青妍美妝：誰說90後就是老阿姨，是時候告訴大家，我們還小！

又來一個面對現實的話題。現在都叫90後阿姨、大姐了，我們90後已經到了奔三的時候了。不知道什麼時候開始，蹦迪、唱K、通宵玩樂已經不是90後的常態生活名詞了。什麼90後無法無天，不知父輩辛苦，這些都不再是說我們了，全部拿去順延給00用了。當我們已經面臨「中年危機」的時候，需要常備防脫洗髮水和枸杞泡茶的保溫杯的時候，本寶寶的內心是拒絕的！是時候告訴大家，我們還小了！

養生不分年齡，該養就得養，如今已過立冬「紅棗枸杞保溫杯，秋褲棉襖養生茶」，扔掉碳酸飲料這些東西讓你喝出好氣色。

第一款 陳皮冰糖雪梨水

製作方法：水燒開後放入少許陳皮煮20分鐘，撈出陳皮和浮沫，雪梨切塊放入鍋中加入適量冰糖，大火煮15分鐘。

冬季霧霾天氣比較多，室內空調又充足喉嚨會很乾很不舒服。陳皮冰糖雪梨水可緩解喉嚨干疼，潤肺止咳，雪梨比較寒涼但加入陳皮後脾胃虛寒的人也可以放心食用啦！

第二款 黑芝麻核桃粉

黑芝麻具有滋肝補腎的功效，核桃可以補腦益智，吃這2種會對頭髮特別好。磨成粉每天早晚吃一次對陰虛的身體有很好的改善作用。

第三款 用紅酒來變美真是太靠譜了！

常喝紅酒不僅能活絡血脈滋補身體，還能預防乳腺癌，在美容方面在好處多多，甚至可以直接外用在皮膚上。紅葡萄酒中含有大量的多酚類抗氧化物，可以對抗自由基，從而達到抗衰老的作用。

運動起來讓肌膚逆生長！

其實適當地運動能給皮膚帶來很多好處~你可以平時做些有氧運動，促進人體的新陳代謝，皮膚的血液循環也會更通暢，面部才能更加紅潤有光澤。

一鍵點擊肌膚不缺水

雖然我們能在工作以及生活中保持體力，永遠積極向上，但是晚上回到家的一瞬間就會如扎了洞的氣球一般，累到連衣服都懶得脫，何況是一步接一步的繁瑣護膚呢！好用才推薦！！

1、韓國 AHC 去角質精華棒 免洗 美白 清潔毛孔

推薦理由：這款去角質精華，不是傳承的那種搓泥的產品哦，這個是去除皮膚深層的老化死皮角質，絕非皮膚表面那種淺層角質，用棉棒反守為攻後，髒東西是在棉棒上的，切勿以為擦不下死皮的就是不好的東西。去的是深層的髒東西！！

2、韓國 Jayjun捷俊 抗霧霾綠色/白色

推薦理由：抗霧霾首選的2款面膜。

綠色款，第一步，凈透活水潔面膏，清理皮膚里的殘妝和毛孔里的霧霾殘留物；第二步，抗衰修護面膜，鎮定肌膚，深層補充水分和營養，輕薄又服帖；第三步，舒緩面霜，「油包水」，剛開始會像油脂一樣油膩，但是在面部推開的時候會格外水潤，完全不會有油膩感，反而很滋潤。

白色款，第一步，抗衰白嫩面膜，對皮膚形成保護膜，提高含水度和保濕力，強化皮膚外層抵抗力；第二步，嫩白安瓶精華，第一步的面膜已經替代了爽膚水的功能，水洗凈之後可以直接擦精華來凈化；第三步，嫩白眼周修護霜，具有嫩白淡化黑眼圈和改善皺紋的雙重功能，讓暗黃的眼周煥發光彩。

3、韓國 春雨 JM水光眼霜

推薦理由：脆弱的眼周肌膚怎能不精細呵護呢？不用擔心，用這支眼霜，讓您做凍齡女神。精華草本溫和防敏感，質地細膩易吸收，有效解決多種眼周問題，例如：鬆弛、浮腫、眼袋、黑眼圈、魚尾紋等。天然成分：蘆薈提取物、蓮花提取物、玫瑰果籽提取物、積雪草提取物、銀杏提取物、綠茶水提取物。

4、法國 蘭蔻 水份緣舒緩柔膚啫喱

推薦理由：水潤清肌，一抹沁心。舒緩肌膚，無懼脆弱；補水保濕，不怕缺水；萃取植物複合物緩解肌膚泛紅現象，果凍般質地，輕盈化水。少壯不努力，老大徒傷悲，肌膚補水不能停放。這款啫喱是柔膚水，通常在潔面後使用，具有二次清潔、水潤舒緩肌膚等功能，後續需要繼續使用乳液或者是面霜來鎖住水分，鞏固護膚效果。

5、法國 Dior迪奧 變色唇膏 梅紫色

推薦理由：適合偏黃或一般肌膚，顯白柔嫩甜美的梅紫色，淡妝素顏均適合，真正的百搭妝容。自帶顏色，唇膏和口紅一體，一支多用。