電動牙刷專家級速成選購指南

大家知道或者不知道，我們做了一個專門教育大家科學購物的網站，所以定期會寫一些關於各類產品的選購知識，把我們的積累給大家分享。

今天我們的主角是電動牙刷，熱門的家庭小電器新寵，關於電動牙刷的宣傳越來越多，而電動牙刷的品牌和種類也讓人眼花繚亂，很多小夥伴也許都有困惑，電動牙刷真的有那麼神奇嗎？還是又是一場營銷的噱頭？如果真的那麼好，到底該怎麼選擇？今天繼續開課，10分鐘速成讓你學會選購電動牙刷！

標準答案是：並不是！

根據美國牙醫協會（ADA）的說明，「手動和電動牙刷都能有效的清潔牙齒」，但是前提是你掌握了正確的刷牙方法，如「巴氏刷牙法」，該方法要求刷牙角度 「45°」、「刷毛輕壓牙齒」、「覆蓋一點牙齦」、「水平短距離運動」等，而且時間應當要持續2分鐘，除此之外，還應該保持良好的用牙習慣，少吃含糖和酸 性食物，每年做一次口腔檢查。

WTF！聽到這你已經放棄了吧？我相信以上任何一項對大多數人來說都是難以做到的，事實上僅就「巴氏刷牙法」而言，有研究表明也只有不超過 30% 的成年人可以堅持超過 1 周時間。

而電動牙刷呢？

（1）你並不需要掌握複雜的方法，按順序切換上下牙的正反面並讓刷頭和牙齒充分接觸就可以，無論是旋轉式還是振動式（聲波式）都可以輕鬆的幫你實現「巴氏刷牙法」達到的效果；

（2）計時的提醒讓你輕鬆度過2分鐘，人類的感覺很奇怪，當沒有參照物時，你刷牙1分鐘感覺過去了一個世紀，而電動牙刷每30秒提醒你一次換面時，你很輕鬆的就刷了2分鐘牙；

（3）目前的研究普遍證實電動刷牙並不會比手動刷牙造成牙齒更大的磨損。

所以

如果你像我一樣懶，像我一樣很難堅持正確的刷牙方法，像我一樣沒法刷滿2分鐘，那麼，電動牙刷是你提升牙齒健康和個人生活品質的最好選擇之一。

電動牙刷的世界裡主要有兩大門派：「劍宗」—旋轉式（也叫機械式）和「氣宗」—振動式（也叫聲波式）。

旋轉式實際上就是刷頭的高速地順時針、逆時針反覆旋轉，有些型號還加入了整個刷頭的高頻前後振蕩。工作過程如下圖所示(知乎不支持動圖，可訪問http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/RsQKsib4yicFuicQ6af09C5nNM2DJonvbEfrFJUSltQiaOhhK9HQgTIB6SGnxbj3QWBmZZ8eFdsPvuOUQ4x9brzRIQ/0?wx_fmt=gif&wxfrom=5&wx_lazy=1)：

而振動式或者說聲波式，並不是說能夠用超聲波來清潔，實際上現在最高端的聲波電動牙刷的振動頻率也只能達到31000次/分，也就是說500Hz左右，遠遠達不到20000Hz以上的超聲波要求，只能說聲波的命名帶有一定的營銷目的，本質上仍然是依賴機械的快速振動實現清潔。聲波式電動牙刷的典型工作流程如下圖所示（知乎不支持動圖，可訪問http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/RsQKsib4yicFuicQ6af09C5nNM2DJonvbEfdibsplBD7t2icGSQBrFcZU0egNyFQb45wLbFkd39zND35I7dJb7jMxQg/0?wx_fmt=gif&wxfrom=5&wx_lazy=1）：

那麼旋轉式和振動式到底孰優孰劣？很遺憾，目前並沒有研究證明哪一種方式在清潔效果上更優。但是，從使用的主觀感受上來說，旋轉式的每秒振動次數通常在 10000次/分鐘以下，而振動式往往高達25000次/分鐘到35000次/分鐘，因此從力度上來說能直觀的感覺到振動式的力度很強，對於初次使用電動 牙刷的人來說並不容易習慣。

所以，如何選擇這兩種方式呢？

（1）如果已經有使用電動牙刷經驗且預算充裕，那麼任何一種方式的電動牙刷都可以，取決於你個人的刷牙喜好，旋轉式的操作複雜一些，振動式操作簡單但力度感受要大；

（2）沒有電動牙刷使用經驗或者預算不高，那麼建議選擇旋轉式電動牙刷，因為振動式電動牙刷對馬達要求很高，那就意味著低價的振動式電動牙刷質量往往不如人意。

轉速應該在同一種類型的電動牙刷之間比較，比如旋轉式和旋轉式，振動式和振動式，因為清潔方式不同，如果旋轉式和振動式比振動次數的話你是要讓林丹去踢足球？

其次，在同種類型的電動牙刷中，根據廠家說明和普遍的用戶感受，高轉速的清潔效果要高於低轉速，但就我們所知並沒有非常權威的論文證實，而高轉速的牙刷價格往往高出低轉速牙刷很多，所以在預算允許的情況下可盡量選擇高轉速牙刷，但預算有限的情況下則不需要過多考慮轉速。

2D清潔和3D清潔是Oral-B的一個很出名的型號劃分，聽起來唬人，其實非常簡單，2D就是單純旋轉式，3D就是旋轉式+振動式，如前所述，合格的旋轉式和振動式的清潔效果都沒有顯著區別，那麼2D和3D的區分更多是心理作用和個人使用觸感，如果喜歡更強的振動和全方位清掃的感覺，那麼就可以選擇3D，但是3D的價格會遠遠高於2D。

電動牙刷的價格區間非常大，最低價的入門款可以只要100-200元，而基礎款往往在200-600元之間，旗艦款則可高達2000元甚至更多。

除了少數基礎轉速差異巨大的入門款型號，基礎款和旗艦款的清潔參數其實是差不多的，那麼他們真正的區別是什麼？

（1）越高端的電動牙刷會提供更多的清潔模式，如亮白、敏感、輕柔等，實質是調節振動頻率或轉速，起到更強或更輕的清潔效果和使用感受，但對大部分人來說，常用的往往只有1-2種模式；

（2）外形，越高價格的牙刷外形越酷炫或者靚麗，大概能帶來刷牙的慾望？

（3）刷頭材質，高端電動牙刷附帶的刷頭確實使用了更好的材料，但鑒於刷頭都是可換的，所以使用基礎款的同樣也可以選購更好的刷頭；

（4）中高端的電動牙刷中一般會加入壓力感應器，壓力過大時會自動停止或者提醒，有此項功能的電動牙刷會更有效的減少牙齒磨損，更安全或者說更安心。

所以，基礎清潔能力上基礎款牙刷基本和旗艦款牙刷持平，不差錢或者需求特殊清潔模式的用戶可以更多考慮旗艦款，否則基礎款可以滿足大部分人使用需求，入門款由於基礎參數的差距巨大，僅適用於培養電動牙刷使用習慣，在有條件的情況下仍建議購買基礎款或以上等級產品。

並不是，如果按每天早晚兩次使用的話，電動牙刷的刷頭應該每三個月更換一次，否則將起不到相應的清潔效果。而刷頭其實是電動牙刷很重要的後期支出，就電動牙刷兩大主力品牌來說，Oral-B的刷頭價格要普遍低于飛利浦，這個問題下篇小文中會詳述~

看完這篇指南，你可以愉快的選購電動牙刷了，我相信沒有什麼文案或者廣告還能迷惑你~什麼？型號太多有選擇恐懼症？那就等下一期，我們會將來自世界上若干權威評測機構的結果匯總後的推薦名單向大家進行推薦，今天下課！

註：本文部分內容和配圖來自公眾號「器物與我」相關文章，感謝授權引用。閱讀更多可訪問：http://qiwuyuwo.kuaizhan.com。

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