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DAY45:減了整整十斤了!!!

今天很開心很開心!!!

雖然體重沒有下112

但是我已經減了整整十斤了

不到兩個月的時間

45天前我還是122

之前一個月瘦了五斤的時候

還有很多人BB我

說一個月五斤很正常啊

什麼自己運動一下一下午就減五斤什麼的

那你也很厲害,你也很棒棒哦

45天瘦了10斤的我更加棒棒

我會繼續減下一個十斤的

今天早上沒吃報刊亭

叫了個外賣

生煎包

做的比我在上海吃的差遠了!!

油膩的要死

中午吃了公司對面的飯堂

叫了兩個菜

依舊是沒吃米飯

(其實吃了兩口)

晚上的水果我可是點了非常非常多

因為我晚上太容易餓了

叫了西瓜、椰子、葡萄

自己一個人沒辦法吃完

但是很幸福

瘦了之後最大的變化應該是腰

就是之前穿著很緊的褲子現在已經有點鬆了

不過手臂到是沒什麼變化

還是肥肉特別多

下一周開始恢復運動了

不然看起來還是很虛胖的樣子


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