隱形眼鏡那些事 | 隱形眼鏡會傷眼嗎？

02-08

閑話不多說，敲黑板，記筆記，小安想請大家先看一段視頻：

https://www.zhihu.com/video/897075822895185920

小安看了很多知友之前的回答和心得，總結之後，想針對以下幾個常見的誤區回答：隱形眼鏡是否會傷害眼睛？

配戴隱形眼鏡會導致發炎、乾澀等問題？

「年輕白領經常戴隱形眼鏡結果得了結膜炎！大三學妹戴隱形眼鏡半年角膜上皮嚴重損傷，女朋友因戴隱形眼鏡不幸得了淚囊炎！隱形眼鏡真如某些新聞里所說，是恐怖的眼部健康「殺手」？」

NO！ 雖然小安知道市面上存在一些粗製濫造的隱形眼鏡會導致眼部疾病，但歸根結底這是質量問題，而不是正確配戴隱形眼鏡會引發的結果！這鍋！小安不背！排除隱形眼鏡質量問題，造成眼部癥狀的原因，小安初步整理後，有以下幾點：

1、配戴過了更換周期的隱形眼鏡

隨意延長隱形眼鏡的配戴周期——你是否經歷過以下場景：你本來用的是兩周拋的隱形眼鏡，但是覺得扔了好可惜，硬是戴成了月拋。美國疾病控制與預防中心在對近1000例隱形眼鏡配戴者風險性調查中發現， 49.9% 的配戴者有延長更換鏡片時間的不正確行為；隱形眼鏡上人體代謝的沉澱物是無法被完全清除的，即使你使用護理液清潔，時間一長，依舊會有附著細菌、或產生蛋白質沉澱物變質的可能，從而造成眼部發炎。

因此，小安在這裡想建議各位隱形族的朋友，儘可能選擇短周期隱形眼鏡，「越短越健康「的理念，也是受到國際上業內人士認可的。

2、隱形眼鏡護理液的非正確選擇&使用

1）如果你選擇了非即拋型隱形眼鏡，那麼，護理液的選擇就非常重要，不是隨便買了就可以用的。挑選護理液時，要綜合考慮護理液功效和成分，隱形眼鏡的鏡片材質，以及個人眼部狀況（是否容易眼乾，敏感）。

2）市面上護理液質量層次不齊，除了得確保護理液的殺菌效果能夠真正殺死有害細菌，另外還得確保成分里，不含防腐劑等有害成分。有的護理液刺激性較強，會影響到你的配戴體驗。

有的同學用過了一種護理液，覺得這種護理液好，即使後期更換成不同類型的鏡片，也繼續沿用以前的護理液，在某些情況下是欠妥的。不同材質的鏡片有不同材質的特性，沒有護理液能兼顧所有材質的鏡片。比如，有的彩色隱形眼鏡鏡片色素層直接印刷在鏡片表面，是不可以用雙氧水類型的護理液洗的，會有掉色的風險，影響你的眼睛健康！所以，護理液得根據你使用的隱形眼鏡產品特點來選擇。

3）還有一些很隨意的同學，嫌護理液麻煩，甚至會拿自來水沖洗鏡片，這是錯誤的行為！隱形眼鏡必須用護理液來進行清潔。同時，要按照正確方法進行護理。你得使用保質期內的護理液，每日用護理液沖洗眼鏡盒子，眼鏡盒子需經常用沸水沖洗，三個月更換一次鏡盒則更佳。

3、長時間配戴隱形眼鏡

長時間配戴隱形眼鏡，甚至戴著過夜，這種行為，在正常情況下（除非是因為做完眼部手術之後，隱形眼鏡作為醫療繃帶使用），從健康角度來看，會對眼健康造成傷害。

角膜是特殊的器官，新陳代謝所需的氧氣必須由外界空氣或周邊組織提供。如果配戴普通鏡片睡覺，容易導致角膜缺氧，出現角膜水腫，基質條紋或角膜新生血管等疾病。

有的盆友說：「我有過晚上睡覺忘了摘掉鏡片就碎覺的經歷，醒來發現眼睛也沒什麼問題。」

小安嚴肅的實名反對這種行為——你並沒有感覺不適，很可能是你選擇的隱形眼鏡鏡片透氧性比較好，但是，即使眼球能夠順暢「呼吸」，長時間配戴後，鏡片上依舊會有蛋白質，附著細菌，這不是鬧著玩的！為了健康，請不要有過長時間配戴隱形眼鏡的行為（建議一次配戴時間控制在6-8小時），更不要戴著過夜！

隱形眼鏡戴著眼睛很難受，絕對有害！放棄！

摘了框架眼鏡，人變更精神，更自信，還更美麗，你就忍心這麼放棄？Calm down，冷靜，冷靜，聽小安把話說完，選擇隱形眼鏡，要對自己的眼睛狀況有一個了解，比如你的眼睛是否特別敏感，容易乾澀？還有每個人的眼睛基弧都不一樣，市面上是否有匹配你眼睛基弧的產品。在進行充分的檢查以及了解後，再考慮是否配戴。很多朋友戴隱形眼鏡不舒服，可能是以下原因：

1、材質

市面上的隱形眼鏡品牌繁多，質量層次不齊，尤其很多在線上渠道流通的彩色隱形眼鏡，黑心商家為了追求利潤，鏡片材質不過關，導致鏡片含水量低、透氧性差，長期配戴後，角膜缺氧，導致眼紅眼乾；另外，有些劣質彩片的花紋，是直接在內層鏡片上刷顏料烤乾，消費者在配戴的過程中，色素直接脫落，其危害不言而喻！

市面上正規廠家生產的隱形眼鏡材質，出於質量、消費者健康考慮，會選擇這兩種材質——水凝膠和硅水凝膠。兩種材質的隱形眼鏡各有所長，也不能準確地說誰好，從舒適度上來說，水凝膠材質的隱形眼鏡相對柔軟度比較好，鏡片富有彈性，濕潤性要比硅水凝膠材質的好一些，比較容易適應；而硅水凝膠材質的隱形眼鏡由於含水量較低，所以相對沒有那麼柔軟，初戴的時候可能會感覺有些異物感，需要花較長的時間去適應鏡片。但是硅水凝膠材質的鏡片透氧性很高，比較適合眼睛經常感覺乾澀的人群。

每個人眼睛的生理特徵都不一樣，都有各自所適合的材質。有意向選擇隱形眼鏡的盆友應該經過專業眼檢後，聽取專業人士的建議，選擇合適自己的鏡片材質，但是一切前提還是，選擇質量過關的隱形眼鏡鏡片！

2、基弧

引用@陶胖子同學的一段話「隱形眼鏡作為角膜接觸鏡，除了材料含水量，基弧也是隱形眼鏡的一個很重要的指標：基弧(Base

Curve,基弧)簡單的說，就是鏡片的曲率半徑。由於個體差異，我們每個人的眼睛曲率都是不一樣的，也就是說，每個人需要不同基弧的隱形眼鏡。」如果鏡片基弧大於眼球基弧，那麼鏡片貼不住眼球，容易移位的情況；而當鏡片基弧小於眼球基弧的時候，則容易造成配戴過緊，淚眼分泌不暢的情況。所以，選對適合自己的基弧非常重要，在配戴隱形眼鏡之前，必須要經過專業眼檢，聽取專業人員的建議，再去選擇合適自己的產品。

另外有一些民間流傳的比較多的「說法」，小安今天也想在這裡給大家澄清一下：

配戴隱形眼鏡會使眼角膜變薄？

絕大部分人的角膜厚度取決於天生，且在成年後就基本穩定了，因此戴隱形眼鏡不會影響眼角膜的厚度。另外，正常角膜厚度（中心）在500到600μm之間，有些人角膜偏薄，並不是由於隱形眼鏡引起的。

隱形眼鏡會不會加深近視？

小安可以理直氣壯的說：在規範驗配前提下，正確配戴隱形眼鏡不會加重近視。多項大規模研究發現，正確配戴隱形眼鏡併合理用眼不會影響視力，但是，隱形眼鏡的選擇必須謹慎和規範。具體來看，選擇舒適度好，具有防紫外線功能，材質優良，能夠矯正視力清晰等的隱形眼鏡。如果配戴的是彩色隱形眼鏡，還需注意色素不能影響眼部健康，中央透明區始終大於瞳孔直徑的彩色鏡片。

Ok，今天最後一個重點問題來了——「美瞳會掉色，會傷眼？」

美瞳不會掉色！美瞳不會掉色！美瞳不會掉色！重要的事情說三遍！小安每次看到這樣的標題就很生氣——美瞳是小安家的註冊商標，只有安視優的彩色隱形眼鏡才可以叫美瞳！小安需要自豪地告訴各位：安視優的美瞳採用了超薄三明治技術，將色素層夾在兩層鏡片中間，不會接觸到眼睛（哼！不是打廣告，是聲明！）

所以，請把問題改成「彩色隱形眼睛會掉色，會傷眼？」

這裡小安建議大家，如果選擇的不是小安家的美瞳，在選擇其他彩色隱形眼鏡的時候，確保通過正規品牌和正規渠道購買。不要因為顏色好看就草率購買，以免為了一時的「美麗」傷害了健康。

另外，小安要提醒各位同學，和購買框架眼鏡一樣，要遵循標準的驗配流程和正規的渠道購買隱形眼鏡，不要買雜牌，並且定期進行眼部檢查。小安建議隱形眼鏡初次使用者在使用1周，1月，3月和每半年進行一次眼部健康檢查；經驗配戴者每半年進行一次眼部健康檢查；不戴隱形眼鏡的同學，每一年進行一次眼檢。

在規範及準確的驗配前提下，正確的護理和使用隱形眼鏡，是不會傷害你的眼睛健康的。希望大家都能合理利用好隱形眼鏡給自己帶來方便，健康，和美麗（比心）。