胎寶寶動得多少代表了什麼？

准媽媽們第一次感受到胎動時，是不是幸福得有點眩暈？不過你可知道胎動多少說明什麼，今天高半米就來講講其中的學問。

准媽媽可以在每天三餐後數1次胎動，每次1個小時。把每天3個時段的胎動數加起來乘4，就是寶寶12小時的胎動數。

正常狀態下，寶寶每小時有3~5次胎動，12小時應該30~40次或更多。如果12小時寶寶胎動不到10次，就是提示胎兒窘迫，宮內慢性缺氧了。一般來說，胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況都有可能導致胎兒宮內缺氧，嚴重的時候甚至會危及寶寶的生命。

但是胎動太多對孕媽和寶寶來說也不一定是好事。一般來說，胎動每小時不少於3-5次，但如果超過10次就要考慮為胎動頻繁了。這可能是由於生理性原因或病理性原因造成的。

生理性原因比如飯後准媽媽體內血糖含量增加，胎動會增加一些；洗澡時准媽媽血液循環更暢通，身心比較放鬆，這種愉快的情緒傳達給寶寶，胎動也會變得比較頻繁；夜間感受到的胎動會比白天多一些，一是因為胎寶寶夜晚比較有精神，二是因為準媽媽此時更能靜下心來感受寶寶的胎動。另外，孕晚期當胎寶寶聽到父母的聲音，或者受到音樂刺激時，就會用頻繁胎動的方式表達回應。這些生理性原因導致的短期的胎動頻繁，我們不用過於擔心。

而病理性原因就得引起重視了。如果原本胎動一直很稀少，忽然頻繁了，這可能表示胎寶寶缺氧或是受到一些疾病的侵襲。胎兒缺氧的初期，會變得煩躁不安、胎動增加，隨著缺氧加重，胎動會逐漸衰弱、減少，如果不及時採取相應措施，可能出現胎動消失，甚至胎心消失而死亡。

異常的胎動不僅表現在次數上，還體現在胎動的形式和位置上。比如強烈的、持續不停的推扭式胎動或踢動，或者是非常微弱的胎動，都是不正常的。孕28周后，胎動部位大多在中上腹，很少出現小腹下部。如果小腹下部經常出現胎動，就可能表明胎位不正常，很有可能是臀位或橫位，容易造成分娩困難，最好也要找醫生看看。

雖然胎動是反映胎兒活力的敏感指標，但也會受到外界因素的干擾，如果准媽媽長時間工作勞累、睡眠不好、飢餓或情緒波動，都可能改變寶寶胎動的規律。所以發現胎動異常後，首先要左側卧位、放鬆精神，適當休息後再數一次，如果這次結果正常，暫且不用去醫院，但仍要密切關注胎動；而如果重複後的結果也不正常，就一定要立即到醫院就診。

准媽媽要學會根據胎動判斷寶寶的健康狀況哦。

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