堅持1萬個小時,你也可以是進擊的天才!
「任何人想成為某一領域的專家,需要經過 1 萬小時的錘鍊,就能從平凡變成超凡」,說這句話的人,是當代著名英裔加拿大作家馬爾柯姆。凡是天才者,並不一定天資高人一等,成就他們的,往往是重複而枯燥的練習,用中國的熟語概之:熟能生巧。想必大家都定下了新年目標吧:減肥、學英語、做廚藝達人……這個 1 萬小時 App,見證你成為進擊的天才全過程!
簡易的項目管理和添加
首次打開 App,點擊下方 「開啟訓練之路」 就能進入主界面。屏幕中間的 Forrest run 有木有似曾相識?源於《阿甘正傳》里一直鼓勵阿甘的話,比什麼 Fighting 高級多了!
點擊創建項目,就可以為自己設定項目、時間目標和激勵自己的口號。每個項目底部有「添加訓練記錄」的按鈕,不僅可以輸入時間,還可以添加照片(此項非必填項)。回到主界面,向右滑動,可以隨時添加新項目。
清晰明了跟蹤進度
當你給自己設定目標(小時)的時候,系統會智能拆分成多個階段,比如 100 小時,系統會拆分成 13 個階段,這種設定能讓目標制定者看到比較明顯的程度進展,而不至於看到任務過重而放棄。訓練到一定時間還會得到系統贈送的獎盃,作為鼓勵。
朋友間可以互相監督
點擊右上角的「分享進度」按鈕,還可以生成圖片和朋友分享你的「1 萬小時」訓練計劃,朋友之間相互監督,更容易堅持下去哦!在麵包君看來,這個 App 特別適合用在那種有長期收益,但短期不容易看到成效的訓練上,比如健身、掌握一種思維方式、提高自己的烹飪水平等。
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iPhone & iPad | 4.6 MB | 免費 | iOS 7.0+
下載地址等更多內容請前往 —— 1萬小時訓練
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