紅酒的秘密，你值得擁有

喝紅酒有什麼好處呢？今天就讓小編為大家解說紅酒擁有的九大神奇功效。

紅酒能夠幫助促進睡眠，因為紅酒中含有的褪黑素，能夠幫助輔助睡眠，幫助失眠人士提高睡眠質量。但是要注意的是紅酒也是含有酒精的，而酒精是會讓神經興奮，造成失眠的，所以睡前喝紅酒一定要保持適量，不可貪杯。

增進食慾

喝紅酒能夠幫助增進食慾。首先紅酒顏色鮮艷，看著讓人心情很好；其次是紅酒具有獨特的果香，能夠刺激人的食慾；還有就是紅酒味道帶有淡淡的澀味，能夠讓喝紅酒的人食慾大增。另外喝紅酒還能讓人心情愉快，氣氛輕鬆，都是讓人身心放鬆的，也能促進食慾。

預防感冒

喝紅酒能夠幫助預防感冒。紅酒中使用的葡萄的葡萄皮中有一種能夠幫助預防感冒、減輕感冒癥狀的苯酚類化合物。特別是飲用溫熱的紅酒，效果能夠更好。想要在流行性感冒肆虐的時候不被傳染的話就每天喝一杯熱紅酒吧。

減肥瘦身

喝紅酒能夠幫助減輕體重達到減肥瘦身的目的。儘管紅酒含有的熱量較高，而且紅酒是很容易被人體消化吸收的，但是紅酒中含有的熱量能夠在一定時間內被全部消耗掉，而不用擔心因為喝紅酒導致體重上升。而紅酒中含有的營養成分又能被人體吸收利用。喝紅酒可是既能補充身體所需營養又不會導致身體變胖的，特別適合減肥的人。

提高記憶力

適量的喝紅酒能夠幫助提高大腦記憶力和學習能力，特別是想要減肥的人，喝紅酒能夠避免因為減肥吃得較少出現的精神不佳，記憶力減退的情況。但是要注意的是，一定不能過量飲用紅酒，否則酒精會抑制大腦神經，反倒讓記憶力減退。

美容養顏

預防乳腺癌

現在已經有美國研究人員通過研究發現紅酒使用的葡萄中的葡萄皮具有較強的抗癌活力。而紅酒中也含有能夠幫助抑制預防乳腺癌的物質。因為該物質能夠幫助抗與乳腺癌相關的雌激素。

治療結腸炎

紅酒中含有的單寧物質能夠幫助調整腸道肌肉系統中平滑肌纖維的收縮性，這樣通過調整結腸的功能來治療結腸炎等腸道疾病，幫助身體能夠更好地維持消化功能。但是要注意，不管紅酒對於治療疾病的效果如何都不能過量飲用，不然紅酒中含有的酒精可能導致身體患上其他疾病。

預防心血管疾病

釀製紅酒主要用到的葡萄中含有豐富的花色苷、前花青素以及單寧等物質，這些物質都能夠幫助明顯地擴張血管、增強血管通透性。並且紅酒中還有能夠幫助降低血壓、血液中膽固醇和血脂的黃酮類物質，能夠有效幫助預防心血管疾病。

看到這裡肯定有讀者會問，那麼紅酒什麼時候喝最好呢？

其實，人的味覺和嗅覺在下午15點~17點最為敏銳，這時候最適合喝乾了嗎推出的紅酒，不僅僅能細細的品嘗紅酒的美味，而這段時間內人體的耐受能力也比較前，喝紅酒不容易醉酒。

紅酒小知識普及篇

葡萄酒被稱為是「整個世界歷史長河中，未曾間也非使用的最古老飲料和最主要的藥物」。對於女性來說，紅酒有滋補、助消化、美容抗衰老等作用。

美國研究人員分析了7萬多名中年男性的數據，4年間，210人被診斷患肺癌。研究發現，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發病無關，但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加，患肺癌的風險逐漸減少，每增加一杯酒一個月相應下降約2%的患病風險。

每天少量喝點紅葡萄酒的好處很多，但最近有研究發現，喝紅酒還能減少人們罹患肺癌的風險。

這對於男性煙民來說，應該算個好消息，每天喝一杯紅葡萄酒可能會減少60%的患肺癌風險（相比那些不喝紅葡萄酒的男性煙民）。

紅酒健康食譜篇

紅酒浸雪梨　　

材料：雪梨一個，紅酒適量，香葉和冰糖少許。

做法：1.將梨去皮放在砂鍋中，加紅酒和香葉後燒開，放入冰糖，慢火燉半小時，使梨的顏色變成紅色。2.將燉好的梨放在碗中，再將紅酒汁倒在四周。

紅酒燉蘋果　　

做法：

1、蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀。

2、把蘋果放入鍋里(深一點的奶鍋)，倒入紅酒沒過蘋果即可。

3、用中火燉煮蘋果15分中關火。

4、蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後食用最好。

提示：

如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當做甜點來吃。

主要功效：

活血化瘀，對女性生理期肚子痛有療效。另外紅酒可以美容哦。　

號外篇

產後喝紅酒利於身材恢復

優質紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。」

可能有人會問，葡萄酒畢竟是酒，正處於哺乳期的婦女能喝嗎?葡萄酒中的酒精含量並不高，只要不是酒精過敏體質的人，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。哺乳期的人應盡量在哺乳後喝，這樣到下次哺乳時，體內的酒精已被大部分降解，對嬰兒不會有很大影響。

除上述功效外，葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外，還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛心血管的標兵，白黎蘆醇則是出色的癌細胞殺手。目前已經有越來越多的研究顯示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。

說了這麼多紅酒的好處，大家肯定會想說，現在市面中紅酒品類繁雜，口味繁多，如何挑選，小編一直在幹了嗎買酒，這裡不只有物美價廉的紅酒，還有專業的紅酒師幫您介紹最適合您的那款美酒，獨家的私人定製，獨特的買酒平台，我信賴幹了嗎！
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