產前囤貨實用篇1（媽媽篇）

題圖來源：樂媽原創（剛懷樂寶時畫的）

這篇針對孕期媽媽、產前媽媽及備產用物做了詳細歸總和經驗分享，希望能緩解孕期寶爸寶媽的焦慮，好好享受孕期的這段美好時光吧

需要提醒的是：推薦的品牌均是樂媽親自體驗感覺好用的，也有寶媽互相介紹的，但不一定每個人都適合，大家選的話可根據自身情況而定，適合自己的便是最好的

孕媽媽篇

含葉酸的複合維生素：建議從備孕前三個月開始服用到哺乳期結束

推薦品牌：美國Nature made

鈣片：建議孕20周後開始，產後根據自身情況而定

推薦品牌：美國Nature made

孕婦文胸：孕期由於激素水平變化，乳房脹痛，變大，以前的文胸可能都不適合了，睡覺時可能也需要文胸支撐，選一款適合自己舒適的孕婦文胸很重要

推薦品牌：Bravado（哺樂多）

孕婦裝（包括孕婦內衣）：衣服鞋襪以舒適安全為主，那種穿起來使自己更像孕婦的衣服有利於出行，穿起來得體很有必要，但一定要有節制的購買

乳頭霜：定期清潔乳頭後使用，建議使用含油脂豐富的以保持乳頭彈性

推薦品牌：Earth mama（地球媽媽）

防妊娠紋產品：個人體驗是用了不一定不長妊娠紋，但用了一定比不用好，至少對孕中期緩解腹部皮膚瘙癢還是很有效的

推薦品牌：Earth mama（地球媽媽）防妊娠紋油

防輻射服：關於應該穿與不穿還是有些爭議的，根據自己的認識而定吧，心裡不用太緊張就好

護膚品：孕期最好不要化妝，護膚品建議選用溫和、無味、不刺激的產品

止孕吐類：有噴霧，茶等可緩解早期的孕吐反應，本人並未用過，但回憶起那種難受一點也不亞於生孩子的痛，個體差異很大，如果無法忍受可以選擇嘗試

推薦品牌：Earth mama（地球媽媽）

書：推薦：《懷孕聖典》（英）萊斯莉.瑞根著，從受孕到分娩全程指南，很詳細，銅版紙印刷加真實畫面講解，簡單易懂不枯燥，這一本應付孕期的各樣問題足以

胎教音樂：孕20周左右，胎兒會對聲音產生反應，可以適當聽一些讓媽媽感到心情愉悅、放鬆的音樂，如：莫扎特、各樣輕音樂、鋼琴曲、讚美詩等

胎心監測儀：便於攜帶，在家或是旅途中可以自我檢測，但不是必備，如果能保證一般常規的孕檢，並無異常不適就不用特意準備

日記本：孕期媽媽各樣的變化以及對寶寶的各樣期待，都可以記錄下來，加上可以DIY的照片，都能成為以後美好的回憶

產前媽媽篇

吸奶器：必備，分手動和電動

推薦品牌：Avent（飛利浦新安怡）手動吸奶器，沒錯是手動的，非常好用，比電動的吸的快還不疼，就是吸時間長了會累手；

Avent（飛利浦新安怡）自然原生單邊電動吸奶器SCF332/01，這款優點是不用前傾位，半躺著也可吸出，缺點：噪音大，沒有手動那款吸的快；

Medela（美德樂）雙邊電動吸奶器：雙邊自然能節省時間，還有配套的吸乳文胸，解放雙手，吸奶幹家務兩不耽誤

哺乳文胸：

推薦品牌：Bravado（哺樂多），用後就再也不想用其它品牌了

哺乳衣：有貼身在家穿的家居餵奶服的和外出餵奶服，更方便餵奶，可產後根據體型再買也來得及

儲奶袋或儲奶瓶：背奶媽媽必備，儲奶袋更方便，儲奶瓶可以反覆使用

推薦品牌：美國Lansinoh儲奶袋；Medela（美德樂）儲奶瓶，也可用寶寶奶瓶配上配套的蓋子儲存

防溢乳墊：減少溢奶的尷尬，可少備

推薦品牌：美國Lansinoh防溢乳墊、貝親

哺乳防護巾：母乳媽媽外出必備，也可做嬰兒車擋風布用

哺乳枕：可以幫助媽媽更有效的找到舒適的餵奶姿勢

下奶茶：推薦品牌：Earth mama（地球媽媽），個人感覺比那些湯湯水水更省事，也不容易長胖，但因人而因，不一定每個人都管用，需要提醒的是：一定要保證乳房通暢，必要時可請通乳師，然後再做催奶的工作

收腹帶：順產一周後即可使用，剖宮產一個月後可以使用，堅持用對體型恢復肯定是有幫助的，前提是能夠做到堅持

推薦品牌：Dacco日本三洋

待產篇

產婦衛生巾：不用備太多，生完基本3天後就可以用棉質表面的加長夜用衛生巾了，而且隨時都可以去超市買，也可以嘗試寶寶的尿不濕真的比衛生巾透氣太多

一次性消耗用品：抽紙、衛生紙（可選產婦專用大紙張那種）、濕紙巾、產褥墊、一次性馬桶墊、一次性內褲（月子里也可使用，很方便）

生活用品：洗漱用品、臉盆、拖鞋、餐具（碗筷勺水杯及刷洗用物）、保溫杯、彎頭吸管、姜棗紅糖水（個人感覺產後喝這個很舒服也可幫助排惡露）

衣物：各樣換洗衣物、哺乳衣、哺乳文胸、月子鞋（一般的布鞋就好）、月子帽（有的醫院待產包有）

待產助力：我那時喝了紅牛，吃了巧克力，痛得基本吃不下飯，補充體力感覺還是有用的，因人而異吧

寶寶用品：根據季節選用合適的襁褓巾、換洗衣物、Halo睡袋、小毯子、小毛巾、濕巾、抽紙、尿不濕、隔尿墊、洗護用品、按摩油、護臀膏、洗澡盆、浴巾、碗、勺、奶粉、奶瓶、奶瓶刷、清洗劑、嬰兒專用肥皂、洗衣液、嬰兒提籃或適合新生兒的安全座椅等

證件類：媽媽身份證原件及複印件、醫保卡、錢以及銀行卡

每個醫院具體情況不同，有些特殊情況需根據醫院情況而定，需要了解醫院的待產包都包括什麼，以免買重複了也消耗不了，東西不用備太多，一般順產3天左右出院，剖宮產一周左右也可以出院了

這些清單可能也有不完善或是有遺漏的地方，歡迎大家多提建議，不管怎樣，孕媽媽還是盡情享受這段美好清凈的時光，和准爸爸一起預備做父母的心，東西備不齊，現買都來得急，不用太緊張就好

祝願每個孕媽生產順利，放心吧，生產也沒有傳說中的那麼可怕。為每個孕媽加油，並為你們獻上禱告：我們的上帝請與每個媽媽同在，保守她們生產的過程，保守每一個小生命健康成長！

附經文：我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。 (詩篇 139:13-14 )

未完待續，下一篇會針對寶寶的物品做詳細的清單和經驗分享，敬請關注！

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