不節食、不運動，她們是如何做到從月半變成A4腰女神的？

作為女人最大的悲哀是

你放棄一件心儀的衣服

不是因為價格

而是因為身上的脂肪

「胖」意味著你要放棄時尚

走在T台上的模特

長相膚色可以各有特色

但是身材都必須是纖細修長

「胖」給你生活帶來的阻力還不止這些

它可能讓你沒辦法擁有自己心儀的工作

它可能會讓人遭受他人異樣的眼光~

這是個殘酷的社會

你不僅要有真本事

外表也很重要！

所以別再給「胖」找借口了

除了瘦，你別無選擇！

減肥的方法很多

譬如改變飲食結構

控制卡路里的攝入~

加強運動

但是減肥的人千千萬

為什麼成功的人就那麼幾個

大部分以失敗告終呢？

或者是成功的瘦了一些

沒多久又反彈了~

原因不過是兩個——懶和饞

減肥是個持之以恆的過程

無論是控制飲食或者是運動

都必須是長期堅持才能有效

對於廣大懶癌和吃貨來說

堅持一個月或許沒問題，二個月也還好

但如果是一年、二年或者更久

臣妾真心做不到哇~

對懶癌和吃貨來說

難道就沒有一種合適的減肥辦法嗎？

?

當然有啊~無針吸脂

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