皮膚醫生 懂臉部皮膚的 求大神求救？

hello 如果你懂皮膚的話拜託拜託幫我看看我這是長啥子 真的感謝你

我臉摸起來也不是很油，大痘痘也很少長，經常長包有些很癢，很多密密麻麻小包不癢但擠出來很黃黃髒東西數量很多π_π。但這些我能忍，畢竟我是青春期嘛，分泌多，

可是我不能忍受的是隨著這些東西的長，密密麻麻小包消下去後長很多 (大毛孔)很久了是慢慢擴長開了開來的。也是密密麻麻一片長的

我做過黑臉娃娃，喝中藥……

還有抹過很多葯 維a 還有補水什麼的都有，還是沒好，我五官挺好看，但我因為這個很自卑，我不敢和別人對視得太近，我的生活受到很大影響，我努力改變恐懼的心態。但我知道最根本還要解決這個問題。

我想知道怎麼讓粗大毛孔不越來越多。

還有這麼治療好!!!

對了我去過美容院 還有專業琺痘蕾恩特擠過粉刺，擠出來特別多黃黃條狀，不過每次都擠了又長，

見下圖

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謝邀。從你照片中看目前是長白頭粉刺。白頭粉刺也稱為白頭，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中，形成白色角質物丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺。年齡16，在青春期也比較正常的。再者建立自信，么么噠！

目前看你照片的情況，還不需要去針清。臉頰兩邊皮膚已受損。

回到正題，個人是不建議用藥。詳看對症用藥就可以根治痘痘？— 知乎專欄

痘痘性肌膚的發病機制，簡單來說一下：

①皮膚油脂分泌過旺---毛孔堵塞---細菌滋生—痘痘的形成

②身體：內在毒素代謝不通暢

1、皮脂分泌過旺的原因：

一、雄性激素：目前的研究認為毛囊皮脂腺主要受雄性激素的影響。男性雄激素主要來自睾丸，一部分人來自於腎上腺，女性則來自卵巢和腎上腺，血液中雄性激素韓玲女性雖比男性低，但皮脂的分泌和痤瘡的發生率及嚴重度未見有差異。雄性激素分泌旺盛，則皮脂腺分泌活躍。不論男女，青春期皮脂腺明顯發達。

①青春期：雄性激素會刺激皮脂腺分泌增多②月經期前後③體內激素分泌不平衡

需多吃大豆和大豆類食品：

二、溫度：溫度可影響皮脂的分泌。溫度越高，皮脂腺分泌越活躍。皮溫沒上升1攝氏度，皮脂分泌上升10%。

三、營養的影響過多的糖和澱粉類食物可是皮脂腺產量有顯著的增加。（高糖高脂，辛辣刺激）

四、潮濕皮脂在表皮上的擴散與潮濕有主要的關係，在濕潤皮膚上皮脂擴張的速度約是在乾燥肌膚擴散速度的4倍。

五、反射性油脂分泌皮脂腺的機能可用皮脂分泌來表示。皮脂量增加，表示皮脂腺機能亢進。若人們將皮膚表面的脂質去除後，皮脂將立即以很快的方式速度分泌排出，這個速度逐漸減慢，當表皮脂質達到某種厚度時則減少到最低速度或完全停止。此時如將表皮上的脂質在除去，則皮脂又排出。

2、毛孔堵塞

一：皮膚清潔不徹底。毛孔內的油脂和外界的粉塵和污垢混合在一起。清潔不徹底，易堵塞毛孔

①正常的清潔：卸妝+潔面

②卸妝：推薦純植物油：如荷荷巴油、甜杏仁油

③潔面產品：避免皂基類潔面產品，選擇氨基酸類潔面產品。

二：肌膚角質代謝異常

①新陳代謝周期變緩：正常的新陳代謝周期是28天，老死的角質細胞正常脫落代謝出體表。隨著皮膚機能的減弱，新陳代謝周期也逐漸變長，老死的角質細胞不能脫落。

角化過度：角質異常增厚。

②人體內缺乏某種營養物質：例如：VA，可多吃胡蘿蔔、豬肝、蛋黃等。

3、細菌滋生

①菌群平衡被破壞

②皮膚表面和腸道內一樣，有多種細菌的存在，大部分都是有益或無害菌，有害菌會被人體所抑制 。但即使是有益或無害的菌類數量打破了平衡也會造成人體的疾病。 皮膚菌群平衡說明人的皮膚很健康。

③大多數的微生物是直接或間接同汗腺相關的，毛囊給微生物提供了一個理想的環境，皮膚腺體的分泌物富含營養物質，如尿素、氨基酸、鹽類、乳酸和脂類等。

④菌群的作用：會參與皮膚的免疫功能：刺激宿主的免疫系統產生像抗體一樣的免疫物質，這些物質能對應相應病原菌的侵襲。

⑤抗生素、激素會導致肌膚菌群失衡。

4、內在毒素代謝不通暢

①內在毒素：大小二便、臟腑功能（肝膽、心肺、胃腸、胞宮）、肝膽：保證良好的睡眠。

在知乎開了一個護膚破坑專欄，都是顛覆以往護膚認知的。

歡迎關注啦知乎專欄

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我以前臉上痘痘比你嚴重，現在快好了，用了6個月時間。我看西醫，大夫開了口服阿奇黴素，外用夫西地酸口服，剛開始有用，後來估計是對夫西地酸有些抗體吧，也有開蘆薈珍珠膠囊抹臉的，這個個人感覺可以祛痘印。然後轉戰中醫，中醫說我是有血毒啥的，喝了3個月中藥，然後就好的差不多了。重要的，是多運動，多喝水。

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我皮膚狀況和你差不多，之前用阿達帕林凝膠，半年後停葯了，皮膚好了，但快速地恢復原狀，跟原來樣子沒差，這個是暫時性的恢復，我也問過醫生了，還是得找出油脂分泌旺盛的原因是什麼，才好處理，可以試試一些控油的護膚品，幫忙減少油脂分泌，理膚泉的凈痘潔面啫喱，還有一些帶水楊酸的化妝水之類的，都可以幫忙，日常防晒要做，不然本身臉出油容易看起來顯臟，不防晒之後會更黑，更顯臟，打傘啥的還是比不上塗防晒產品，親身經驗，因為之前怕塗了爆痘，事實上並不會。

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哎，連什麼牌子都沒說，也被當成廣告，我該說什麼，謝謝誇獎么。

題主還是去正規醫院吧。面子問題還是要慎重。

我也只是有感於有同樣的經歷，特別理解題主的痛苦。寫寫當時的經驗，只適用於我個人，要嘗試也請諮詢醫生後再試。

------------------原答案-------------------------------------------

有一段時間也是這樣，當時非常緊張，又是中藥，又是去美容院，又是買祛痘護膚品，一通亂搞。後來徹底死心了，什麼都不塗，溫水洗臉。去藥店時候，店員阿姨給我推薦蛇脂皮寶霜，我也是抱著死馬當活馬醫的心理買的，就幾塊錢，然後臉神奇般好了。。

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I級痤瘡（黑頭粉刺和白頭粉刺）

具體發病機理可以百度痤瘡或粉刺我就不啰嗦了

局部個別的大毛孔肯定是你用手摳出來的，切記別用手去摳或擠痘痘（可以等痘痘熟了就是頂端有膿頭時候消毒用粉刺針輕輕刺破，輕輕擠壓排除），用手摳會損傷真皮層造成永久性痘坑，況且手也不幹凈。

I級痤瘡是最好治療的階段，所以你不用擔心。

治療方式就是外用藥物加合理護膚，主要是科學和堅持。

具體可以隨時諮詢我，因為不是一句兩句說的清楚的。

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