拯救太陽穴凹陷、顴骨外擴，最全攻略在這裡！

從美的角度來講，相比曲折的臉部線條，我們更偏愛流暢柔美的輪廓。這樣的柔和線條不僅能夠凸顯女性特徵，拍照也更顯臉小。

均衡的三庭五眼，流暢的輪廓線條，這樣的臉看起來更容易賞心悅目。

但是在現實中，擁有這樣一張完美線條的臉真的太難了好嘛！很多明星也都會為了讓線條看起來更流暢、更上照，而去做一些微調整。

除了下頜骨線條，更普遍存在的一個問題就是太陽穴凹陷以及顴骨外擴，會顯得更成熟老氣、並且沒有精神。如果你也有這類問題，就可以參考下面的方法，從髮型和妝容的角度做系統的修飾。

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也許你的太陽穴凹陷根本是「假的」

▎是不是髮際線問題？

在開始之前，先別急著說自己太陽穴凹陷，我們先來看一下太陽穴的位置。太陽穴的正確位置是在眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處就是太陽穴。▼

我們常說的太陽穴凹陷就是指太陽穴附近位置的凹陷。而在上方額頭處的凹陷則屬於髮際線問題。▼

▎是不是照騙問題？

判斷自己有沒有太陽穴凹陷和顴骨外擴的時候，最簡單的方法就是用手去摸臉部的輪廓線條。但是，輕微的起伏都是正常的，真的不用太在意這個沒有人發現的小細節。

你是怎樣判斷自己太陽穴凹陷和顴弓外擴的呢，通過照鏡子還是自拍？

其實近距離自拍的時候，鏡頭會更加聚焦在臉部的中間位置，放大五官，拉寬眼距，縮小的臉部輪廓。

這樣一來，被邊緣化的臉部輪廓就會被放大缺點，太陽穴和顴骨的問題也就越明顯。臉部線條很流暢的唐藝昕，自拍的時候，也會有這兩個問題。▼

一旦把距離變遠，這樣的問題就消失不見了。所以如果你的太陽穴凹陷和顴骨外擴只是這種程度，正常距離照鏡子就看不出來的話，真的可以忽略不計。

如果真的有這類問題，那我們可以參考下面的幾張示意圖：

髮型修飾篇

▎注意扎發技巧

做修飾的時候，最方便簡單的辦法就是在扎發時注意技巧。在兩側位置保持蓬鬆，來弱化太陽穴的凹陷線條。▼

如果頭髮太軟塌，不容易保持造型，也可以選擇在兩側利用髮型造型來保持。

這個方法雖然上手最容易，難度最低，但這個方法是也是「效果最差」的選擇。

為什麼說它效果最差呢？因為它的局限性很強。更適用於只有太陽穴凹陷這一個問題的群體，對於既凹陷又外擴的情況修飾作用很弱。

左圖是before，右圖是after。雖然有了改善，但缺點還是很明顯。▼

而且還有一個問題需要注意的是，用這種方法修飾時，如果是黑髮，則與臉部線條的對比更加明顯，修飾作用會更弱。▼

所以，如果由於工作原因要扎發，可以染一個深棕色，弱化對比度。發色的選擇可以參考 從五官到膚色，聊一聊到底要不要染髮這件小事 這篇文章（後台回復 染髮 即可查看）。

▎用碎發遮擋

這一招同樣適合扎發星人，修飾效果優於上一條。就是在太陽穴位置利用碎發修飾。▼

這樣的短碎發更適合修飾太陽穴凹陷，基本可以看不出。

對於太陽穴凹陷+顴骨外擴的，可以選擇更長的修飾發。▼

在上一期方臉專題ASK丁丁||天啊，我的臉又方又圓又短，是不是沒救了？ - 知乎專欄中也講到，這種正好到腮幫的劉海長度還能修飾寬下頜方臉。

▎用短捲髮遮擋

對於彎曲的臉部來說，彎曲的波浪線更能起到修飾作用，直發的對比反而會凸顯臉部線條的不完美。▼

並且，從氣質的角度來講，太陽穴凹陷+顴骨外擴特徵的臉蛋往往「攻氣」十足，缺少女性化的氣質。所以正好可以用捲髮來中和這種感覺，弱化略顯男性氣質的輪廓。▼

對於這一類臉型，重點修飾的部位在顴骨附近，如果是長捲髮的話，在這個位置很難保持卷度，太高的長捲髮又會顯得尤其老氣，所以更建議選擇短捲髮。

▎長發+劉海 / 短髮

那如果更喜歡長發怎麼辦呢？想要留長發的女生，可以在做好劉海修飾的基礎上，同時保持長捲髮或蓬鬆的長直發（不做離子燙）。

也就是上文提到的劉海款式+長發。▼

偏愛短髮的也可以選擇短髮，同時在兩鬢做好遮擋工作。▼

妝容修飾篇

▎眉型

① 平還是彎？

對於太陽穴凹陷和顴骨外擴的臉型，可以發現，和直髮捲發的道理相同，有弧度的彎眉就比平眉修飾效果更好。

所以，太陽穴凹陷+顴骨外擴的類型，應該選擇有弧度的彎眉。

② 長還是短？

除了弧度，在眉毛到底畫的好不好，看完這三個標準再來評判吧 - 知乎專欄文章里，我們也講過，眉毛的長短修飾作用非常明顯。

可以發現，不管是什麼臉型，只要是短眉，都會更容易把目光吸引到臉部的中間來。有點類似於自拍照的注意力集中效果。▼

正因如此，短眉也會把注意力吸引到面部中央來，而在視覺上，周圍的曲折輪廓也變得更明顯了。▼

所以，太陽穴凹陷+顴骨外擴的類型，應該選擇長眉。至於濃淡和粗細，可以具體參考眉毛到底畫的好不好，看完這三個標準再來評判。

③ 眉峰的位置應該在哪？

之前我們講過標準眉 的畫法。確定標準眉的時候，要按照瞳孔外緣的線，而不是虹膜外緣。

當需要調整眉形的時候，眉峰的位置情況就會有變動，來達到不同的修飾效果。下面三張圖就分別是眉峰靠里、標準、靠外的情形。▼

三張圖看的不太清楚，我們拆解開來對比。

對於彎眉來說，眉峰靠里的眉型在視覺上會把兩眼距離拉近，也就是說把注意力更集中到了面部五官的中間位置。相比標準眉峰，靠里的眉峰反而更容易暴露臉部輪廓的缺點。▼

再對比標準眉峰和靠外的眉峰。是不是感覺靠外的眉峰修飾效果又更好呢？▼

這是因為：

第一，眉毛越短，顴弓看起來就會越寬。靠外的眉峰更容易把注意力向外牽引，有向外延伸的視覺效果。在偏長的眉型的對比襯托下，顴骨外擴的延伸也就不那麼明顯了。

第二，靠外的眉峰形成的弧度，可以更容易在視覺上與外擴的顴骨連成一個弧線，在視覺上弱化太陽穴和顴弓處的凹凸不平。相比標準眉峰的角①，靠外眉峰的角②一定是度數更大，與顴骨銜接更自然的那一個。▼

所以，太陽穴凹陷+顴骨外擴的類型，可以在原有眉型的基礎上，選擇更靠後、靠外的眉峰。

如果自己的顴弓外擴特別明顯，顯得臉特別寬的時候，就可以適當增加挑高的弧度。讓中庭、臉蛋看起來更修長一些，從而中和寬臉。▼

那麼，最後，丁丁來總結梳理一下，太陽穴凹陷+顴骨外擴的類型，在眉型上可以選擇長眉、有弧度的、眉峰靠後的挑眉。如果外擴臉寬很嚴重，那麼還可以適當增加挑眉的高度。

▎腮紅

修飾這一類缺點的時候，除了眉型，最重要的就是腮紅了。一般來說，腮紅往往會有放大的效果，打在哪裡胖在哪裡。對於顴弓外擴星人，腮紅真的很不友好。

①腮紅顏色的選擇

說到腮紅，我們首先想到的就是這種日韓系。主要是側邊腮紅和眼下腮紅、蘋果肌腮紅，但這種「膨脹感」腮紅並不適合太陽穴和顴弓曲折的人。

在選修飾顴骨的腮紅的時候，不要選粉紅色系的、帶珠光閃粉的腮紅，應該選暗色調的啞光腮紅，甚至可以用修容配合腮紅來代替。

②腮紅的畫法

選對顏色之後，如果在顴弓下方打修飾腮紅，就會使臉頰凹陷，反而使得顴骨更加明顯。錯誤示範：

那麼腮紅應該怎麼畫呢？以章子怡為例，左圖是原來的腮紅，這種從鼻翼側延伸到顴骨的普遍畫法，並不適合寬顴骨，有膨脹作用，還不如不要畫。右圖把腮紅去掉後反而臉型更漂亮一些。▼

接下來，在素顏的臉蛋上做妝容。是不是明顯右邊的臉蛋看起來線條更美？▼

下面這兩張就是原腮紅與修改後腮紅的對比。▼

有發現上腮紅的技巧了嗎？

腮紅的整體方向是從外擴的顴弓到臉頰。

外擴的顴弓部分①，由外向內掃修容腮紅，在視覺上把外擴的顴弓「往裡推」。

顴弓下方的臉頰部分②，掃提亮腮紅，在視覺上把這一部分臉蛋「往外拉」。▼

②的腮紅部分不要延伸到下頜骨處，如果那裡寬大也要交給修容來。同時，①和②的交接區域做好暈染，讓妝容看起來更自然一點。

▎懶人修飾大法

最後還有一招懶人修飾大法——戴眼鏡。

在ASK丁丁||為什麼一戴眼鏡就變醜？你要的答案在這裡 - 知乎專欄裡面有具體地寫到怎樣根據臉型特徵來挑選眼鏡。

①注意寬窄

對於太陽穴和顴弓問題來說，選鏡框的寬度一定要夠，否則會沒有修飾效果。

看到這幅對比圖，就知道指的是什麼了：

②注意鏡框

想要修飾太陽穴和顴弓線條的話，就不建議選無框的、細鏡腿的，可以選有框的、粗鏡腿的。（另外，丁丁也在眼鏡篇里講過，精英人士都很喜歡無框，因為無鏡框眼鏡最正式，也最能凸顯一個人原有的面貌。）▼

③注意線條

選眼鏡的時候也和眉型的道理相同，選擇帶有一點圓線條的鏡框會比方方正正的鏡框好。

最後，來啰嗦一點自己的想法～

　　在審美接納度越來越高的當下，很多臉部的缺點都被接納，比如方臉和單眼皮也越來越受歡迎。

　　對於一個瑕疵，我們選擇「強調」還是「修飾」，也要結合自己的面部特徵和個人氣質來。

　　對於五官都很精緻，氣場也比較強大的冷路線類型，大可以放著這個小缺點不管，把它當成冷漠感加持，使它成為自己的一種特色。對於相貌平平或者走女性氣質十足的類型，修飾了一個小缺點，就能保持整體風格的和諧統一。

比如說章子怡其實就可以不刻意修飾她的顴弓外擴和太陽穴凹陷問題，她給人的氣質更像是精緻又凌厲的氣場型女人，演宮二的時候感覺就像是章子怡應該有的樣子。多一點顴弓處的起伏反而讓她的臉變得真實生動。

但如果AB有了這樣的問題不去修飾，就會覺得很突兀，和五官、氣質、人設都不太搭。

所以說，風格統一是很重要的一點。

　　當然，如果你選擇了「修飾」，那麼在判斷具體選擇用哪種修飾方法的時候，也要結合自身的氣質特徵來考慮。比如說如果氣質和臉蛋都難以駕馭挑眉，這個時候就可以利用髮型、腮紅來修飾。對於五官很漂亮的，就盡量不要再戴眼鏡來降低顏值。

每一張臉，每一個人都是一個完整的整體，在不破壞整體和諧的前提下，強調優勢，弱化缺點，就可以比原來更美一點。

這麼長都看完了真不容易！如果覺得有一丟丟幫助，感謝賜贊~ (?????)

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