做試管前准爸爸要吃葉酸嗎？

02-08

齊康喜孕多很多客戶都覺得葉酸不是女性吃的嗎？葉酸不是孕婦吃的嗎？葉酸不是為了預防媽媽貧血、減輕妊娠反應、減少自然流率並降低寶寶出現缺陷的風險，而主張准媽媽在懷孕期間必須補充的營養品嗎？

沒錯！女性，尤其是備孕期及孕期的准媽媽們是應該吃葉酸的。但今天齊康喜孕多醫療顧問cici跟大家講解一下其實葉酸不是只有和備孕女性或者打算做試管前女性有關，而是葉酸和男性也就是各位準爸爸的關係！

已有研究證實，男人補葉酸也能增加健康精子數量！專家建議，在備孕期的夫妻雙方最好同時補充葉酸，這對受孕是非常有利的，同時也能為生健康寶寶加分。

做試管前或者想當爸爸的男人，如果你的精子數量少、活力弱，葉酸真的可以是你的「對症生精葯」哦！

准爸爸吃葉酸，胎兒更健康，父親的葉酸水平對寶寶的健康也有很大影響，一組研究沒能通過日常飲食獲取足夠葉酸的小鼠父親，另一組研究已經獲得正常葉酸水平的小鼠父親。和體內葉酸值正常的小鼠父親孕育的後代相比，葉酸獲取不充足小鼠父親後代的生理缺陷要高出很多，甚至可以達到30%。作為繁衍後代的另一半，父親對孩子將來的健康也有至關重要的影響。精子可以攜帶父親生活環境的記憶，包括他的飲食和生活方式的選擇。這意味著，如果父親吃高脂肪，快餐食品或者本就肥胖，或者他們生活的地方糧食不安全，他們很難從日常飲食中獲得足夠的葉酸，再或者他們過度的喝酒、抽煙，所有的這些不良信息都會傳遞給後代。

孩子雖然在母體中孕生，但後代的優劣很大程度上取決於受精卵的質量。一個健康的受精卵，不僅僅依賴於卵子，還有精子的作用，打個比喻來說，准爸爸在孕前補充葉酸可以更好創造出「優良種子」，讓准媽媽更順利受孕；而准媽媽在孕前補充葉酸可以科學培育這個「優良種子」，保證寶寶順利、健康出生。