弱小是一種能力

02-08

年輕人在社會工作了一段日子，不管多麼單純善良，多麼想保持熱血和初心，但隨著生活圈子逐漸固定，如果個人不更新知識、多與不同朋友接觸，則待人接物的態度和方式很容易定型。於是一方面會看不起似乎「比自己差」的人，另一方面又會對生活範圍以外的事物看不順眼，加上同一個圈子的朋友互相影響和抱團取暖，結果在這種固步自封的軌跡中，有人會以為自己就代表了社會的主流價值，有人會堅定地守護某種排他性較強的生活模式，更有人以成功人士自居，希望後輩都能走相同的路。

認為自己比較強的人很少會察覺到自己的市儈、自私、怯懦、鴕鳥心態。他們也喜歡以自己有限的見識或違反常識的意見來嘲笑其他人，但由於離地太久，易失重心，一旦被人指正或遇到反駁，他們很易會崩潰，情緒激動，無法有節有理地討論問題，甚至連正常溝通或交換意見都變得困難。這時候他們往往會選擇跟對方撕破臉皮，或者妄想別人要加害自己，想像出大量無中生有的陰謀詭計，其實只為掩飾自己的虛怯和束手無策。

如果不把事物推演或細化到極致，就無法揭露出它本來的問題。人生的困惑多之又多，每一個期待的落空都可能讓我們痛苦迷惑。但人生的困惑又實在太少，以至於如果不斷推演下去，竟然只需簡簡單單的幾個字：計較、依賴。或者說，也就是自私的基因。

我們隨時都在計較，比較哪個飯館更好吃，哪個手機更好用，哪雙鞋子更漂亮，哪個上司更和氣，好做出最有利於自己的選擇。我們也隨時都在依賴，依賴父母的生養，依賴學校的教育，依賴工作的價值交換，依賴伴侶的幫助。我們的人生就在計較和依賴這個矛盾對立的共存體里掙扎。

趨利避害是人的天性，所以我們從一有生命那一刻起，就開始了計較，以自我感覺做為標準。我們時時對一切事物進行著不自覺的利害判斷，所以時刻都在計較。

本來，我們因為考慮到利害關係而相互依賴是可以同心同德的，但由於個體認知力與能力的差異，使得我們每個人對利害的判斷、需求與慾望都不一樣，已之蜜糖，彼之砒霜，當個人計較與依賴的需要發生衝突時，矛盾就產生了。

大多數人不知道這些矛盾產生的根源，也不接受它存在的合理性，所以都過得很痛苦。而我們的本能，對所有痛苦都有一套自我防禦系統，所以，任何讓我們產生痛苦的東西，都會成為我們攻擊的對象。你給我臭臉，我必還你白眼；你的語氣不悅，我的話也不會好聽。

如果我們願意留意一下，會發現這樣一個有意思的現象，多數時候，我們只會攻擊那些可以與之抗衡的對象。比如，一個和我能力差不多或沒有太多利害關係的熟人給我臉色，我肯定也會給臭臉；但是，如果是我的上司，在我的心理和地位都處於絕對劣勢時，我還敢因為上司給臉色嗎？我本能的反應是，我哪兒又做錯了？這就像我在路上被一個人不小心踩了下腳，我會很生氣地瞪他；但一個人若要拿刀砍我，我第一反應當然是保命，接著會想，我到底做了什麼讓他竟然想要我的命？

小的痛苦，只會讓我們去看自己哪兒受了傷，要怎麼反擊才能平息我們的憤怒；大的痛苦才會讓我們去反思自己是不是有問題，很多人最後開悟了，就是因為他們的反省超越了本能的自我防禦心理反應模式。

其實，這套心智模式不完全正確，一個巴掌拍不響，無論多小的問題，都絕不只是外界的問題。每一個細微的痛苦，都有我們自己的原因。就好比你走在某條路上，突然不明就裡地掉進了坑裡，也一定有你自身失察的問題──因為並不是所有走這條路的人都會掉到坑裡去。

想要人生之路走得順暢點，想要告別那些細碎的、無處不在的傷害，我們必須擺脫本能的自我防禦心理反應模式，去學著認識我們意識中深藏的本能，去理解自己那些痛苦背後的真實心理成因，去接納這十之八九不如意的世界，去包容那些他人因自我防禦本能而對自己產生的傷害，這樣，便可終止冤冤相報。

我們希望自己對世界有掌控力，不想被他人操控，所以骨子裡的防備意識使得我們處處計較那些細枝末節。正常範圍內的防備意識叫謹慎，但防備意識過度就叫被害妄想症了。

每個人多少都有點被害妄想症，只有極少數已經洞明世事的人才會放下防備之心，接納這個世間所有的好與不好。不過，如果我們仔細思量一下被害妄想症，會發現這個詞其實還可以理解為「被負關注幻想症」，與之對應的「被愛慕幻想症」則是「被正關注幻想症」，兩種癥狀都離不了關注。那些有被害妄想症的人，其實多半是孤獨且不善與人相處的。他們處心積慮地假定別人時時在負關注自己，很大程度上，可以總結為兩個原因：一是覺得自己很重要；二是覺得重要的自己沒得到足夠的關注。由於對世界充滿了懷疑，由於他們很少得到正關注（負關注就更少了），所以，他們選擇了一種怪異的，確信自己是被關注的被傷害幻想。而被傷害幻想，會以兩種形式存在。

說到底，獨立思考不僅不符合傳統，也是社會制度的敵人。如果你在這樣的社會中成長，就會感染這種特性。我們的文化不斷地強化這樣的觀點，把別人的意見看得比自己的意見重要，如果得不到別人的贊同，你就有各種理由覺得沮喪、沒價值或內疚，因為別人比你更重要。

因此，覺得自己弱小的人總是能保持謙卑，接納不同的意見，多幫別人想，不會讓人難堪。告別自以為強大的狀態，絕對是一場很有意思的修行。