科學進行剖腹產後護理，這些方面一定要注意

懷孕以後一直夢寐以求的順產到醫院後卻未能如願，雖然生的時候沒有經歷那種撕心裂肺的痛，可是挨一刀後的疼也是很難忍受的，而且更重要的是手術後的護理，有些方面一定要注意。

手術後前三天重中之重

剖腹產後第一天

剖腹產手術出來後，我被送到了監護室。護士長讓老公去買兩包鹽，壓在我的刀口上，一是為了防止刀口滲血，二是減輕宮縮時的疼痛。這個我之前就知道，糗百上有位寶媽說她老公買鹽回來後想直接撕開放在刀口上，還好護士眼疾手快阻止了，還真是傷口上撒鹽呢。

因為手術是半身麻醉，醫生要求家屬要不斷按摩產婦的兩條腿，以防出現下肢靜脈栓塞。這個時候我已經顧不上說是麻煩媽媽、妹妹和老公了，我可不想出現任何的術後不適問題。

手術後第一天，護士還會來給按壓子宮，按的時候太疼了，疼的我不自主的叫起來，「別按了行不，真的好疼啊」我和護士說。護士說疼也得按，要不然宮腔積血，影響到子宮收縮就麻煩了，嚴重還會大出血呢，疼就忍忍吧。我不敢說話了，閉上眼睛默默忍著。

第一天醫生囑咐不能一直平躺著，讓翻翻身，防止腸粘連。那個時候還好有鎮痛棒，按照醫生的要求我能左右側卧一會兒再平躺。可是同監護室的另一位大姐就不是這樣了，一晚上疼的哎呦哎呦的，做媽媽真不容易。

剖腹產第二天

第二天因為術後觀察良好，我轉移到了普通病房，這個時候已經一天沒吃東西了，只是喝了點水，醫生說沒有排氣是不能吃東西的，好餓呀只能忍著。同病房的一位寶媽，她是因為高血壓進行的剖腹產，因為沒排氣吃了東西就不好了，肚子脹的比沒生的時候還大，我們看著都很嚇人，吃了葯又用設備治療以後才好的。所以一定要嚴格按照醫生的要求做才行。

第二天下午，我的導尿管就被撤掉了，如果要方便就得下床，雖說這也是我們鍛煉的一種方式，但是第一次下床是件非常痛苦的事。刀口痛自己坐不起來，需要老公的幫助，坐起來後頭很暈，秒秒鐘都能倒下的樣子，坐好一會兒才稍微好點，經歷過的寶媽都深有體會吧。

剖腹產第三天

我是第二天晚上排氣的，所以第三天可以吃東西了。媽媽訂的下奶鯽魚湯很好喝，小米粥也比以往格外的香，我大概是餓壞了。可醫生說了不能吃太飽，少食多餐最好了。打點滴加上又吃又喝，大小便就成了問題，不是單人病房，沒有獨立衛生間，每次要方便都要請病房的男家屬都出去，也是沒辦法的事。這個時候一定不要怕麻煩家人，切記不能自己出去上廁所。

隔壁鎮上一位二胎媽媽就是因為手術後自己去了廁所，不知道怎麼就跌倒了大出血沒能挽救回來，真的太痛心了，兩個寶寶都不大。

我朋友也是二胎生完，第四天自己去了廁所，結果蹲下後流了很多血，差點就走不回病房了。和我說的時候還心有餘悸，切記一定不要以為自己身體沒問題大意了。

出院後的月子也要科學護理

出院後刀口已經不是很痛了，能下床自如活動了，但是畢竟經歷了手術，何況這段時間正是月子期，好好護理是非常必要的。

1、飲食上要營養均衡，不是要大魚大肉或山珍海味，普通的家常月子餐一樣可以做到。雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜、水果和牛奶合理搭配就好，做到少食多餐。我的月子餐就是這些家常的飯菜搭配的，老媽做的飯菜非常可口，寶寶吃的奶水也很足，而且整個月子沒有增重，好滿足啊。

2、注意不要著涼，不管坐月子是在哪個季節，一定不能讓身體的任何一個部位著涼，不然以後就有的痛了。這個同事之前一直都有囑託，因為她坐月子的時肩膀和手沒照顧到，後來只要天氣一變就痛，她說這是她的月子病。我坐月子是在九月份，天氣剛好轉涼的時候，因為有家人和同事的囑託，這方面我很注意，躺在床上的時候不會讓手腳露在被子外，洗漱也全部用溫水，堅決不碰涼水。

3、充分休息，小寶寶晚上會醒好幾次，我們不是要餵奶就是要換尿褲，要想晚上好好休息就是奢望了，可是白天我們可以休息。月子里寶寶睡覺就是他們的工作，她睡我就睡，這樣就可以保證我的休息時間了。這是奶奶教的，奶奶讓我少看手機，抓緊時間休息，月子里休息好了身體才恢復的好。

4、保持良好的心情，雖然說有了寶寶後多了很多事，而且大部分都是第一次嘗試著去做，比如換尿褲、給寶寶穿衣服、哄寶寶睡覺等等，但是初為人母的喜悅還是能掩蓋掉這些小小的嘗試滴，偶爾寶寶的哭鬧也會讓我心煩，可是看著這小小的人兒，感嘆生命奇蹟的同時，這都成了過眼雲煙了。要做樂觀開朗的媽媽，我們高興，寶寶是能感覺得到的。

5、適當運動，一般產後第十天左右，我們就可以做一些簡單的運動，比如縮肛，這個運動有利於排除惡露，比如多下地走動這些都可以，但是月子里劇烈的運動醫生是不建議做的。我在月子後期以下地走動為主。

6、坐完月子給自己來個滿月發汗，現在科學坐月子怎麼能少得了它。滿月後我給自己安排了一次，發汗後感覺非常棒，如果能接著來個熱水澡就更好了，可惜剛發汗後這是不允許的。滿月發汗說是可以排除體內的寒氣，而且還有瘦身的效果，我是沖著能排除寒氣去的。

出月子後基本身體恢復的差不多了，這個時候還是有需要注意的，比如說42天產後複查，這個不要忽略，主要是檢查子宮和刀口恢復情況的，比如說在產褥期不能盆浴，比如說最好兩年內要做好避孕等等。

科學進行產後護理，還自己一個健康的身體，這很重要。