經常咳嗽，平時沒感冒也咳一咳，那你可能得了慢性支氣管炎了

02-08

咳嗽本是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血，並且影響肺部健康。其中過敏性咳嗽、支氣管哮喘、氣管炎、支氣管炎等都可能是咳嗽引起的。

慢性支氣管炎的癥狀在我們的現實生活當中給患者帶來了很多的病痛，這樣的癥狀對於患者氣管的危害是非常大的，慢性支氣管炎的發作大多因肺氣虛弱，衛外不固外邪入侵，以致咳嗽反覆發作；

或因久咳不已、反覆發作；或因年老體虛，肺脾腎氣虛，水津不布，痰飲內停，阻遏於肺，引起長期咳喘；

或因吸咽、飲酒等因素傷及於肺，進而形成本病。病變經久不愈，則肺脾損及於腎，故病情嚴重者常伴有氣喘不能平卧，動則尤甚等腎不納氣之候。

中醫認為，支氣管炎這一類的慢性疾病，其標在肺，基要在腎。就是說，看起來咳嗽是肺部疾病，但本質是腎虛 .肺主呼，腎主吸，肺主宣發，腎主納氣。利肺茶正是以宣肺清熱、平喘、豁痰為治，病情緩解時以補腎、納氣、益精、養氣為治。預防慢性支氣管炎可以配合食療，食療有很高的營養價值，能增強機體抗病能力，對改善癥狀、促進康復有良好的作用。

慢性支氣管炎的存在就是有一個慢性炎症在身，體內經常存在著這一慢性病灶，成為引發多種疾病的一個長期隱患。慢性支氣管炎每發作一次加重一成，使得病情遷延難愈、甚至可伴隨終身，嚴重影響患者的生活質量。慢性支氣管炎病情的持續也就成為多種疾病發生的根源，對肺功能的影響也是很大的，就呼吸系統疾病來說，它可以發展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫，後還可能發展到肺心病。因此，及時針對病因，精確治療是康復的關鍵。

而且平時步行鍛煉可以鍛煉骨骼肌和呼吸肌群，改善肺功能，對COPD患者有明顯效果。建議每天晨起進行步行鍛煉，平路勻速步行，速度保持在40-60m/min，每次累計運動時間至少30min，每周不少於5次。

少數患者初始運動中可休息若干次，隨著運動貯量的增加，逐漸延長每次運動持續時間，縮短休息時間和次數。步行鍛煉可以鍛煉骨骼肌和呼吸肌群，改善肺功能。