為了年終獎通宵加班的男人，你的前列腺還好嗎?

「多大點事兒，我還以為你提前發了年終獎，想請大家吃飯……」我開玩笑。

他打斷我：「別提什麼年終獎，我辭職的心都有了！」

原來，朋友最近出現了小腹、陰囊部位隱隱的脹痛，接著又有了尿頻、尿不盡的感覺，有時排尿帶著灼痛感。他害怕自己會不會得了什麼病，再加上工作壓力大，最後甚至「硬不起來」了。

「原來是這樣。你有沒有經常坐著不活動、還熬夜？」我問道。

「有啊有啊，年底業務壓力大，一天從早坐到晚，一言不合就通宵！」他忙不住地點頭。

「是不是偶爾還會有肛門周圍、襠部的不舒服，而且坐的越久越明顯？」

「是啊是啊，這種感覺天天纏著我，時好時壞，快救救我啊！」

「不用緊張」，我安慰道他，「你的癥狀比較符合『慢性前列腺炎 』。我來給你講講。」

前列腺最怕什麼

我告訴朋友，前列腺是一個栗子樣大小的腺體，是男性獨有的器官，主要負責參與精液的形成，對生育功能意義重大。它位於會陰部上方，膀胱的下方，尿道周圍，位置非常深，一般沒有存在感。

但長時間坐著或騎車，都會擠壓會陰部的組織，從而間接壓迫前列腺，影響周圍血液循環，使得前列腺充血、腫脹，甚至產生炎症，出現朋友說的那些癥狀。由於周圍血液循環的慢，有害的炎症產物堆積，進一步加重癥狀，形成惡性循環。

另外，熬夜會引起免疫力降低，讓脆弱的前列腺更容易受到一些病原體的侵襲。不僅如此，熬夜後的吸煙、辣味兒燒烤、啤酒更是「前列腺殺手」，它們不僅會讓前列腺愈發充血，還會帶來一些有害的因子，加重前列腺的炎症反應。

前列腺和性功能關係不大

朋友迫不及待地問：「不會有大問題吧？會不會就『不行了』？」

「別慌，據我判斷你就是長期久坐、熬夜，引起了前列腺的『抗議』。慢性前列腺炎癥狀上會有排尿不適、尿線變細、排尿灼痛，下腹部、腹股溝、會陰、肛門、陰囊、陰莖不適或隱痛，有的人會有尿道口白色分泌物，甚至出現頭暈、眼花、疲勞、性功能減退等。

它的表現可能比較多，如果沒有治療，癥狀會時好時壞，加上你對疾病不了解，就會非常鬧心。其實它和性功能關係不大，勃起功能並沒有前列腺的參與，前列腺切除了的患者也能正常進行性生活。如果覺得『不行』，更多的原因是心理壓力，所以，放輕鬆，沒你想的那麼糟。」

「哎呦，真是謝謝你，可把我嚇壞了。」朋友終於鬆了一口氣。

我進一步安慰朋友：「有癥狀的慢性前列腺炎主要分為3種，分別是II型、IIIa型和IIIb型，主要看前列腺液的檢查有沒有病原體、白細胞等。一會兒給你安排一些檢查，再對症用藥。放心，大多數都是能治好的。」

莫為事業耽誤我們的前列腺

其實，生活中像我朋友這樣的情況還挺多的，尤其到了年底，大家都異常忙碌，這種時候要特別注意保護好我們的前列腺，具體應該怎麼做呢？

1．少吃辣，不吸煙，不喝酒，就是為前列腺積了「口德」。

2．不要久坐，最好每小時站起來走一走，促進前列腺周圍血液循環，給它「減減壓」。實在走不開，也可以在座位上收縮收縮肛門，一次收縮5秒鐘，再放鬆5秒鐘，做個30次也可以。

3．盡量不熬夜，規律性生活，既別太頻繁，也別長期禁慾，找到適合自己的度。

4．出現小便不適、下腹會陰部脹痛等前列腺炎的癥狀，要儘快到正規醫院就診。

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