人體的力線

人走路是順著身最自然的力線而動作。我這有位跟骨骨折患者，西醫拆石膏後拿了拐杖，過兩三個月仍不能走路，我將其骨架挪正，便開始能受力走步，但姿勢古怪，患者說：我完全不曉得該怎麼走路，我詫異的說：「你走了四十年，如何不知」。原來患者的腳已經完全「忘記」該怎麼走路了，我小時候走路若腳外八，父親就是會修理我，因此養成我腳夾超前的習慣，走路外八，骨盆必然就是歪的，因為走路動作是順著整個力線，外八的程度就反映骨盆歪斜的程度，而腳尖朝前走則可以矯正力線。所以各位要留神自己與小孩的走路方式，另外，人肩膀放鬆，基本上神經緊繃的程度就掉下來，全身張力便松，反之則緊張，慢慢所有結構都歪掉，我在兒子的書桌上放了幾個大字，看書彈琴肩膀放下，走路不可外八，太極拳大法有二：沉肩墜肘與中定尾閭，身上要松，身體內部力的聯機才能自然而順暢。

力線的傳導對還是不對，和肌群的結構有關。在不用力的時候，如正常的手伸直掌心向上時的腹面應該可以完全攤開向上伸直的，左右攤開，很多人的肌群力發生改變，肩胛骨與肋骨間的相對位置不對，所以做不到，如果發生網球肘不管再怎麼醫，都容易複發。又如足底筋膜炎，是身體骨架歪了，腓腸肌左右兩側的張力不同，跟骨偏斜使足弓發生改變。若無法把膝後張力消失，跟骨後的足底筋膜炎其實是消不掉的，正常足跟脂肪墊內該摸不到跟骨的稜角，足底筋膜炎患者卻可摸到粗粗一點在脂肪墊上。此時要將跟骨調到與脂肪墊完全貼合，才不會痛。力線的傳導要對，過程中有些出槽的筋要解開，肌肉的系統才會對。