關於「刷酸」，你需要知道的事

02-09

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相信大家如果比較關注護膚方面內容的話，應該對於「刷酸」這個詞並不陌生，尤其是一些被痘痘問題困擾的朋友們，總是對「刷酸」充滿了好奇。但是刷酸不同於我們日常普通的護膚步驟，它可以被歸屬為醫療美容之列，所以我們需要嚴肅的來看待這件事。

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刷酸的原理簡單來說就是利用一定濃度的酸來促進角質層的脫落，幫助老廢角質的去除，讓皮膚的新陳代謝加快，進而打造出一個新的健康的角質層。這也是為什麼大家都將刷酸稱為「換膚」。

顯然是不可以的，我們都知道肌膚的健康狀態需要從多方面進行維繫，而酸是單一成分，酸類物質和天然來源的活性物質相比，少了生物多樣性和成分複雜性。而維持肌膚健康以及平衡恰恰是這種多樣性和複雜性才能夠實現的。並且每一種酸都有自身的優點和缺點，這在刷酸時需要充分的注意。

水楊酸：對付白頭粉刺、黑頭粉刺以及閉口粉刺問題很管用。

水楊酸是一種β-羥基酸，具有去角質的功效。如果是油性痘痘肌，可以嘗試使用，但是要達到足夠的濃度與酸度，這樣才會有效果。並且並不是所有的肌膚都能夠耐受水楊酸，需要在使用前先試用一下，不出現過敏、刺痛、泛紅等癥狀才可以繼續使用。

在寶拉的書中介紹水楊酸最佳的濃度是1%至2%，最佳的pH值是3。水楊酸有一個優點，就是不會刺激深層的肌膚。

我最近在用寶拉珍選的水楊酸精華，因為濃度比較低，可以作為日常護膚。早上用的話，一定要注意搭配使用防晒產品，早晚用都需要後續加強保濕補水。因為水楊酸會造成細胞間脂質減少，所以在使用的過程中往往會感覺皮膚髮干，這也是為什麼在刷酸後要注意保濕的原因之一。

A酸：能夠較好的促進角質代謝，比較適用於大閉口和丘疹膿皰，還具有抗老化的功效。

這屬於治療類的藥物，因此在使用的時候必須謹遵醫囑，不要自己隨便亂用哦。

壬二酸：消炎加美白，這個很溫和，但皮膚角質層較厚的可能會感覺「刷酸」不太給力。

壬二酸是近年新發現的抗痘及美白成分，一般使用濃度在10%-20%之間，對於油性及粉刺皮膚的皮脂分泌也具有較好的調節作用。

果酸：高濃度果酸要慎用，用不好皮膚變薄，變敏感，紅血絲加重。杏仁酸是其中相對溫和的選擇。

果酸因提取自水果而得名，3%以下的低濃度的果酸滲入皮膚之後，會促使皮膚合成黏多糖、透明質酸與神經醯胺，起到保濕功效的同時，也加強了皮膚的屏障功能，抵禦更多的外界刺激。

當濃度上升到4%，同時pH值下降到4以下時，產品就具備了輕度的角質剝脫功效。果酸濃度繼續提高，剝脫角質的能力就更加強大。使用果酸要注意濃度及用量的控制，高濃度的果酸使用不當會導致臉部灼傷，後果就非常嚴重了。

果酸中的杏仁酸是比較溫和的，比較常見的產品就是DR.WU杏仁酸了。

「刷酸」的前提必須是你的皮膚屏障要足夠的健康且不是敏感性皮膚。切記！刷酸不是你想刷就刷哦。
在「刷酸」期間，一定要注意加強防晒工作，這是因為酸類物質並不是「光敏物質」，本身可以在白天使用；但其剝落角質的功能使皮膚自身防晒能力下降，更易被陽光灼傷，因此要注意防晒。
「刷酸」一定不要猛！嚴格控制濃度、劑量以及使用頻率！
「刷酸」不要心急，「刷酸」、「祛痘」，都是一個長久的過程，需要考慮到肌膚的代謝周期。

水楊酸，果酸和杏仁酸是適合肌膚狀態健康的油皮痘痘肌使用的，但是，一定要注意濃度及用量，一般日常護理選用低濃度的酸類，也可以作為周護理，每周一天，晚上使用。

日常使用各種酸的濃度：

水楊酸：2%以下

果酸：5%以下

杏仁酸：10%以下

刷酸出去是建立肌膚的耐受，一般是2-3周時間，使用濃度較低的酸，比如2%的水楊酸，讓皮膚適應這一過程。

起效期在4-5周，這時能夠感受到一定的效果，但是這也是因人而異的，比如角質層過厚，或者濃度不夠等其他的原因。

每周護理各種酸的濃度控制：

水楊酸：5%以下

果酸：10%以下

杏仁酸：25%以下

最後，要鄭重的聲明一句：

請在刷酸前做好詳細的功課和心理準備，並最好諮詢專業皮膚科醫師。從低濃度開始，循序漸進，給肌膚一個適應的過程。