留學生海外壓力山大，心理健康狀況急需關注

在父母和外人眼裡，王猛(化名)符合所有「別人家孩子」特徵：從小成績數一數二，四川省地級市高考理科狀元，被北大最好專業之一的生物專業錄取，本科後又成為美國排名前50的大學研究生……

然而，這一切光環的背後，卻是王猛和父母的決裂：12年前，他不再回家過春節;6年前，他拉黑了父母所有的聯繫方式;他甚至還準備再到北大讀個心理學方面的博士，以解決自己長期壓抑之下的心理問題。

看到以上這則新聞，首先令人驚訝的是留學生和父母之間的鴻溝，然後形成這道鴻溝背後的原因就是父母對學生的肆意操控、單純環境限制對社交的限制等等，說到底，都是父母對孩子的不理解，任由著自己的想法強加在孩子的身上，所以才造成了這種現象，百小侃今天為大家詳細介紹家長該如何配合留學生形成良好的心理狀態？

《2016留美中國學生現狀白皮書》中指出，因心理問題導致被勸退的留學生由2015年的0.44%上升至3.43%。

孩子缺乏獨立學習和生活的經驗，當他們身處一個陌生的環境，又面臨諸多問題時，倍感壓力，手足無措。孤獨感對於留學生來說不可避免，初來乍到由於語言與文化的障礙交不到朋友，導致不合群，這種情況遠比想像中普遍。或許這是導致孩子心理問題最直接的原因。由以上數據可以看出，留學生心理問題真的很嚴重，造成留學生心理問題的原因是什麼呢？

首先是壓力主要來自學業和社交的壓力。越是這樣有理想有情懷的孩子，家長對自己期許就越大，孩子內心的壓力也就越大，往往這個時候學生內心更需要得到關注。比如說這個事件2017年10月16日下午兩點左右，在位於美國東部巴爾的摩市的名校約翰·霍普金斯大學附近的一所公寓內，來自中國廣州的藝術與科學學院大二學生李揚凱跳樓自殺。因為背負著過多的學業壓力、家人的期許，讓李揚凱不敢輕易放鬆，過於壓迫的生活導致了自殺。

其次是和父母交流少，沒法好好溝通導致的。父母望子成龍，望女成鳳的心態幾乎家家都有，這是中國家庭的一種固化模式，所以父母面對孩子估計只有好好學習，吃好喝好類似於這樣的囑咐了，其實了解孩子內心的世界往往是家長們忽略的!

像小留學生林旭來自廣西壯族自治區南寧市的一個單親家庭，從小由母親撫養。林旭的母親是工薪階層，但仍將林旭送往美國讀書。中國駐洛杉磯總領館僑務領事曾表示，林旭是家中獨子，和家裡的關係並不是很好。

林旭沒有通過英語測試，並且沒有參加補考，富樂頓分校在一年前將他的學生身份終止。林母由於無法負擔林旭的生活開銷而一度停止寄錢。在美國，他成了「黑戶」，曾經打過零工，勉強維持生活。最終，以自殺的方式終結自己的生命！

教育的藝術不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒和鼓舞。作為家長以積極正確方式關愛孩子，尤其在學習上、生活上給與孩子無微不至的關懷，讓孩子知道身邊愛他的人並不少。

家長們應該懂孩子，理解孩子，適當的去了解孩子的心理需求，多多關注孩子的心理健康狀況，教育孩子面對問題，學會去解決問題，引導孩子樹立信心、快樂健康的成長。

最後一點，出國留學有知心的朋友非常重要。學校不大，班級人數少，同學之間比較熟悉關係很好，因此有學業壓力時會向朋友傾訴;而在更大的學校，交朋友反而更難，幾個人的小團體倒是更多。為此很多中國有錢家庭的孩子只能通過炫富這樣的方式吸引別人的關注，這樣反而會更加遭到大家的排斥！

2015年9月，溫哥華一名中國留學生被綁架撕票，綁匪選擇對他下手的原因正是他優渥的家境和顯眼的天價跑車。對於所有的炫富遇害案，新聞都把矛頭指向中國留學生的炫富行為；但卻很少有輿論會考慮到，在海外不適應以及孤獨感會使人產生出炫耀求關注之類的不健康心態。

在國外孩子們可以認識一些志同道合的朋友，適當參與一些社交圈，還可以拓展自己的視野，以更好的狀態融入當地的生活和學習中~

但是，中國家庭的家長們出現第三種現象的極其少，大部分的家長都是第一種和第二種，這樣才造就了孩子內心的一些心理問題，那麼面對這樣的情況，家長也有一定的責任，應該如何配合孩子解決心理問題？

首先，家長要多聽、多溝通。家長要做的，就是聽，千萬不要做道德判斷，少批評，多鼓勵嘗試；其次，幫孩子設立適當的心理預期。提前了解那裡的生活是什麼樣子，會遇到什麼困難，大多數留學生都在抱怨什麼，我能做什麼準備。這是每位家長要幫孩子做好的心理預期；最後，如果遇到問題可以找心理醫生。如果心理預期建立得好，而孩子還是遇到了心理問題，家長就應該告訴孩子應該及時諮詢心理醫生。

關於出國留學的孩子為何壓力大，抑鬱了？有誰關注他們的心理健康分享給大家，解決孩子心理問題刻不容緩，孩子壓力大，家長們應該和孩子多溝通，了解孩子遇到的難題，以最佳的狀態去面對，攻克它。

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