生完孩子之後有什麼煩惱？准媽媽們要做好准了！

很多新媽媽在寶寶出生之前一直想著，懷孕雖然痛苦，吃不好，睡不好，但是過不了多久，孩子一生下來，好日子就來了……

但現實是孩子真正出生之後，你才發現懷孕的日子簡直就是天堂。 今天我就以一個新媽媽的角度，說說孩子剛出生之後，你需要面對的那些難事，准媽媽們提前有個心理準備，到時候遇到了，應對起來就輕鬆多了。

1,睡眠嚴重不足，體力透支

這是生完孩子之後馬上就會遇到的問題，無論是母乳還是喝奶粉，都面臨夜裡起來餵奶的困難，夜裡睡不好的同時，白天的休息一樣難以保證，新媽媽肯定會體力透支，疲憊不堪。 應對方法：在寶寶剛出生的前幾個月，請一個有經驗的月嫂是十分重要的，她們能在很大程度減輕你的工作強度，至少晚上的睡眠是比較有保證的.

2,心情莫名的煩躁，看什麼都不順眼

寶寶出生以後，媽媽體內的激素水平很快就會恢復為正常的水平，但是畢竟懷孕9個多月，媽媽們已經完全習慣了高激素的狀態了，這時候就會明顯的出現情緒低落，煩躁等等癥狀。

應對方法：產前多和老公溝通，讓他明白，激素的變化，可能導致你脾氣暴躁，沒有耐心，請他做好準備，另外在出了月子之後儘快的恢復社交活動，總之任何能讓你開心的事，都盡量參加，不要把自己死死固定在屋裡，儘快的找回你自己，因為你比你想像的更怕孤獨！

3,總感覺奶水不足，擔心寶寶營養不良

剛生完寶寶之後很多媽媽都想自己親喂，很多媽媽前期的奶量是不多的，看到寶寶哇哇的哭，很多媽媽會更加焦慮結果進入惡性循環.

其實，寶寶剛出生的時候胃是非常小的，新生兒的胃也就和玻璃球差多不，你的那些奶其實足夠他們吃的了，不要給自己太多的壓力。

應對方法：堅持不斷的讓寶寶刺激乳頭，很快會達到供需平衡的，正常人幾乎不會出現母乳不足的問題，另外如果著急還可以喝一些純天然的下奶茶，這個也是有幫助的。 4育兒理念的不同，與家人關係緊張

現在科學育兒的理念在不斷普及，學習之後你會發現很多傳統的做法是錯誤的,甚至是有害的，但是你看了書不代表你老公，或者你家長輩也看了書，所以衝突自然就出現了。

應對方法：最重要的一點是讓老公多看看育兒書籍，了解正確的育兒方法，這樣溝通起來順暢的多，另外如果是和長輩有分歧，我的建議是多溝通，如果實在不能達成一致，只要不是原則問題，可以讓步.

5,多了一個寶寶經濟方面的壓力很大

生寶寶之後，經濟方面的壓力是很多家庭都要面對的，媽媽不能上班收入銳減....

孩子的健康成長和他使用的產品是有關係的，但絕對不是用最貴的產品，寶寶就更健康！千萬不要因為購買一些力所不及的產品，導致家庭氣氛緊張，或者夫妻不和。 應對方法：媽媽在家看孩子，這段時間掙錢的事主要就靠爸爸們了，能開源就開源，不能開源就節流，爭取能給寶寶營造一個比較舒心的成長環境，如果實在很困難可以讓父母支援點，等寶寶長大一些了，媽媽時間就會相對多了.

6,孩子生病，不知所措，無比的焦慮

因為寶寶身體柔弱，而且用藥與大人完全不同，通常寶寶第一次生病的時候，家長都會手忙腳亂，甚至不知所措.

應對方法：父母們要做的，就是提前看一些小兒疾病的書籍，對常見的疾病有一個大致的了解，當寶寶生病時可以先做一個預處理，如果情況加重，或者不確定時，再將寶寶送到醫院進行專業處理，這樣即可以在一定程度上避免交叉感染，又不會耽誤病情。

大家都知道初為人母有無比的喜悅，可很少有人告訴你新媽媽也有無盡的煩惱，這篇文章就是想讓新媽媽們能有所準備，更好的迎接這些挑戰。

也希望讀過這篇文章的人，能夠理解新媽媽的不易，關愛她們支持她們，即將成為新媽媽的姐妹們看過文章後也有個心理準備，能更坦然的迎接挑戰！

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