感覺很迷茫，找不到目標我該怎麼辦?

02-09

這段時間感覺很壓抑，在學校自己也是和周圍的人三觀不一樣，沒有內心的交流感覺很孤獨，種種情緒壓到一起。我不知道自己想要什麼了。沒有熱愛的事。 5年制的職高生，從小學到初中因為很喜歡畫畫，漫畫插畫一類的。上課下課，回家周末，都在畫。荒廢了三年學業，就去了職高。對當時的我來說，畫畫應該是個很愉悅，完成作品後會有成就感的東西吧。可是，越長大，種種方面吧，已經很久很久不曾動筆認真畫過一次了。之後去了職高，老爸被原來的公司辭了，自己又重新做苗木類的生意。但做的也不好。每年都沒什麼利潤。和以前比，現在家裡條件環境也有了些落差，心裡也是。尤其現在在學校，有時被感情壓抑著很想去一個沒人的地方哭。宿舍的三個舍友，舉止說話什麼的真是各種喊，洗漱用品不叫「放」，叫「摔」。。。。。。（……）本以為自己的目標是去日留，在學校的空餘時間學了兩個月左右的日語。但最近兩周，越發感到迷茫，不知所措，其實對那兒，不熱愛吧。令自己高興的事，應該是旅行，音樂，讀一本自己感興趣的書，等等但真正熱愛的，似乎已經沒了。

1、保持身體健康，因為身體狀態會影響到心理狀態，身體狀態一般或者偏差，容易沒有激情，觀念悲觀，情緒低落。

保持身體健康的方式，包括飲食均衡，跑步、健身、體育鍛煉等方式；別吃太油膩、太甜、太咸，晚上適當少吃。

2、讀書、學習、提升自己，為迷茫的未來做準備，機會總是給有準備的人，但是也需要有發現機會的能力。

從別人的世界裡獲取智慧，拓展眼界；當然要讀好書，不好的書會讓你喪失興趣。

弱肉強食，這個社會是競爭的社會，大家都在努力爭搶最好的資源。

比如：美好的對象、美好的環境，美好的東西有限，必須要會爭取，當然也可以和人一起去創造。

當然，看書的前提是自己安靜下來，找方式讓自己冷靜下來。

3、感受或享受美好，陽光、花、運動、音樂、美食、旅行（我自己假期很多，不過不喜歡一個人出去，還是工作居多，有對的人的話還是可以出去轉轉的）等等。

如果一個人每天很孤獨、苦逼，接觸的人對自己又不好，所處環境太差，都容易過得不開心，黯然神傷。

如果有人中傷你，可以無視，因為他們無知或愚鈍，正好可以提醒你時刻不要做他們那樣的人。多注意遠離。

4、保持或培養好的習慣。

11點前睡覺、別熬夜，每天讀一會書，跑跑步或者登登山什麼的、多散步也行，飲食均衡，有好朋友也可以多一起交流、聊聊天可以緩解孤獨迷茫，盡量別孤獨一個人。

可以給自己定一些小目標，然後完成它。

通過網路、書籍等方式接觸感興趣的行業或者領域，慢慢學習、理解、實踐、總結，播下希望的種子，

總會有所收穫，這一切都會成為你成長過程中的靚麗色彩，其實你已經播下了種子，不是嗎？堅持下去吧。

———— 音樂推薦 ————

外部輕音樂_中明精選集輕音樂

———— 書籍推薦 ————

我自己創建的部分行業領域的評分大於8.0的書籍列表，文理都有，主要偏實戰、理科，我個人推薦跨行業，或者跨相關行業，不要僅僅局限於一個行業。

仙葉創建的豆列

某位大牛創建的書籍列表，沒有分行業，只分了科目，注意看右側的標籤分類進行選擇，可能偏文科、人文等

http://book.douban.com/people/nwwfewx/collect

還有其他大牛的

http://book.douban.com/people/wenzel/collect 國家、分類、文學

http://book.douban.com/people/bookbug/collect 分類、文學

http://book.douban.com/people/guwenhao/collect 文學

先這樣吧，其他的想到再補充。。。。