東北爺們愛做飯的Live--如何做出美味好吃的月子飯

生孩子坐月子，貌似我這個大老爺們來講有些局促，但伺候月子的功夫我還是頗有些心得的。

作為一個一直專研美食的人，在老婆兩次坐月子的過程中，潛心研究總結了大量月子飯製作的經驗和技巧，開發了多套適合產後不同階段的美味月子餐，經過反覆的總結和實踐，終於小有所得，拿來和准媽准爸們一同分享。

無論南方北方，月子里講究的事情頗多，傳統的月子飯因為各種無厘頭的理由而變得單調乏味，卻沒有多少考慮產婦感受的成分在裡面。現代的月子餐食譜雖然豐富，但如何能做的好吃卻是家裡人容易把握的。老公做的，往往手法太爛，婆婆做的又不見得吃得慣，月嫂做的一般也是千篇一律，一天到晚還得伺候孩子，哪有那麼多閑心研究給床上的媽媽研究吃飯的事兒呢?

本來月子裡頭新進階的媽咪們就累得、憋得、悶得、膩歪得難受，這不讓吃那不讓吃，本來菜里淡的沒味沒味的，還有甚者不讓刷牙，結果是越吃越鬧心的說。為了多點奶水，還得硬吃硬喝，其中之鬱悶，從體重飆升中就可見一斑了。而且越是心情不舒暢，自然就是虛火上升，上火了奶就受影響，還不利於身體的恢復，越是這樣反而越著急更上火，結果惡性循環，還有可能造成家庭矛盾，所以吃的好才能心情好，心情好才能身體好，身體好孩子好，她好他也好，這才是月子順利度過的根本。

怎麼才能讓月子里的飯菜吃出可口的味道來，讓各位媽咪吃出愉快的心情呢？

本次Live，爺們給各位準備伺候月子的同道，和準備培訓一位伺候月子高手的准媽們，現身說法，詳細嘮嘮

Live的內容主要包括：

? 為什麼要精心準備月子餐

? 月子中吃東西有什麼注意事項

? 月子不同階段怎樣吃才科學健康

? 怎樣做月子餐才能好吃美味

? 精心歸納出的食譜與做法

時間：

2017-04-15 19:30

如何做出美味好吃的月子飯

推薦閱讀：