你再這麼慫，她就成別人的女朋友了！！！

【音源：貓爵士：如何變得膽大【公開課直播Q群336752392】

【貓爵士：如何變得膽大【公開課直播Q群336752392】免費在線收聽|MP3下載-喜馬拉雅fm】

那天，她站在你面前，你想去跟她打招呼，說話，但是就是開不了口，心裡焦慮不安……然後另一個男生走了過來，一看就是高富帥，彬彬有禮的跟她有一搭沒一搭的聊開了……結果沒多久，他們成了一對兒了……

那天她赴你的約，盛裝打扮，讓你心動不已，你想去牽她的手，但是心裡又有些不敢，你怕她拒絕，你怕她以後都不跟你來往，所以猶猶豫豫……直到有一天，你看到別人牽起了她的手，你只能傻傻的站在他們身後，默默地看他們走遠……

在街上，你注意到了一個女孩兒，她很漂亮，雪白的肌膚，飄逸的長髮，時不時透露出萌到讓你的心融化的溫暖，你一直打量她，但是等到她回看的時候自己卻在躲避，這樣來回很多次……終於，別人鼓起了勇氣，去問了人家的電話號碼，結果沒多久，你看到他們手牽手出現在了街頭……

又一次在街頭，你看到了一個仙氣飄飄的大美女，但是因為不敢去打招呼聊天，就一直尾隨人家……直到警察從身後出現……

無論是追求、約會、聊天……，在做每一件事之前，你是不是特別猶豫？糾結？在問自己「要不要」？在生活中，是不是不管遇到什麼事，你都容易感到挫敗？容易失望？容易焦慮？最後一事無成？你因為不敢去做，不敢去爭取，於是錯過了你想做的事，你想追的人，然後在她成為了別人的女朋友的時候，

朋友，我先問你一個問題——「膽子大」，絕對是好事嗎？

其實，這不一定吧？因為做壞事，膽子也會越練越大的。

說實話，正視「膽大」這個詞，很多人會把它看成是褒義詞，但是想一想，是不是我們自作多情了呢？人家明明是個中性詞吧？膽子大，看用在什麼事情上，用在壞事上那就是壞的，用在好事上就是好的。就像貪官貪錢，沒有膽量他們敢貪錢嗎？

膽子大不一定是一件好事，但是勇敢一定是。我們從來都不會把「勇敢」這個詞用在一個做了壞事的人身上，比如我們不會說「XXX勇敢地偷了人家50塊錢」，所以很明顯，勇敢是一個褒義詞。勇敢和膽大是兩回事，但是二者是有聯繫的，勇敢是向膽大過渡的一個階段，要做一件事，你必須先勇敢，勇敢去做，然後膽子才會越來越大。

就像追女生這件事情，膽子大不一定能追到，但是膽子小一定追不到。膽子大是能追到女生的必要不充分條件。自信的人膽子一定大，但是膽子大的人不一定自信。所以做事情要有膽量，這樣才能保證一半以上的成功。

回到我們開篇的各種悲劇錯過，如果你想牽人家的手，但是又有些猶猶豫豫，很不安，很緊張，那會不會讓她覺得你很慫？如果你偷看一個女生，在她回頭的時候又躲開，這麼三番四次的，人家會不會覺得你猥瑣？這畫面是不是有種強烈的猥瑣感？這都猥瑣了，那尾隨就不必說了，人家會找警察也是應該的……

其實這些猥瑣和慫，都來自於人內心的「想要又不敢」。

總是在糾結「要不要」，表現出來的就是畏畏縮縮，會給人一種「挫」的感覺。可能你會在酒吧遇到一個女生，去搭訕之後，她給你的反饋不好，然後你就產生了挫敗感，這就是不自信，然後你僵在那裡動不了了，沒有話題繼續，卻又不想放棄，給人感覺就會有點煩、還很挫，這些感覺都不會好。在跟女生交往中如果是處於這種狀態，就必然會遭遇失敗。

一個人內心不自信，就特別容易產生這種「想要又不敢」的行為舉動，其實要解決的不是不自信的問題，而是不敢的問題，解決了勇氣的問題，你才會走出第一步。有人經常會問「我要不要繼續追呢？」「我要不要跟她聊天呢？」……這些問題，體現了一個人的思考模式——腦子一直處於做決定的階段。但是很多人在生活中確實是這樣，你回顧一下你的人生，你有沒有經歷過咬緊牙關一定要做到的事？有沒有決定了就要做到最好的事？

一個人做不了決定，是因為受到一個思維的嚴重影響——如果我付出那麼多，卻沒有得到結果，那不是沒有意義？然後你就會開始糾結「要不要…？」「要不要…？」帶著這種念頭做事，就一定會出現這樣的情況——一遇到挫折，你就會想放棄，但是後面反饋好一點了，你又開始覺得有希望，然後反饋差一點的時候，你又開始想著「還是放棄算了」……反反覆復，折騰自己。

其實，追不到女生的問題，就是自卑的問題，也是「不敢」的問題，其根本原因就是性格懦弱。我們不是要建立自信，因為自信不是那麼容易建立的，但是培養勇敢的品質就相對比較容易，沒有勇敢的品格，人是不能讓自己變得自信的。

一個人性格懦弱，其根本原因在於決斷力的缺乏，表現在一直糾結「要不要？」，這叫做「好謀而無斷」，總是想著「要不要」，想很多，無法做決定，總是會為做決定而耗費過多的精力，患得患失的狀態其實更讓人心累。關於「要不要」的問題，其實就應該在問題一開始的時候決定，在一切事情的初始階段解決掉。比如從跟女生接觸開始，你可能就一直在糾結「要不要」這個問題，在決定追女生之前就在糾結，曖昧、聊騷都是在糾結…..其實關於「要不要追她？」這個問題，你去聊一聊就知道了，早做決定，先接觸一段時間再說，什麼都沒做就來問「要不要」，心態就很不好，然後結果就不好。

很多人之所以缺乏決斷力，是因為他們沒能及時把心理需求轉化為確定的目標，所以導致自身行為失控。比如很多人想減肥，但是又會因為在減肥過程太辛苦而產生動搖甚至放棄的念頭。所以他們會一直問「要不要繼續」諸如此類的問題。而一個人在行事過程中，心裡總有這樣的疑問，就會特別容易產生焦慮感。說明你做這事前決心不夠大，所以遇到困難也容易動搖。另外，這也會造成你對情況的判斷不準確，所以方法也找不到、用不對。↓↓↓

比如：一個人特別想追一個女生，但是他不會分析自身目前的情況。如果是SB就會說：「只要我默默對她好，她一定會感動的。」如果是躁的人就會「放大招」——送花、放煙花、彈吉他……這些蠢事。不會對目前的狀況進行分析，判斷不準確，用的方法不對。

其實這兩者是同時出現的，對一件事的決心不夠大的話，就不會去用正確的方法，如果你真的要把一件事做成功，你越想把它做好，你就越會去分析好目前的現實狀況，會分析自己應該如何一步一步的達成目的，通過什麼方式非常嚴謹的一步一步去嘗試，就會儘可能的去避免所有可能會犯錯的地方，會非常嚴格要求自己。如果你已經決定要去追一個女生了，那就可以把這件事情拆分成一個一個點來突破。比如她現在不回你信息，十條不回一條，那就反思自己發的是不是不夠有趣，那下次發別的，調整好心態——人家態度冷淡其實也很正常，自己再努力就好了……在現實與目標之間，要達成目的就需要計劃好每一步，一步一步地走。

如果你不是想去做，而只是想得到，所作所為就是亂搞一通，就不會學著調整方法。做事情的時候，一定要先敢於去做，你的思維才是有效的，如果你不敢的話，你的思維是無效的，因為沒有付諸行動。

人在遭遇挫敗之後，就特別容易對自己喪失信心開始懷疑自己。比如說猶豫了半天想去牽女孩的手被人拒絕，所以在下次遇到同樣的情況時就膽子變小，更加畏手畏腳，行為也會開始出現變化，由此更加被女孩子討厭和反感。

可能你不知道，你的猶豫所帶來的行為，會給人感覺你在佔便宜。比如你跟女生有肢體接觸，如果是很猥瑣的去做，女生就會覺得你在佔便宜，如果只是有意無意的碰一下，這就是撩。就是有意無意的碰到，不是佔便宜，或是嬉戲的方式，或是其他方式，反正感覺比較陽光，不是猥瑣，那就是撩啊~

為什麼猥瑣的行為會遭人討厭呢？因為別人會覺得你在侵犯她、騷擾她。但是撩就不一樣了，如果你是很陽光的跟人家說想約人家出去玩，很陽光的問候一下，只是想來引起她的注意，那不是撩嗎？

要如何從膽小變得膽大？

要真正的從膽小變得膽大，一定要加持責任感在其中。比如你要做一件事，你有明確的目標，要對自己負責，在你成功之後你就會建立其自己的自信心，你就會從膽小變得膽大，遇到女生會更加勇敢，如果你對身邊的人負責，你就會勇於面對生活中的很多困難。

所以大家注意，勇敢這件事，不是「我完全什麼都不怕」，而是「我本來怕，但是我的理性意志告訴我，『我一定要勇敢，我一定要做出勇敢的行為來』」。比如你跟女生在一起，遇到搶劫的，你當時可能也怕得要死，但是你想女孩子可能更怕，那怎麼辦，難道躲到她身後去嗎？那隻能逼自己上了……所以勇敢這件事，會包含逼迫自己的成分，要有意志力在背後加持的，克服內心的懦弱，做出勇敢的行為。所以勇敢和膽大是兩回事吧？膽大往往是放縱私慾，而勇敢往往是因為有責任。

所以勇敢是什麼？勇敢就是為了目標會付出艱辛的努力，這也是責任的體現，是一切正能量的來源。勇敢是因為有責任在身上，要麼是對自己的責任，要麼是對他人的責任，這就會讓人變得勇敢，內心的勇敢讓我們達成了好的結果，那麼在以後生活中，遇到困難的時候，人會變得更加勇敢，勇敢疊加，便會形成自信。

只要是做了充滿正能量的事情，效應就會疊加，對於其他事就會更加勇敢，遇到困難的時候你也更加能夠去克服，最後你的膽子才會變大，在這樣一次又一次的良性循環反饋之中，有了勇敢這個品質，去面對一些你不敢做的事情，你就會有良性思維循環過程，然後就能夠達到目標。我們要在生活中發散正能量，才會讓生活更加幸福美好。

懦弱膽小往往是源於對目標的不確定。一個人真正定為目標的事情，只要在道德觀沒出大問題的情況下，一般不會是壞事，而去在實現目標中付出的努力和艱辛，我們就稱之為責任。這是一切正能量的來源。

所以在做事情的時候不要糾結「要不要」，首先你要用自己的勇敢、決斷、意志告訴自己，「我要！」你才會有敢想敢做的狀態，你告訴自己「你打定主意要」，接著就是要如何做的問題。很多時候做事不夠堅決就是因為你一直在想「萬一我搞不定怎麼辦？我付出努力花了錢不是白費了嗎？……」但是……其實你那點努力值幾個錢？（說得不好聽點）你為什麼不去拚命做呢？反正你一無所有，搞到了就是賺了呀。

要解決膽小的問題

第一步，要提升意志。要變得膽大，就要去掉內心的優柔寡斷，要善於做決定，至於如何善於做決定，首先要能夠敢做，要從心態上解決這個問題。

第二步，做任何事情，一定要以達成目標為前提，量力而行。做事一定要有一個明確的目標，以達成目標為前提，然後要有一個清楚的定位，量力而行。

第三步，「用力」生活。

你為什麼總是做不了決定？因為在決定的那一刻，你的心裡不肯用力，你為什麼總是想很多卻不敢行動呢，因為你不肯「用力」，如果你逼自己一把，心裡用一下「力」，其實事情就很好解決，不需要技巧。

做勇敢驕傲的自己，我們一起成長！

本文整理自

-貓爵士戀愛心態公開課-

想聽更多精彩公開課的朋友歡迎加群：

凡事都有解直播群E336752392

點擊鏈接加入群【凡事都有解直播群E】：

二維碼頁面

○圖片來源網路，版權歸原作者所有

○本文為貓爵士原創內容，特此聲明