真正內心成熟的人，都做到了這3點

02-08

新媒體作者陸JJ說過一件事：

他在計程車上和朋友聊起一個過去的同學。

卻意外得知，這個同學因為創業，過勞而死。

第一次聽見同齡人的死訊，他愣了兩分鐘，後背發涼。

才二十幾歲的人，好端端的，怎麼就走了？

隨便上網搜索過勞死，都能跳出很多年紀輕輕就猝死的例子。

曾經和身邊的朋友討論這種現象，大家都表示很無奈：快節奏的社會，熬夜拿命換錢是大部分人抵禦焦慮的方式。

近期很多調侃90後的文章出現了，什麼《第一批90後已經脫髮了》，《第一批90後已經開始油膩了》，《第一批90後的胃已經開始垮了》…….

雖然文章多有調侃成分，但卻揭露了一個殘忍的事實：很多年輕人，正在提前透支他們的身體。

前幾個月一位負責給黑豹拍宣傳照的中年攝影師發了條朋友圈：不可想像啊，當年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向我走來。

配圖中，樂隊鼓手趙明義小腹微隆，手裡端著保溫杯，鄰家大叔的模樣一下子引爆了互聯網關於養生的話題。

除了中年人外，現在的很多年輕人也越來越重視健康了。

最近身邊一位朋友開始頻繁地出入健身房，我們調侃他：終於開始重視肌肉線條了。

但他的反應卻淡淡的：也不是刻意去練肌肉，只是覺得現在不鍛煉身體，年紀大的時候，更沒精力折騰了。

事實的確是這樣，前40年拿命換錢，剩下的日子，靠什麼去拼？

有句話說得好：你現在所做的一切，無論好壞，生活必當在未來的某日悉數奉還。

一個真正內心成熟的人懂得，身體是革命的本錢。

年輕的時候保護身體，靜靜做好手頭的事，等風口吹到自己這邊來的時候，才能贏的更漂亮。

所以我們也就不難理解，為什麼王健林即便是日程全滿的一天，也要堅持四點起床後鍛煉四十五分鐘。

因為他珍惜的不僅是自己的身體，更是他放不下的事業。

最近身邊很多朋友都關閉了朋友圈，小A就是其中一個。

以前的她是個非常愛發動態的人，一起吃個飯、或者喝一杯咖啡，都習慣性的用手機拍一下，調個濾鏡再發出去。

發完後還忍不住一直去刷，看朋友們有沒有來點贊或者評價。

小A說她那時生活的大部分時間，都花在了社交媒體上。

只要手機不在手上，就會感覺到焦慮。

現在關閉了朋友圈，減少了社交媒體上的投入，生活沒有變得更差，反而多了很多時間，用來塑造自己。

你會發現我們的生活，被社交媒體給包圍了。

你精心製作的甜點只是為了發照片；

你花費額外的時間來讓你的沙拉看起來完美無瑕；

好不容易出門旅遊一次，一定要p美美的圖，期盼別人的點贊和評論......

當你發現，生活開始變得圍繞著社交媒體轉時，是時候後退一步了。

一天只有24小時，我們花越來越多的時間與我們的朋友分享，卻很少思考我們為什麼喜歡這些活動，我們的日子有什麼意義。

一個真正內心成熟的人，懂得遠離一些社交媒體，把時間花在真正有意義、有價值的事情上。

前段時間刷微博時，看到了這樣一條消息：

杭州網友「hey你愛吃青椒嗎」在微博上稱，外賣小哥打電話過來，一接通就掛了，他覺得被戲弄了，很生氣，後來收到了外賣小哥的一條簡訊。

您好，我是配送員，由於我是聾啞人，溝通不便。如果您需要更換菜品或者更換地址的話，請用簡訊聯繫我。
請多注意手機的信息查收。外賣送到後，我會給您打個電話，然後掛掉，開門或過來取。

後來有記者專門去採訪這位外賣小哥，他說聾啞人找工作不易，他也很熱愛這份工作。

平時都會打電話掛斷，並發信息來提醒顧客，希望大家給差評之前看眼簡訊。

當事人也在朋友圈中，給出了回應：不要隨意指責，你並不知道別人經歷了什麼。

隨著年齡增大，你就越會了解，在這世上，有太多的「無奈」。

朋友的一次偶然遲到，很可能是在路上遭遇了交通事故；

你在寫字樓里為一份遲到的午飯狂躁不已，那位送外賣的大叔，已經用盡了最快的速度，騎著電瓶車狂奔......

一個真正內心成熟的人，不會執著於是非對錯，而是懂得寬容和理解。

電視劇《請回答1988》中，德善奶奶去世這一幕，讓我印象深刻。

孩子們為奶奶的去世嚎啕大哭，但當他們到了奶奶家，卻看到了歡聲笑語的大人們。

他們互相攀比，划拳行酒令，甚至沒有一絲絲難過的表情。

德善覺得大人冷血無情，但當這個家多年沒有回家的老大邁入家門時，所有的大人哭成一片。

原來大人不是不難過，他們只是在隱忍，只是在忙大人們的事，只是用故作堅強來承擔年齡的重任，大人也會痛。

成年人的世界裡，從來沒有容易兩個字，如果有，那一定是有人承擔了不容易的那一份。

一個內心真正成熟的人，懂得體諒所有的不容易，他們知道生活艱難，所以不會去過分苛責。

《阿甘正傳》中有句台詞是：我覺得內心成熟應該是一個剔除的過程。知道什麼重要，什麼不重要，而後，做一個簡單的人。

真正的內心成熟，其實就是簡單。

因為身體是革命的本錢，所以他們懂得精簡生活，愛惜身體；

因為時間寶貴，所以他們懂得遠離無效的社交，花更多時間來塑造自己；

因為世事艱難，所以他們懂得體諒不易，不計較是非得失。

大道至簡，希望我們都能成為一個成熟之人。

共勉。