青少年情商訓練（二十五）

青少年情商訓練（二十五）

作者 / 張榮豪老師

保持快樂、學會幽默

保持快樂的情緒有的時候大家覺得很容易，有的時候也很難。自己難免會遇到傷心難過的事情。但是大家需要記住的是，快樂的情緒是可以傳染的，如果你不快樂，多看看快樂的人和事，多和快樂的人接觸，你自然也會變得很快樂。

與他人交流，你的聲音是留給他的第一印象，他是充滿自信的象徵，面對一扇諸如阿里巴巴汗漫珠寶的山洞，有時知道咒語是沒用的，關鍵時刻，你需要的有時僅僅是大喊一聲芝麻開門，他才有可能為你轟然打開。所以我們平時一定要保持自己開心、樂觀的心情，只有你是笑臉迎人，世界才會同樣對你抱以笑臉。

其實生活中處處有值得我們開心和快樂的地方，需要我們做的是善於發現，並且不斷的保持快樂的狀態。從獲勝中我們可以找到快樂，即使失敗了，我們依然可以找到快樂，快樂不快樂並不在於事情，而在於我們自己面對這件事情的心態。

遇到事情我們都選擇從快樂的角度去看它，那麼我們必然會變成一個快樂的人，而如果我們都選擇從痛苦的角度去看它，我們必然就會成為一個鬱鬱寡歡的人。沒有辦法全心全意的做自己想做的事。所以在遇到事情的時候，我們最先要做的就是，相處它快樂的一面，選擇這個快樂的一面。

其實幽默和快樂一樣，並不是由一件事情本身來決定的，而是由我們自己的心態決定的。任何恐怖的，讓我們頭疼難忍的人和事，都可以通過我們自己幽默的調整讓自己變得開心快樂。幽默往往使難堪的氣氛一掃而空，讓人輕鬆、愉快。幽默的人讓人喜歡與他交往。對於很多別人無心犯下的錯誤，完全沒有必要因此生氣、懊惱，引起不愉快。取而代之完全可以用一句幽默的語言讓所有人都開心。想要人際關係更加融洽，適時幽上一默，就會受益一生。

當別人對你微笑時，你就會接受到他友好的信號，放下戒備，同樣以微笑面對他，有時候當我們無法判斷別人是否開心或者事情是否按照自己的想像發展時，我們自己變得開心，報以別人一個微笑，自己變得幽默，報以別人一個笑話，有可能會讓很多原先可能不好的事情變得有轉機。

在生活中，退一步替別人想，大事就會化小事，但如果小不忍就會鬥起來，結果心中產生了更多的不愉快。每個人都有煩惱的時候，但並非人人都不快樂。我們只要能保持一種幽默、平和的心態，我們自然會成為最快樂的人。

預告：下一次將為大家分享關於控制衝動、維繫平穩關係的要點。歡迎及時關注——青少年情商訓練（二十六）。

（因為學院工作繁忙，現更新改為每周一、三、五！給各位造成的不便請見諒！）

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作者介紹

張榮豪老師：中國學習能力研究院金牌顧問，專註於親子關係調解，全國家庭教育先進個人，參與並輔助與注意力，記憶力學習能力等青少年素質課程的開辦教學，為上萬的學生家長解決親子，家庭素質教育的難題。

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