一個心理效應,搞定多個育兒難題

【幼兒說】原創,轉載請標出處

無論是預防還是戒除,這個心理效應都很關鍵。

一個沉迷動畫片的熊娃

小皮,男,6歲,每天看動畫片時間5個小時以上。

家庭狀況:爸媽外地上班,奶奶以為,讓孩子看電視更安全,不會出意外,自己帶孩子也更輕鬆——只要準備一日3餐,孩子就能過一天。

後果:小皮近視400度、體重40公斤、從不沾任何故事書和繪本、不愛跟小朋友交往、脾氣暴躁、有暴力傾向。

孩子愛看電視,無論父母如何阻止都無效——這是不少家庭普遍存在的難題。去年有一段時間,我家兒子愛上了國內一部粗糙濫造的動畫片,宣揚負麵價值觀讓人反感,但孩子就是愛看,看完一集又一集。

?為什麼?「蔡戈尼效應」在「作怪」

在跟大家解釋這個效應前,幼兒說請爸媽們先陪孩子做做下面這個遊戲:

你用筆在一張白紙上畫出一個有缺口的圓圈,告訴你家裡(3歲以上)的孩子:「這是一個圓圈。」毫無疑問孩子會反駁:「這不是圓圈。」當你繼續堅持這是一個圓圈時,大多數孩子可能會「噗」你一句,如果旁邊剛好有一支筆,Ta會迫不及待地幫你把圓的缺口補上。這在心理學上被稱為蔡戈尼效應(Zeigarnik Effect)。蔡戈尼效應有什麼作用呢?

1927年,心理學家Bluma Zeigarnik曾經做過這樣的實驗:她讓A,B兩組孩子做一道數學題,A組孩子差不多做完時,實驗人員便要求他們停止;B組孩子毫無阻撓地完成。實驗結束後,A組不少孩子紛紛要求實驗人員把題還給他們,讓他們繼續完成。Bluma Zeigarnik認為,每個人都有「完整」的心理需求,未能完成的事情常常會讓人念念不忘。(想想我們當年在重要考試答試卷時,隨著「叮」一聲響鈴被迫交卷,不少人可能在若干個月後對這道題還歷歷在目。)

精彩的動畫片常常由於設計絕妙,在驚險環節時結束一集,從而吸引了孩子們的好奇心,驅使孩子看完一集接著看下一集,這往往便是「蔡戈尼效應」在起作用,從而導致孩子沉迷電視,影響了孩子在其他方面的精力。沉迷動畫片給孩子帶來的負面影響是很多的,看看幼兒說在文章開頭提到的小皮。

?如何破解「蔡戈尼效應」的負面影響?

如果父母不想讓「蔡戈尼效應」對孩子有負面影響,要麼就從一開始給孩子選擇那些完整故事為一集的、價值觀健康的動畫片,要麼就在孩子不能自拔時,父母將懸念的答案及時告訴孩子後,並且立即採取措施讓停止觀看。幼兒說在往期也聊過如何戒電視癮,大家可以查看《兒子沉迷電視,老爸出狠招讓兒子看見電視就躲》一文。

「蔡戈尼效應」有消極的一面,但也常常有積極的影響。值得一體的是,Bluma Zeigarnik在1927年那項實驗中還有第二環節。實驗人員讓A組孩子停止答題,B組孩子毫無阻撓地完成答題後,孩子們被要求回憶有關數學題的細節,結果A組孩子記憶的效果比B組孩子好非常多。這說明,「完整」的心理需求未能如願,給孩子帶來挫折的同時,念念不忘會提高孩子的記憶力。

所以蔡戈尼效應往往也用於在提高孩子記憶力和好奇心方面——

?推薦2個提高孩子記憶力的小遊戲(適合3歲後的孩子玩):

1)「故意錯誤」記憶法

記憶詩詞:父母故意讀錯「床前明光,疑是地上霜」,正確的應該是「床前明月光,疑是地上霜」;

記憶演算法:父母故意算錯「1+2=2」,正確的應該是「1+2=3」;

記憶地址:父母故意說錯「我們住在西京路5號」,正確的應該是「我們住在北京路5號」

……

2)講故事前提出一個問題

比如當你給孩子講《小紅帽》的童話故事之前,可以先給孩子提問:「這個故事會講到,小紅帽被大灰狼吃了,小紅帽可以怎樣做,就不會被吃?」這個問題,不僅有助孩子提高好奇心,還會讓孩子的注意力更集中,因為孩子會一邊聽一遍搜索有關這個問題的所有細節,對提高孩子的記憶力有較大的幫助。

?蔡戈尼效應還可以有下面這些育兒妙用:

1)幫助孩子從聽故事→自己看故事的過渡

小屏媽媽的苦惱:小屏已經7歲,認了不少字,但常常不願自己閱讀,總是要爸媽讀故事。

蔡戈尼效應妙用:

有一天,小屏媽媽給女兒講《三隻小豬》的故事,講到大灰狼到豬老三的門口敲門時,小屏媽媽故事放下書上廁所,離開前不忘記叮囑女兒:「媽媽可能比較久,你如果想快點知道大灰狼能不能進屋,你可以自己看」。小屏本來聽到津津有味,被媽媽這一中斷很沮喪,媽媽離開沒多久,她便迫不及待地自己拿起了書看。

後來經歷媽媽多次故意找借口離開後,孩子終於養成了自己看書的習慣。

2)幫助睡懶覺熊娃早起

丁丁媽媽的苦惱:早上丁丁總不願起床,媽媽常常因為丁丁的賴床而上班遲到。

蔡戈尼效應妙用:

有一天,媽媽起床後,發現丁丁遲遲沒起來,這時媽媽故意慌張地提高聲調:「哎呀,我發現我們家的老鼠昨晚做了一件壞事!」,為了引起丁丁注意,媽媽又重複「糟糕糟糕,老鼠昨晚做了壞事」,然後便閉嘴不再說一句話。

這時床上的丁丁忍不住問:「什麼壞事啊?媽媽?」媽媽不吭聲。丁丁再問了幾次,媽媽仍舊不吭聲。

丁丁最後忍不住爬起來,跑進廚房尋找「老鼠乾的壞事」。

有人說,心理知識就像育兒中的拐杖,當你遇到難題走不動的時候,心理知識能幫你一把。所以,那些關心親子心理的父母是幸運的,他們的孩子也是幸運的。你說呢?

本文關鍵字:動畫片、沉迷電視、親子心理、家庭養育

幼兒說,一枚親子心理諮詢師,專門分享原創有價值的親子心理知識和經驗。

推薦閱讀:

有沒有遇到過自己特別反感的一些作品裡所謂的正面人物?
奧特曼打完怪獸飛去哪了?
請問《瘋狂動物城》中,那隻老鼠(並不是老鼠)是怎麼做到教父地位的?
木偶戲動畫推薦一波
這種畫面驚悚又變態!孩子隨手就能點開的動畫片把我嚇懵了

TAG:动画片 | 亲子教育 | 家庭教育 |