五個比賽中實用的簡單過人技巧

大家好，今天我們給大家介紹五個可以在比賽中應用的簡單技巧，希望大家喜歡。

真正掌握一個技巧的含義不是10次裡面能成功5次，而是10次至少要成功9次。今天給大家介紹這五個技巧如果你都能掌握，那麼你在比賽中一定威力無窮。

假動作：

假動作或者沉肩虛晃是足球場上最基本的技巧，這個動作很簡單也很實用。在對手壓迫或者緊逼你的時候，你可以先虛晃一槍然後將其擺脫。

圖1-沉肩虛晃

在虛晃時可以觸球也可以不觸球，最關鍵就是斜向賣出一步時要沉肩。

圖2-沉肩虛晃過人示範

這個動作是非常簡單實用的動作，但是很少見到小夥伴在練習也很少見到在比賽中的應用。

切球：

接下來是切球，這是C羅在皇馬經常使用的一個動作，也是現在最基礎的過人技巧之一。

圖3-羅納爾多切球

我們把它稱作羅納爾多切球，C羅雙腳都能做出這個動作，既可以向前突破，也可以向兩邊變向突破，這是前場球員必備的技巧之一。因為這個動作的效率非常高。

圖4-羅納爾多切球過人示範

踩單車：

接下來是非常流行的的過人技巧踩單車，既可以向左突破也可以向右突破。和假動作類似，先一隻腳繞過球，讓對手誤以為你要從這面突破，待他上當你邊變向到另一個方向。

圖5-踩單車示範

在做踩單車準備跨步時，即在運球後的最後一步，我們可以把沉肩虛晃加上，會讓這個技巧的迷惑性更大。

突然翻轉：

下面這個動作稍微高級一些，不過一旦掌握會是比賽中最好用的技巧之一，我們把它稱之為突然翻轉。

圖6-突然翻轉

這個技巧有點類似牛尾巴或者有點像反向的馬修斯，在運球即將接近對手時，用腳尖從球一側划過，好似像外側突破，然後腳踝突然內扣將球切回里側。

圖7-突然翻轉過人示範

這個技巧看著挺難，但是很容易熟練，一旦掌握一定會為你在場上增添不少色彩。

the Roll-Flick

這個技巧在十一人制比賽中並不多見，但是尤其適合在五人制的比賽中使用，因為五人制的比賽技巧需要更豐富，你可以用這個技巧人球分過，也可以用這個技巧完成傳球。

圖8-the Roll-Flick

在做這個動作時，你先用你的慣用腳，將踩球踩拉向一側，對手往往會以為你會從他右側突破；

圖9-向內側拉球

所以他會向右側邁出一步，此時你用左腳跟上輕輕一敲從另一側突破，防守隊員十有八九會上當。

圖10-相反方向磕球

你可能會覺得它不會經常起作用，其實不然，我們看一下前兩天拍的鏡頭。就像你看到的，超級好用，即使空間很小，也可以很快的完成這個動作，很多時候防守隊員還會伸開他們的腿，還趁機可以完成一個穿襠。

圖11-the Roll-Flick應用

這些技巧你如果勤加練習一定會越來越熟練，最終會完全掌握，剛開始看上去不太容易，如果你堅持練習，一遍遍重複，假以時日一定可以掌握並可以在實戰中運用，再和其他動作一起搭配靈活運用，更是會威力大增讓你在場上顯得遊刃有餘，最後，希望這五個技巧能夠真正幫助大家。

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