額頭為什麼長痘：額頭痘3大成因及預防方法

02-09

額頭為什麼長痘？額頭是痘痘的高發區域，額頭長痘讓愛美的妹紙只能留著厚厚的劉海，好遮蓋額頭的痘痘，但是長劉海蓋住痘痘，只會讓痘痘更加嚴重，而且弄不好的話，會讓痘痘感染，那麼究竟該怎樣做才能預防痘痘的生長呢？想要預防痘痘，就要知道長痘的原因，下面泰醫源小編就來告訴你們額頭為什麼長痘及預防長痘痘的方法。

額頭為什麼長痘?額頭痘成因1：皮膚角質層太厚

角質層是表皮細胞不斷死亡和再生的產物。壞死的表皮細胞如果沒有及時清理，日積月累，就會使角質堵塞毛囊，使得毛囊發炎而形成粉刺。

額頭為什麼長痘？額頭痘成因2：工作生活壓力

額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分來源於工作。一旦我們的工作壓力增加，心理就會莫名的煩躁，體內油脂分泌旺盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，就會導致痘痘的生長。

額頭為什麼長痘？額頭痘成因3：內分泌失調

內分泌系統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分，飲食不當、作息時間不規律等，都會導致內分泌失調，使毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而出現痘痘。

了解了額頭長痘痘的原因，我們就可以很有效的預防痘痘了，下面就來說說預防長痘痘的方法：

1：保證充足的睡眠。

肌膚生長所需要的荷爾蒙在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，有毒物質會被排出。熬夜、睡眠不足痘會影響肌膚的修復機能，使得毒素無法正常排出，粉刺就會出現。

2：良好的飲食習慣。

長痘時不要吃辛辣、油膩等刺激性食物，也少吃易過敏食物，要多吃青菜水果，多喝水，身體保證有充足的水分。

額頭為什麼長痘及預防痘痘的方法泰醫源小編就給大家介紹到這裡，萬一大家預防措施沒做好，額頭不幸長了痘痘，要儘快的去正規的專業祛痘機構去檢查，不建議用所謂的護膚品，因為每個人的痘痘狀況以及肌膚不一樣，只有去專業機構檢查後，才能針對性的有效去除痘痘。

3：注意麵部和手部的衛生

用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

泰醫源專家特別提示：大家長痘痘不要怕，只要按照以上方法治療，一定會緩解的。而且治療過程中需注意勞逸結合，少吃油膩、辛辣刺激性食物，保持大便通暢及局部皮膚的清潔，即使皮膚見膿皰，也不可用手擠，以免留有瘢痕。