如何擁有健康肌膚？

02-08

「肌膚屏障」這個詞,對一般人來說多少有點生疏。專業的皮膚管理專家告訴您：想要維持健康的肌膚,沒有比保護肌膚屏障更重要的了。它實在太重要,但是卻很少有人提及,因此,本書儘可能以簡單的表述來讓大家了解,並且只針對核心部分深入講解。所謂的肌膚屏障,指的就是位於我們肌膚最外層的角質層,它可以說是我們身體的防禦膜兼保護膜。它是身體面對外在刺激時最先接觸到的部位,同時也是維持肌膚水分的保護膜。因此,肌膚屏障健康,我們的肌膚才會健康,這是再自然不過的事情了。那麼,肌膚屏障到底是什麼呢?它又是由什麼物質構成的?簡單來說,皮膚最外層的角質層就是我們的肌膚屏障,說得仔細點,肌膚屏障位於皮皮膚最外層的角質層內。

角質層常被稱為死皮,這麼說,難道死皮就是肌膚屏障嗎?老實說,的確可以這麼想(雖然從醫學角度來看略有不同)。所以,我們在洗澡時用力搓下來的死皮,就是珍貴的肌膚屏障。肌膚屏障是由40%的蛋白質、10%~40%的水分、10%~20%的脂質與其物質所構成的。皮膚大致可以分成三層:表皮層、真皮層和皮下脂肪層。皮層位於肌膚的最外層,大部分都由角質形成細胞( keratinocyte組成。表皮層相當薄,約1mm,厚度隨人體部位不同而異。表層除了角質形成細胞外,還有會製造黑色素的表皮內黑色素細胞( me lanocyte)與負責免疫反應的朗格漢斯細胞( Langerhan s cell,又稱表皮深層星狀細胞、胰島梭狀細胞,角膜細胞間隙遊走細胞)等。真皮層則是膠原蛋白所在的位置。不只是膠原蛋白,汗腺、毛髮、皮脂腺與毛細血管等皮膚內的附屬器官都在這一層。

肌膚屏障在哪裡?肌膚屏障位於角質層( stratum corneum)內,也就是表外層的位置。角質層是人體接觸外部環境的第一個構造,一月15~30層的角質細胞堆疊而成,不同部位的皮膚角質細胞層定差異。角質層的角質(又稱 keratin或 corneum)由占表90%的角質形成細胞生成。角質形成細胞的終極目標,就是角質,換句話說,就是製造「肌膚屏障」。