石原里美：元氣滿滿的美少女如何養成？

好幾次都被問起：日本那些女明星里，你覺得誰的形象改變最令人印象深刻？

我每次都不假思索地脫口而出：當然是石原里美。

剛好前段時間在看《校閱女孩河野悅子》的SP，又忍不住被她撩到了！十元在劇里依然鬥志滿滿，溫暖明媚。各種look也看得讓人瘋狂打call：怎麼會有這麼漂亮的小姐姐啊！

論五官臉型，石原里美或許並不是最頂級的，但渾身上下都美得太有感染力，一顰一笑都收放自如。難怪大家都喜歡稱她為「小妖精」「小惡魔」。充滿了生命力的美感，大概正是如此吧？

這樣的討喜的人兒，各家時尚雜誌更是喜歡得不得了，去年一年裡橫掃了30本封面。今年才剛剛開始，就已經在好多本上露面了▼

但正如很多人都知道的，她也並非從一開始就如現在這樣魅力四射，而是慢慢從一個土氣的小姑娘一路蛻變▼

願她這些年的改變和綻放，能給你一些啟迪~

一、外形

石原里美過去的模樣，相信不少人都已經看過了。過去的十元肯定也算不上丑，外形底子還算過關，但看上去也不洋氣。給人的第一感覺就是：這真是一個土氣又樸實的小丫頭呀。

圓嘟嘟的臉，圓嘟嘟的嘴巴，黑黃黑黃的皮膚，看上去土氣、笨重、拘謹。總之，就是一個對美還沒完全開竅的小姑娘▼

可誰又會是天生外形條件滿分的絕世美人呢？絕大部分女生在十幾歲的時候，也一定為自己不夠精緻的外表煩惱過：「我臉上好多肉」「我鼻子不夠挺」「我眼睛又小又無神」……

如果是對於美毫無主見的人，恰巧又不怕挨刀的話，和可能就會看哪兒不滿意就整哪裡了。像石原里美這種情況，一定就得：打瘦臉針，磨掉下頜骨，整個微笑唇，順便多打美白針，不白到渾身發光決不罷休。

而在石原里美的臉上，並看不到大刀闊斧的改變。即便有整容過，頂多也只會是微調。

圓嘟嘟的臉褪去嬰兒肥後，整張臉就會瘦下來不少。雖然從某些角度來看兩腮依然有點寬，但十元並沒有一味追求上鏡效果而把自己整成錐子臉▼

大概是美白保養做得好，所以十元的皮膚沒過去那麼黑了，但依舊算不上白得發光。只有白成了日光燈才算美嗎？我看未必，十元目前的膚色，很多時候配合著好的穿衣、妝容和髮型，都還挺美的哎~▼

最最重要的是，雖然十元過去的照片里，鈍鈍的厚嘴唇實在是毫無美感可言，但十元依舊不會拿它動刀。

如今對於石原里美來說，厚厚的嘴唇反而成為了她身上一個不可磨滅的記憶點呢▼

所以，在眾多靠著整容動刀來脫胎換骨的美女里，石原里美真是一個很神奇的存在，在她身上看不到大幅度動刀的痕迹，但毫無疑問變美了好幾個檔次。一個原本普普通通的的姑娘，如今被打磨得光彩熠熠。

在石原里美的身上，看不到跟風整容千篇一律的標準美，有的只是日復一日年復一年的探索，最終靠著妝容、髮型和穿衣，活成了獨一無二的小妖精~▼

二、妝容

毫無疑問，石原里美已經成為了溫柔甜美妝的典範，雜誌上甚至還會經常出現她的仿妝專題▼

石原里美如今又細又彎的眉毛、下垂的眼線，都給她楚楚動人的溫柔感加分無數，這一點自然是顯而易見。幾乎所有的化妝教程里也都會教女孩子們，下垂的眉尾和眼線能讓氣質柔和好多哦。

但，讓我更佩服的是，十元真是美的高手，很懂得如何用化妝來強調不同的五官，來扮出不同的畫風。

前面聊到十元過去的外形時，提到的多半是她臉上不完美的那些方面——圓嘟嘟的臉，圓嘟嘟的嘴巴，黑黃黑黃的皮膚。但要知道，在她臉上，鼻子可是長得很不錯的，又挺又直。有著厚厚的嘟嘟唇可沒關係，有了這樣的鼻子，就能大大緩解嘴唇的笨拙感▼

她在《失戀巧克力職人》里的這張經典照，迷住我的不僅僅只是她的眼神，還有她漂亮的鼻子▼

像她這樣鼻子長得巧妙的還有趙麗穎，鼻子同樣高挺。她的圓臉圓眼睛都是可愛的范兒，別急，還有鼻子來中和這種甜美氣質！

而對於石原里美來說，甜美和嫵媚這兩種氣質之間的轉換，在眉毛和眼睛的妝容上基本都不會有太大變化。比如下圖裡，不管是甜美還是嫵媚，眉毛都是細細的，帶點弧度的；眼線形狀也看不出太明顯的區別▼

下面這張，眼線飛起得厲害，反倒不像十元了▼

甜美和嫵媚兩種妝容的區別，關鍵就在於鼻子和嘴唇。

當石原里美展現出甜美感的時候，多半都會弱化鼻子的存在感。所以，會比較多正面照，鼻子兩側幾乎不打陰影，讓人完全看不出她的鼻子有多筆挺▼

同時，嘴唇塗得粉嫩嫩的水靈靈的。總之，既然十元鼻子的線條和甜美感格格不入，那就得弱化它，而盡量突出嘴唇的可愛少女感▼

石原里美當然不止甜美可愛這一種畫風，她這些年裡風格越來越百變了！當她想要扮得成熟嫵媚時，化妝時就會突出鼻樑，所以側面照比較多，修容的手法更是少不了▼

至於嘴唇呢？會換上顏色更鮮艷的啞光口紅，更符合輕熟女的氣場！

但要注意咯，十元的嘴唇太厚，扮可愛的時候，粉嫩水潤的唇彩即便塗滿了也沒關係；但想要扮得嫵媚，就一定得把握好這個度。塗得太薄會丟掉了十元自己的特色，而塗得太厚呢，就會有血盆大口的既視感，乍一看還有點嚇人呢▼

所以，一個折中的辦法會更好。十元通常都會把下唇接近於塗滿，但上唇卻薄了很多▼

三、髮型

眾所周知，過去的石原里美，整張臉看上去太沉重了。這可不僅僅是因為她圓嘟嘟的臉蛋以及黑黃黑黃的皮膚，髮型也是功不可沒！

過去的推送里有提到過，髮型也有「輕」和「重」的區別。

直發比捲髮更沉重，黑髮比栗子色巧克力色這些更顯沉重。

所以，想想看，生活中我們見到的那些留濃密的黑色長髮最漂亮的姑娘，通常五官也特別出彩，皮膚更是白得發光。明艷的五官能hold住黑長直髮型的重量感；白皙的皮膚和黑色的頭髮形成對比，能把頭髮襯得更漂亮。

像范冰冰和景甜這種大五官、皮膚白的姑娘，留一頭濃密的黑色長直發，就會相當抓眼▼

景甜最近剪了短髮，也染了個顏色。當然這也是另一種風格啦，不過少了過去黑長直的驚艷感▼

相反，對於石原里美這樣元氣滿滿的妹子而言，規規矩矩的黑長直實在是太端莊太文靜啦，和骨子裡的靈動感格格不入▼

「輕」一些的髮型，顯然更適合十元。把發色染淺，同時帶一點微卷和空氣感，髮型的才算有輕盈感。

所以，我們現在看到的十元，不管髮型再怎麼變，都一定會是微卷的，發色也多半是巧克力色栗子色▼

單純地只是染淺發色，或只是把頭髮燙成微卷，都沒有上面這麼好的效果▼

前段時間十元將頭髮剪短了，沒問題呀。但像下面這樣直溜溜的髮型，真是一眼都看得出不適合昂……▼

同樣還是短髮，一旦不再那麼規規整整，立馬就輕盈無數倍，蓬鬆又慵懶▼

配合著她生動的表情，實在是太治癒啦▼

對於石原里美而言，直溜溜的髮型，不僅太沉重，和她的活潑靈動差了十萬八千里，而且會一下子暴露出了她尖尖的頭頂▼

好在她也是很懂得怎樣揚長避短。去年在《校閱女孩》以及SP里，就已經花樣秀絲巾了，不僅會把絲巾系在脖子上，還會當作髮帶圍繞著腦袋纏繞一圈。髮型更漂亮，尖尖的頭頂也飽滿了不少▼

除了絲巾以外還有別的辦法嗎？當然有！十元的好多帽子的造型都太漂亮了！可以學習她，挑一款比腦袋大一些的帽子，斜著戴。冬天裡，帽子這的好物當然是必不可少▼

四、穿衣

十元在各種劇里的經典造型，那些同款恐怕是好久之前就被人扒了個底朝天吧？

在《失戀巧克力職人》里飾演撩人的小惡魔，穿衣自然是甜美感爆棚。衣服幾乎全是淺粉、淺藍這樣的甜美色，而且好多毛茸茸的元素，可愛得一塌糊塗▼

當然，也有不少人覺得十元在這部劇里的造型實在是太膩了。《朝五晚九》和《校閱女孩》，以及《校閱女孩》SP里的造型就更容易模仿。訣竅也很簡單，多穿白色、裸色、藕粉色、駝色、卡其色、酒紅色、墨綠色、藏藍色……

《朝五晚九》里，出鏡最多的要數經典的大地色系了。不過大地色系裡深深淺淺有好多種，每個人的膚色都不一樣，一定得找到最襯自己膚色的那一款才是最好▼

比起《朝五晚九》，我倒是更喜歡她在《校閱女孩》SP里的模樣。想要穿出一點點可愛，其實沒必要把所有俏皮的元素都堆砌上身，全身上下有一兩處就已經足夠。

比如，可愛的刺繡或字母元素▼

又比如，穿了件復古感十足的印花上衣，容易顯老氣對不對？那就梳兩根小辮，依舊很萌呀▼

色彩玩得好，也能給活力感加分。

比如，偶爾來一點小面積的撞色，髮飾或絲巾的顏色，同上衣的顏色相撞，相當搶眼，但也不會太違和，足夠安全。

尤其是下圖裡紅和綠的撞色，真是難得見到能把這麼高難度的一組顏色玩得這麼漂亮的呀▼

又或者，上衣顏色太深，那就戴上亮一些的絲巾或帽子。

很多人覺得藏藍色好難穿，除了和大紅色搭配似乎就找不到其它辦法了。

而十元的這一身就給了我不少靈感：原來還可以搭配淺色的小單品啊！這身look里，拿掉帽子或絲巾這兩樣里的任何一件都會大打折扣。而兩件淺色的小單品放在一塊，就能很好地hold住藏藍色▼

每次看見石原里美過去和現在的那些改變，總會忍不住感慨：原來，一位原本灰濛濛的女孩，也能在時光的流逝中被打磨得熠熠生輝。

如果說國內不少女明星造型的改頭換面，多半都是因為換了一家更厲害的造型團隊，那麼，石原里美的蛻變，很多都帶著她自己的主見。

眾所周知，她在劇里的妝，都是自己親自操刀。看得出，關於美，她很有自己的想法▼

而對於美的主見，背後更閃耀著她獨一無二的人生觀：我要自己選擇。

十五年前第一次出演電影《我的爺爺》，當年就斬獲了七個電影新人獎，一時風頭正好。從此被經紀公司定位成清純派女演員▼

後來的好劇本越接越少，也不再擔任雜誌模特，事業一下跌入谷底。

低潮期也突然意識到，自己過去一直都被保護得太好，自己壓根就沒主動選擇過。

而這段時間，恰好是去紐約的一次經歷，讓她頓悟：我的人生，要由我自己選擇。

妝容自己化，衣服自己挑，劇本自己選——「我不要等著被安排，我要過一個主動的人生。」

所以說，我們喜歡石原里美，豈止愛她賞心悅目的外形？更是因為，如今的石原里美，早就不再是過去那個等著被公司定位成「清純派」的的乖乖女，而是主動探索戲路。甚至在劇里的角色，也都帶有她強烈的個人烙印，一個個活出了自我的選擇權。

她是《失戀巧克力職人》里的小妖精紗繪子，男女交往中才不會乖乖地等著被看中、被挑選，而是主動去撩，主動釋放自己的魅力。

她也是《朝五晚九》里的潤子老師。即便是年到三十，也遇見了心動的帥和尚，也依然不會為了任何人而改變自己的人生方向，毅然決然地奔赴紐約。

她還是《校閱女孩》里的河野悅子，堅持夢想要成為時尚編輯，渾身上下都充滿了熱血和明媚的能量。

不願被命運施捨，也不要別人左右，主動爭來的，才是自己的命運。

所以，你以為一個人美的狀態，就僅僅只關於美嗎？在石原里美身上，美並不是淺薄的皮囊，而是她全部閱歷和心力的總和。一顆有主見、從不隨波逐流的內心，必然會成就一副神采奕奕的外表，這可並非一朝一夕就能養成，更是任何高明的整容術都雕琢不來的。

對於有些人來說，歲月很殘忍，一點點捎走了美貌，但對於石原里美而言，時光是饋贈。剛滿31歲的她，在一次次的自我探索和主動選擇中，慢慢活出了通透又漂亮的小宇宙。

本文1月7日首發於微信公眾號：Sophia愛美補習社

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