一天24小時,你是怎麼分配你的時間的?
02-08
總覺得時間不夠,計劃總被各種臨時事情打斷,有時候不經意被些網路營銷類東西吸引比如廣告,微博,視頻,帖子等等,屬於自己的時間越來越少,想做的事想達成的願望越來越缺少時間去體驗和實踐。
很想知道達人們你們一天的時間都如何安排呢?是否可以高效執行?
謝匿名用戶邀+_+每天的大部分工作是按如下表格中安排的。
詳細:
06:10~06:30 起床洗刷,吃早點,同步手機RSS信息06:30~08:00閱讀RSS信息+kindle閱讀,隨時記錄--------------------------------------------------------------------------------------------------------08:00~08:30 檢視昨日計劃+制定每日計劃08:30~12:00
據每日計划行事12:00~13:30
午餐+午休13:30~17:00 據每日計划行事17:00~17:30 同步文件,清理電腦及身邊物品--------------------------------------------------------------------------------------------------------
17:30~19:00
kindle閱讀,隨時記錄。
洗漱,睡覺--------------------------------------------------------------------------------------------------------基本流程:寫下任務→精簡任務→任務排序→專時專用+批處理遵循原則:忽略那些不必要的事情,使做的每一件事都有它的價值。
- 時間管理系統化,固定時間固定任務
- 二八法則:精簡任務,專註於真正重要的事
- 50-50原則:預留彈性空間
- 帕金森定律:為任務設定時限
- 排定優先次序
時間不夠往往是因為缺少合理的規劃和取捨,你需要忽略那些不必要的事情,專註於真正重要的事。
網路信息瀏覽可通過RSS訂閱的方式進行,這樣能節省時間也更高效。目前推薦Feedly或RSSOwl。高效執行的話,固定時間做固定的事情(專時專用)是一個很好的方法,也容易養成習慣。- 分階段看目標的不同去調整你的時間。比如工作前兩年,最多的就是積累,這部分時間應該是最多;比如適婚階段,女孩子要增加社交的時間;比如我現在是在做人才儲備,我要上知乎和各位交流。
- 堅持並遵循時間管理的一些原則。上面一些同學寫的定律了,28原則、2分鐘原則、GTD。
- 最重要的是堅持做。1和2都不是關鍵的。
分清楚你當天的重點事項當天例行事項和需辦事項列出以上都分別標註預計完成時間堅持,然後你會發現意想不到的效果
雖然大家的時間早晚不同,但一個普通人生活一天的時間格局基本比較規律,分為如下三大版塊。
早間=================
起床-&>個人衛生-&>早鍛煉-&>早餐-&>早讀日間=================路程-&>上午的工作-&>午餐-&>午休-&>下午的工作-&>路程(如是周末替換成:周末活動和午餐)晚間=================晚餐-&>社交活動/晚讀-&>個人衛生-&>晚鍛煉-&>入睡這些是一日的時間維度,從另一個主題維度來看,我們每日所需要維繫的不外乎五大主題生活:健康,情感,社會責任,事業,愛好。生活平衡就要兼顧好這五個主題。- 健康(比如需要看醫生,美容瘦身等):包含在個人衛生,早鍛煉,早餐,午餐,晚餐,晚鍛煉中。
- 情感(有父母,配偶,子女,朋友,合作夥伴等):包含在工作,社交活動中。
- 社會責任(比如想為社會提供些力所能及的幫助):包含在周末的活動中。
- 事業:包含在早讀,晚讀,工作,社交活動中。
- 愛好(活著真正覺得有意思的事):包含在社交活動,周末活動中。
在不同的生活主題上傾注不同的時間也代表了你的人生觀和價值觀。所以每個人的時間投入及精力付出都是不一樣的。
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