你為什麼無法建立長久的親密關係? | 關於愛情保鮮的4點建議

02-08

我們當中的絕大多數人往往都會覺得，愛情只是一種感覺，當感覺過去，新鮮感消失，一切都會歸於柴米油鹽醬醋茶。

而那些尚未步入婚姻殿堂的年輕人，甚至把婚姻當做愛情的墳墓，固執地認為當兩個人感情達到一定濃度後，一切都由愛情變成了親情。

但事實證明：愛情就像我們所吃的食物一樣，需要並且是一定要經常保鮮的。

如何讓自己在愛情中一直保持吸引力，甚至是變得更加有魅力呢？

那你就需要按照我下面說的這幾點一步步用心去做了。

要學會稱讚對方

任何一段戀情的發展都要經過三個時期：暈輪期、磨合期、平淡期。

暈輪期：情人眼裡出西施，你就是我的男（女）神。戀愛的雙方會過多的把彼此雙方的優點放大，缺點放小。

但隨著感情的推進，雙方開始步入磨合期，很多問題就會漸漸地顯露出來了。這個時候彼此就會出現審美疲勞的狀態。對對方的欣賞度降低，稱讚對方的次數會越來越少，會將很多事情認為是理所當然的。

儘管你們彼此還是愛著對方，傾心對方，但卻少了很多溝通的樂趣，情話也說的越來越少了。因此，這個時候我們要多給予對方鼓勵和支持，多說一些讚美的話語。

比如，當你告訴對方TA某些地方比較能夠吸引你的時候，TA就會很樂意為你更多的展示這一方面。

愛是需要大膽聲的表達出來的，當你給予別人肯定和讚美的時候，別人也會給你更多的欣賞和誇讚，這非常有利於維持和提升彼此的親密度和好感度。

真正的愛情不是一時好感，而是長情的陪伴，所謂的恩愛就是好好說話。

有很多感情問題都是因為彼此雙方溝通變少，或是溝通時不夠坦誠相待用合理的方式表達自己內心真正的想法和需求，才最終導致了親密關係的破裂。

比如說，A和B是一對情侶。A昨天答應B說要給她買禮物，但是今天卻忘記了。這個時候如果B直接質問A：「你昨天不是說要給我買禮物的嗎？」那麼結果可想而知，再好脾氣的人可能內心多少都會有一些想法的。

畢竟這樣的表達方式和質問的語氣本身就是帶有指責和抱怨的意思，讓聽者會產生你是不是想跟她吵架的錯誤認知，最終的結果可能是矛盾激化，不利於感情發展。

這個時候，如果我們能換個角度和語氣去表達，比如：「親愛的，我記得你說過你要給我買個禮物的，你對我真好。」這樣表達方式給人的感覺就不一樣了。

首先，這會讓對方聽起來很舒服，其次還會讓對方產生一些愧疚感，想要彌補和補償。等對方回應你的時候，就會帶著想要彌補和補償的心理，既避免了衝突和矛盾，還能拉近兩人的關係，讓彼此的親密度和好感度提升一個層次。

一句話可以把別人給說笑了，也可能把別人給說跳了，所以一定一定要學會好好說話。

剛戀愛的時候，我們很懂得體諒和理解對方，但隨著親密關係越來越穩定，可能就會變得斤斤計較。

嚴重的時候，很多人甚至會過分執著於是非觀念，以致於所有的事情都必須分出好壞、對錯、黑白。

在這種過於理想化的思維狀態下，很多人就會過多約束和要求對方做自己認為的所謂正確的事情，經常爭執到面紅耳赤，忘記了相愛的初心。

這一點，通常在女孩子身上表現得較為明顯。她們總是喜歡自己先編輯好一個劇本，然後要求男生按照劇本開展戀情。

然而，理想很豐滿，現實很骨感，一旦事情沒有按照自己所想的方式發展，女生就會把責任歸咎於男生不愛自己，於是開始了無止境地求證和爭執。

這種屬性明顯的女生，經常會用到這樣的表達方式：「我覺得……」、「我認為……」「你應該……」

其實男人就像女人的一面鏡子一樣，你對鏡子笑，鏡子就對你笑；你對鏡子哭，鏡子就對你哭。

所以有些時候，不要總是按照對錯去評判對方，也不要在男生問你說：「需要點什麼？」的時候，總是回復說：「你猜！」有時候男生並不一定都了解你的需求，很多事情你需要直接告訴他，他才知道該如何去做。

兩個人相處時候，我們更多應該考慮對方是否輕鬆愉悅。如果對方並沒有做一些違背原則和觸碰你底線的事情，不妨睜一隻眼，閉一隻眼，這對你們而言，都是一種比較輕鬆自在的相處方式。

如果大事小事都斤斤計較，刨根問底，久而久之，就會讓對方覺得被約束。時刻記得，愛情需要留白，這就和點燃火把時候也會需要燃料和氧氣的道理是一樣的。

很多戀人最開始的時候相敬如賓，能夠給對方時間和空間，也懂得體諒對方的不容易。

越來越熟悉之後，有些人開始經常猜疑、不信任伴侶，經常向伴侶提一些無理要求，甚至還形成了託付心態，總希望對方能夠為自己的不安全感買單，過度地依賴對方。

其實在彼此相處的過程，表達真誠並不一定等於實話實說。有些時候實話說多了也會對對方造成很大的傷害。

曖昧期或者是戀愛初期，我們基本上還能在言語和行為上做到得體整齊，包括髮型、妝容和服飾的搭配都很優雅，但是隨著新鮮感和神秘感的消失，或許就開始不修邊幅，不注重言辭，經常不分場合地發脾氣，甚至說一些傷害對方的話，這些行為都會嚴重損傷彼此的親密度和好感度。

任何一段感情的發展都有倦怠期，再美的東西如果一成不變，也會有審美疲勞的時候，所以想要在戀情中保持魅力，我們就一定要多關注自己的內心世界，不斷強大自己的內在力量，打造個人的價值和吸引力。

畢竟，豐富自己永遠比取悅他人更具有力量！