和一個有精神疾病的舍友在一起是什麼體驗？

02-08

首先我要聲明，在我的宿舍里，我就是那個有精神疾病的舍友。我今天大四，即將畢業。

從四年前被查出有抑鬱症焦慮症強迫症開始，我和我的舍友就開始一段時間的宮斗戲。不過大多次都是我戰敗，因為受病痛折磨的我根本斗不起。

那個時候大家看我的眼神都很奇怪。她們問我為什麼晚上不睡覺來回折騰，問我為什麼總是有事沒事就哭等等一些帶有諷刺的問題都迎面而來。

可能聽到有精神疾病大家都會覺得很奇怪，也很想遠離。但是沒有經歷過的人你們無法理解內心痛苦是多麼煎熬，甚至每一分每一秒都在懷疑人生。

請你們善待他們。

他們本身很善良，只是可能因為某些原因，導致自己生了一場大病，這樣的他們更需要你們的關愛。

也不知道躁鬱症是不是精神疾病。。。。。。。不怎麼想了解，但是知道其實這個病給我帶來很多痛苦的。

這是我這麼大以來第一次住校，以前也沒有經驗。然後和這麼多人一起生活，真的想想都感覺要瘋了。可是真正住校一段之後發現其實還挺好接受的。

從學期初到現在四個多月，我在星期中間突然犯病然後跑去杭州看病就有三四次，但是室友也不會過多問我這些私人問題。這點我真的覺得很棒！！！

我有時候連著幾天一言不發，陰沉著臉，可能是男孩的默契吧，他們會很自覺地繞開我，不招惹我。有時候開心到嗨遍寢室每一寸角落，他們也不會說我吵，嫌我煩，還會跟我一起玩，然後問我前兩天是怎麼了？真的挺感動的。

我病的其實挺嚴重了，每次去醫院，醫生都叫我住院，可是為了自己未來，高中的所有時間都太珍貴了，一點都不想浪費

以前很長一段時間天天生無可戀，壓抑，絕望。後來花了一整個暑假的時間思考，終於想到了我要什麼，明白了自己的夢想。

可能是夢想一直支持著我吧！我不想打算就這樣同躁鬱這個惡魔妥協。所以一直在努力控制自己的行為，當然這些帶來的好處就是我挺討人喜歡的。

每個醫生都跟我說:「你是一個很勇敢的男孩」。

我想說:其實每一個被精神疾病折磨的人都很勇敢的，因為沒有人知道他們在忍受些什麼痛苦。就像我一次又一次在人間和地獄掙扎的時候，在別人看來不過是蜷縮成一團哭個不停罷了。

我也不能理解別人的痛苦，我只知道他們不會比我好受就是了。

我從來不覺得包容別人是理所當然的事情。但是，希望當你有能力，並且他們沒有對你造成實際傷害的時候，能包容就包容吧！

這只是我的私心

是這樣的我也不知道抑鬱症算不算精神病叭應該算

我沒有舍友因為我還小沒有住宿

但是我去過醫院是專門針對像抑鬱症什麼的一個醫院可以說是精神病院吧

然後先前我是特別不想跟他們交流的包括醫生自己的媽媽同病房的姐姐

後來慢慢的熟悉了這個環境那個姐姐的爸爸也特別好所以我們就開始交流開始分享心事哇超級棒！就是有那種共同語言然後一直打針一直按時吃藥一起按時睡覺那種感覺真的真的特別棒啊！住院一個月後我就回家了她也回去她的家了但是這段記憶真的特別開心啊

長！很長！有興趣的就看吧。

————————————————————

這個問題我要怒答一發。大四狗。

坐標北京某大學東風破宿舍樓，六人間，但大學初來有一個同學未報到，所以一直是五個人，空的床位在我的上鋪。

我們宿舍至今為止有四個精神疾病患者（包括我本人），分別是抑鬱症、強迫症、PTSD（創傷後應激障礙）和雙相情感障礙（我本人嘻嘻），目前除了PTSD girl病情較輕以外，我們三個仍然在每天服藥，接受定期治療。

先說我本人，我上學很早，高中時候在一個學風很變態的學校，明顯感到精神和身體雙重不適，高二下的時候14歲，去了北京，診斷為抑鬱症並開始服藥，其實此次是誤診。後面父母自作主張給我掐了葯，我高三、大一和大二一直處在非常奇怪而且非常不好的狀態，知道自己有問題但訴諸醫院求助之類的意願是很低的，經常會周六周日兩天全躺在床上，一頓飯也不吃，睡覺，醒來，再讓自己睡，醒來，然後開始新的一周。失眠也非常非常嚴重。再到後面，大二下快結束時我在師姐（下面會提到）的幫助和勸導下，去看醫生，診斷為雙相情感障礙、中度抑鬱和中度焦慮，老實吃藥，去辦休學手續，休息了一年。現在在繼續服藥。其他關於我自己具體的事情就多講，反正下面她們的世界裡也都有我。

師姐（抑鬱症），在我們大一結束的暑假入住我們宿舍，就在我的上鋪。她也是先前由於抑鬱症休學一年，於是畢業的時候沒有床位，來到了我們宿舍。我見過很多次師姐崩潰煩躁大哭的樣子，我們情緒發作的時候真的都是一種混沌又黏人的痛苦，但我那時候還很naive，不知道該怎麼做，只知道在她願意的時候去傾聽她的痛苦或者就在宿舍陪著她，一直也沒幫上太大的忙，但是總歸是在告訴她，無論力量大小，我願意提供支持。

師姐幾乎是我從出生以來最喜歡的人了，非常的可愛、有關懷，而且學術其實也很棒。她在我最難的時候幫助我，勸我去看醫生不要放棄自己的生命；在我連續失眠並且哭的滿桌子都是紙團哭到發抖甚至嘔吐的時候，來抱一抱我；根據自己大學四年的體驗和經歷跟我分析利弊讓我權衡是否選擇休學；在我服藥不規律或者遇到突發事件崩潰、出現危機的時候，在紐約給我打Skype做干預和疏導。我從來沒有見過這樣的人，對我而言簡直像是天使。我們直到現在還會頻繁地聯絡，就日常吐槽和各種，她對我來說不僅是朋友，我心裡有一個特殊的分類就叫「師姐」，當然只有她一個人。BTW，她現在在哥大念社工，所以給我Skype做自殺危機干預也算是老本行了…

室友洛洛（強迫症），這裡的強迫並不是日常大家開玩笑的強迫，是真的控制不住自己的行為、給自己生活和情感帶來不便、需要前往精神科治療的強迫症。

洛洛屬於比較傳統意義上的學霸。上課認真、積极參加活動、去交換，我們班學分績top2（top1也在我們宿舍，嘻嘻）。很要強，但是從小在一個安全環境內長大，沒太經歷過風雨，所以也經常會很困擾於一些trouble。她在高中的時候比較胖，並因為這件事情一直很自卑，於是高三畢業的暑假通過瘋狂節食、跳操等方式，瘦了35斤，但是這也帶來了一些問題比如內分泌失調，以及其實在吃飯這一方面並不健康。

她交換的時候在法國，覺得自己很孤獨，而且在此期間還有與家庭第一次出現衝突，所以開始以暴飲暴食的方式來逃避。並且她後面發現她開始有點控制不住自己，然後她又胖了，就這樣陷入孤獨—暴食—發胖的自責—逃避—暴食這樣的怪圈。在她交換回來之後，又開始不健康的節食和突然的瘋狂鍛煉（每日400m操場跑20多圈、跳操2小時），然後一星期之內減掉十多斤等等。然後當然出問題了。她告訴我她很多時候真的控制不住自己吃東西的慾望，但是有些時候又完全不吃總是想吐，我當時覺得很不對，就在想不會是交替性厭食暴食症（我知道這個病的原因是雪漫大媽以前《沙漏》的女主好像就是有這個病）之類的吧，然後又覺得我沒怎麼了解這個病，但是她對於自己肥胖的自責和恐慌完全是病態的程度了。我勸她一定要去看醫生。後面診斷為強迫症，而且確實是交替性厭食暴食這種。

洛洛自己因為生病去了解了一些相關的知識，但是她仍然對自己的病有恥感，會陷入低落，會新進入一段戀情的時候總是擔心對方接受不了自己之類的。然後就拉著我聊很久，每次都會晚上聊近兩個小時，接連好幾天這樣。其實我也拿她沒辦法，在我看來她的這些問題我不會有，或者有了也不會把它當成過不去的坎兒，因為我自己本人經歷知道的人都說你這是10多年前狗血倫理劇的女主人設啊（我：尼瑪，從來沒有過男主有個卵用！），從很小的時候開始經歷過一件一件單拎出來也會壓得透不過氣的事情。我知道從我的角度出發，覺得這些都是很小的事情連坎坷這個詞的坎都寫不成，但是從她的經歷來講，她確實之前順風順水沒碰到過什麼挫折，所以這些事情讓她非常煩惱，覺得要世界末日。我就跟她說，我不能從自己的角度來評判說你這根本不存在問題，但是你換個角度來想的話，就說明這些問題應該解決起來不會很難，你不要讓自己陷入太難過的情緒給自己太大壓力blabla…總之，也是傾聽和疏導，畢竟沒有過完全相同的經歷並且成功度過，也沒有辦法給她畫一條道，我連自己的生活都走不好呢（跪了

室友小娟（PTSD），從小體弱多病，又因為之前高中經歷過很不好的事情，對她產生了很大的刺激，高中到高三的時候，知情的班主任都對她說，你這一年怎麼輕鬆怎麼來就好。

大學期間，她在宿舍和我沒有提到的一個室友發生了衝突（當時宿舍只有我們三個人），當時兩人劍拔弩張，那種激烈的對峙和狂暴的情緒，讓她想起了之前曾經經歷過的事情，她開始渾身發抖、說話也是，回到床上把帘子拉得緊緊的哭泣。然後結果過了一段時間她稍微有一點好轉的時候想跟另一個姑娘說清楚，然後再次吵了起來…後面的很久一段時間，她每天都惶惶然、抗拒交流、經常哭泣、不停做夢回到高中的場景…

小娟她比較願意跟我聊天，之前就跟我大致提到過以前的事，直到這個時候（我休學的前後，每夜六點前不會睡著，還經常整夜沒睡著，所以宿舍里夜晚的動靜我都知道），她經常做噩夢就被我知道了，每次都在哭在掙扎，我就趕緊下床跑過去把她叫醒然後抱著她，拍一拍，告訴她已經過去很久了之類的。很多次吧。我一直知道PTSD，而且年幼時應該也是這樣過一段時間，所以我勸她去看醫生。直到現在她每次類似鬼壓床起不來，或者就是噩夢剛驚醒，都是喊我的名字。

其實我想說的是：

1-首先要知道精神疾病本身的致病機制有很多並不是完全清楚的，一般認為就是基因+環境刺激。基因這個比如我母親也是精神分裂症患者，我也不知道這跟我的雙相的關係究竟怎樣，應該是一個影響因素。環境刺激的話，你放眼望去又有幾人過得真正輕鬆？比如光我們一個宿舍，大家都還沒有進入社會，也已經有了很多的痛苦和掙扎。

其實精神疾病患病率遠比現在真正統計出來的要高，很多人一直在受精神疾病的折磨但從來沒有思考過自身有精神問題的可能性，很多人覺得自己有問題但是諱疾忌醫，而且精神疾病本身污名嚴重。

所以要說什麼體驗的話，有可能你也正在體驗emmm，只是你們都不知道。

2-精神疾病種類繁多，不是只有印象中大街上偶爾出沒的「瘋子」，像大部分瘋子應該都是精神分裂症患者；知曉度比較高的抑鬱症如果中度或重度，也不只是心理諮詢能夠解決的，需要去醫院精神科尋求治療；躁鬱症（舊稱），也就是雙相情感障礙，患者情緒在非正常範圍的亢奮和極度低落這兩極周期性變換。還有強迫症、焦慮症、躁狂症、妄想症（被害妄想、鍾情妄想blabla）、PTSD等等，真的非常多種。每一種的患者都有各自不同的痛苦和困擾，大家的生活也各不一樣。

雖然精神疾病會影響到患者性格的表現（是表現，而不是真正的性格），然後因此導致患者與周邊人相處時發生各種不同的情況，但其實大多數真的還好，不會是很多人想像中的非常怪異、發狂打人之類的，比如有暴力行為的精神分裂症患者或者躁狂症患者有可能做出一些打人的行為，被害妄想狀態下也有可能吧，總之各種情況。

或者很多人說抑鬱症呢，有因為抑鬱而獨處、抗拒交流、寡言少語的人；但是非常多很優秀的、外表特別開朗樂觀，討很多人喜歡的人，也是抑鬱症或者雙相的患者。在大家有自知力的情況下，一個精神疾病患者是可以選擇如何向外表現的。

我必須要說的是，非常討人厭的精神疾病患者，有；非常讓人心疼讓你感嘆那麼好的人怎麼就生病了的精神疾病患者也有很多。

ps：像我認識的大部分精神分裂症、抑鬱症等疾病的患者，非常甚至誇張的敏感和善良。也正是因為他們本身性格上的這種傾向使得她們更容易陷入痛苦和內在的消耗，這對他們的得病有很大的影響。

所以我覺得去污名真的是很重要的一件事。如果你身邊有患者人其實很好，希望大家可以有適當的關心和幫助。如果你身邊有討厭的患者了，也請你不要局限於個人經歷里的個例而去直接做一個判斷，希望大家都可以試著看到更多患者拚命生活也與人為善的樣子。

恐懼，因為我有個同事就有精神疾病，現在經過治療恢復正常，但是總感覺一起上班的時候，如果有分歧或者他突然發病，對我進行攻擊或者把我殺了，他都不用付法律責任，想到這我就會對他敬而遠之，不會跟他產生正面衝突

不知道，我就是那個有精神疾病的舍友，不知道別人和我住一起的感覺，

這個我是最有資格回答的。

我確診的是偏執型精神分裂。高考後住院一個月開始吃藥一直到上大學到現在也在吃。

由於我吃的葯有很大的副作用，我寡言少語，退縮社交，不敢見人。我剛吃藥那會精神特別抑鬱，每天晚上六點就睡覺，不跟舍友說話，並且怕舍友。我只跟舍友中的一個人玩，其他人我都不怎麼接觸，所以我們宿舍就分成了兩撥。我和她然後就是剩下的人。當然了，我玩的那個室友跟其他人是正常接觸的。

到了十一月份我斷葯兩個月，病情好不容易控制住了，開始複發起來。我的室友跟我說話都是小心翼翼的，因為害怕我。我在宿舍的舉動很瘮人，雖然不怎麼明顯，但是我能感覺到我的舍友都不喜歡或者害怕我。我複發後，更加害怕人，每天都在床上，拉上我的床簾，窩在床上，誰也不說話，也不敢出宿舍見人。我住在下鋪，我的舍友經過我的床鋪時我能看見她在跑，並且腳步聲很沉重（就是被我嚇的），我發病嚴重時，我有一次拉開帘子坐在床沿，看手機。坐在旁邊桌子旁的舍友一動不敢動，我知道她很害怕我。並且只要是人看見我都會覺得我有點嚇人。然後之後那個被我嚇著的室友（她在我上鋪），之後睡覺就對別的室友說睡得不踏實（因為我和她不說話並且那次嚇著了她，睡在我上鋪當然不踏實），說一夜醒來好幾次，本來一躺床上就能睡著，現在睡不著了……

總之就是我的病情挺嚴重的，之前每天吃藥我都是背著室友，但是就算當著面她們也不在意我是在吃藥還是僅僅在喝水。有一次我上鋪（這是我斷葯之前問我的，我斷葯後我倆就不咋說話了，因為我複發了）問我怎麼總是看見我在吃藥，我含含糊糊的說感冒了唄……

總之就是這樣…

精神病複發是很可怕的，我都體會到了，而且嚴重影響了我的日常生活。我斷葯兩個月完全複發，不敢見人。現在在趕緊吃藥中……

當然我的室友是不知道我有精神病的。

有疑問可以問我，我感覺我說的很模糊……

看大家都如此人真我有點慌張了~

中度抑鬱症的我應該才是宿舍里的那個神經病吧。

感受嘛

非常感謝舍友的包容以及不殺之恩(≧?≦)

如果只是抑鬱類的，多包容就行。如果有暴力、傷害、自殘等行為，遠離。

人有沒有精神病我們不清楚，但是做的事我們一致都認為可能有毛病。

簡單的說

他好你也好都好正常時候

他不好你也不好發病時候受到影響

他不好你沒事遠之避之習慣了

他不好你幫他好精神病人也需要關心以及吃藥看醫生

幫他好了大家都覺得好恢復正常保持穩定

是我的高中同學，我們雖然不是舍友，但是和她的舍友是朋友，她和我也是一個班的。我們是學校的幾個美術班中的一個復讀班，她是應屆時美術聯考失利後患的精神分裂症，去醫院治療又在家休息了一段時間，沒參加高考，趕上開學又回來讀書了。

因為知道她有精神病，老師也不會太拘束她，上課的時候突然站起來，出去買零食，站講台上，老師也當作沒看見，直到有一天晚上，她在宿舍坐著一個人笑，有個同學就問她笑什麼，她說，今晚我們宿舍要死人了，那個同學繼續問，死誰啊？她說，你啊。然後又開始哈哈笑，那個同學嚇到了，把班主任叫來了，班主任連夜請她家長過來把她接回家了再也沒來過。

我就是，我住了一段時間後直接和室友表明了，但他們表示信任。說「我這麼溫和的人一定不會搞事情」的這類話，但說實話我自己都不相信我自己！因為～發病時的那種感覺你應該懂吧！（那種你無法停下幻想，無法停下思考，想死又不敢）但現在好了，我已經能和它好好相處了。就像多了和朋友，他時不時來找你玩。感覺不錯！

然而我這個重度抑鬱症精神分裂症的只能感謝室友不跟老師說了

名字也不打了，反正沒人看

我就是那個精神疾病的舍友，沒有暴力或自殘傾向，抑鬱+精分，陰性癥狀為主。我的建議是，不要住宿舍。尤其是女生。如果宿舍人很好，怕是會給別人添麻煩。如果宿舍人本身就很事兒b，真的是生不完的氣。

別問我為什麼知道的，我大學就住了一年宿舍，記得最清楚的就是我晚上失眠，午休的時候多睡了一會，全宿舍的人都走了，連門都鎖了，沒人叫我一聲。也是生病情緒不穩定，直接氣哭。從此搬出宿舍遠離那群人。

看到有些回答，甚至找到了一些答案。