#我要問掌門#跳出無力的生活，其實挺簡單的

#我要問掌門# 高中大學時期曾有過宏偉的計劃，但無一例外的做不到，現在自認為是一個沒有遠大志向的人了(不敢有)，可卻發現自己連起床、放下手機這些自律的小事都做不到，一些很實際的長遠投資(比如備考考研)就更不會有什麼動靜，深深感到自己「爛泥扶不上牆」。

我想改變，也聽了很多道理方法，但大腦就好像銹了很久，刀槍不入，當時覺得有道理，我好像遇到轉機了，可真正面臨要強迫自己不走老路的時候，我又會不自覺地走上老路，事後想起又懊悔，這種幻滅簡直太多次了，我覺得虛無。

「也許我這輩子就這樣了。。」說了半天還沒有說訴求，訴求就是，我心裡還有一點希望，希望能跳出這個圈，你能給我一點鼓勵嗎？

少女你好，

首先要說啊，雖然你對自己有這麼多失望，如此地不喜歡自己，但是，你知道么，你超可愛的。

你在問題里說：

聽了很多道理方法，但大腦就好像銹了很久，刀槍不入。

事後想起又懊悔，這種幻滅簡直太多次了，我覺得虛無。

你看，在如此懊惱的情緒里，你還能寫出刀槍不入、幻滅、虛無這樣文學性的描述，其實是挺萌的。

來來來，掌門來陪你解決這些困擾。

你需要知道的第一件事是，想跳出一個運行了很久的惡性循環，靠長期目標是沒用的。

你說你餓了，然後你定了個計劃，準備去千里之外吃一頓大餐，這是鐵定會失敗的。

曹操為了激勵他的士兵，告訴他們前方就有梅林，撐過去就有果子吃了，這是大家能接受的。

他要是說兄弟們再堅持一周，我們的後勤就到了，我估計他還沒說完兵都跑完了。

所以現在，你最需要做的，是找一件近在眼前，做了立馬就能有效果的事情。

這件事，我推薦你做你擅長的事情。

說到這裡，需要談第二件事情，這也是很多人的誤區，就是什麼叫做擅長的事。

對於擅長的事的認識，一般有兩種誤區：

第一種，認為自己沒什麼擅長的事，比如你可能就是這一類

第二種，認為擅長的事就是自己有天賦，或者做起來有樂趣的事。

我告訴你，這兩種認識都是不對的。

所謂擅長的事，其實只有一個特點，就是別人認為很難，但你做起來很簡單的事。

這個事不一定需要毅力，也不一定需要天賦，可能只是來自於習慣，或者你的某種處事方式。

舉個例子，我這個人有個習慣就是早起，從上學直到工作，我都是認識的人裡面起的最早的人。

早起是因為我有毅力嗎？

完全不是，天知道我是個多沒毅力的人，我試著減肥已經好幾次了，沒有一次有明顯的效果，我連做喜歡的事都沒有毅力，你看，我那麼喜歡寫作，這個公眾號還是更新地很少，因為我懶。

那我為什麼會早起呢？

很簡單，因為我有兩個特點：

1. 我喜歡早睡，我不喜歡在床上玩手機，我白天事情很多，晚上很容易累，也很容易睡著，即使我困意不足，我也會爬到床上，打開kindle，一般看一會書就會很困了。

2. 我是個很容易興奮的人，不喜歡賴床，早上醒了以後，只要休息得好，我一定不會在床上待著，我會立刻爬起來，然後去做自己喜歡的事，寫東西也好，工作也行，打遊戲、看書看劇，都可以。

我並沒有早起的天賦，至少沒有那種別人以為的無論多困都能堅持早起的毅力，如果我真的睡得晚，我也會起得很晚，但是人就是這樣奇妙，我就這樣毫無道理地被別人賦予了愛早起、有毅力、做事能堅持的好口碑，很好玩對吧。

不僅如此，由於有了這個好口碑，我為了面子，不得不把這個好形象堅持下去，於是我變得自律起來，人也勤快了一點，你看，我最近公眾號更新地還是挺頻繁的對吧，嘚瑟一下。

所以你應該能明白我的觀點了，你應該從這個角度去發現你擅長的事，認真觀察自己，發現那件你毫不費力就能做到，但別人認為你很厲害的事，也許你自己找不到，你可以問你身邊的人，問問他們有什麼方面覺得你挺厲害的。

每個人都有這一面的，你也不例外，相信我。

做這件事的目的，是建立起你的自信，讓你明白，其實你也是挺厲害的，並不是你認為的爛泥扶不上牆，而是暫時沒有建立起適合自己的解決問題的方法體系。

找到這件事之後，圍繞這件事，設計一個小項目，然後切實地完成它。

接著舉例，我起得很早，那我可以圍繞早起做件事，做什麼呢？

我這麼懶的人，對跑步沒興趣，對看書讀英語什麼更沒興趣，但是我有一個愛好，我喜歡打籃球，所以我每天早起以後會去打球，早起去打球，可以發朋友圈，也可以讓周圍的朋友們知道，然後你就會發現，你會越來越有自信，因為你切實地做完了一件事，你的身上也有值得別人佩服的地方。

在此之後，請保持自己的形象，去挑戰難一點的事情，去完成一些稍微更長期的任務，實在碰到困難，主動點去尋找方法，例如來掌門的公眾號看看我的文章，跟我聊一聊等等，也可以交一些給你正能量的朋友，同他們一起做，你會更有動力，然後你就會慢慢好起來，跳出這個惡性循環。

你在問題的最後說：你能給我一點鼓勵嗎？

其實，我並不需要鼓勵你，我真的相信你會做到這些，成為理想中的自己。

更重要的是，不要祈求困難變少，只祈求自己變得更強。

我會一直和你同在。

——你們的掌門，陳壯壯。

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快到鍋里來