吳寒笛：不是你不夠牛逼，只因你太心急（年輕人必讀）
傳授大家一個親測有效的泡妞技巧：
在我上大學的時候，有一個同學各方面條件都不錯，但就是找不到女朋友。原因是他在追女生的過程中非常容易放棄，只要人家有一點點猶豫，他就不再追求了。
後來這位同學找到我求助，我只說了四個字，就幫他解決了這一難題。在我說完這四個字後一個月，他就擺脫單身了，而且屢試不爽，到現在已經交過二十多個女朋友了。我傳授他的四字訣竅是：多追兩周。
再講一個故事吧。
大概在十年前吧，我當時還是一個十足的ｌｏｗ貨（當然，現在也還是很ｌｏｗ），非常迷戀洗剪吹式的「龍捲風」髮型。可是每當我洗完頭，一手抓著頭髮，一手拿著電吹風，想吹出酷炫掉渣天的「龍捲風」髮型時，結果都是失敗。因為頭髮完全立不起來，髮型會從「龍捲風」坍塌成「鳥巢」。
後來有一次，我專門去一個美髮工作室做頭髮，然後向一位資深髮型師請教：如何把頭髮吹立起來?
對方只說了四個字——多吹一下。就是這四個字，讓我迅速突破了美容美髮的關鍵障礙，水平快速提升。拿起吹風吹起頭髮來，可謂「光屁股坐板凳——有板有眼」。我在日後又成功的吹出「龍捲風」式髮型，隨後還研發出「銷魂劉海」、「酷炫流蘇」、「韓版爆款張根碩同款爆炸頭」等多種膾炙人口的髮型。
直到現在，我的美容美髮水平也不輸給任何城鄉結合部的理髮店小哥。這些年來，我觀察身邊的人和事，發現大家缺的不是激情、創意、才華、拚命，這些在某一個時刻極具爆發力的牛逼品質；真正缺少的，是那些和時間維度相關的，比如堅持、隱忍、耐心和沉著（這一段過渡得確實有點生硬）。
有創業的朋友向我抱怨：創業方向沒問題，團隊能力強，產品打磨得也很好，用戶數據也不錯，見了很多家ＶＣ，就是融不到錢。
我建議他：再多找幾家。
有朋友說：在新公司幹了一年，業績不錯，跟上司關係也處理得好，就是沒升職，非常鬱悶。
我建議他：再堅持一年。
找工作找了一個月也沒找到怎麼辦？
減肥減了兩周還是不見效果怎麼辦？
追女神追了半個月也沒約出來怎麼辦？
造人造了兩個月都沒懷孕怎麼辦？
我的答案都很簡單：再堅持一會兒，再多試幾次。
相比於方向的根本錯誤，大家努力卻沒有結果的原因，更多的是來自於努力的時間還不夠持久。所有人都知道從量變到質變需要時間和積累的道理，但大部分人都太心急，以至於總是懷疑自己的方向是否正確，也常常堅持不到有結果的那一天。
心理學研究表明，在我們干一件事情的時候，以下因素會相互發揮作用：
專註時間-技能成長-正反饋-興趣。
當我們對待一個事情專註的時間達到某個水平，我們就能獲得一定程度的技能成長（「一萬小時」理論就是這麼來的）；當技能水平成長到一定程度，我們在做這件事情的時候就能獲得正面反饋；而正面反饋會進一步激發我們的做這件事情的興趣，相應的專註時間可以進一步延長。這就形成了一個「專註時間-技能成長-正反饋-興趣」依次促進的閉環。
舉個例子，就拿打籃球來說。
一個資質平平的人，如果花上一周的時間，專門練習「罰球線投籃」這樣一個動作，這樣的密集練習一定會讓他對於這個動作非常熟練，這樣他的技能就獲得了成長。下一次在他打籃球比賽的時候，他在罰球線附近的投籃命中率很可能會提高很多，這讓他收穫了「正反饋」，比如命中時的喜悅，隊友的讚賞等等。這樣的正反饋會進一步刺激他練習籃球相關技能的興趣，讓他有動力在更多的籃球技能（比如傳球、搶籃板球等）上面下功夫，進而形成良性循環。
但是對於大多數人來說，都是死在第一個環節上，即專註時間不夠，導致看不到明顯的技能成長就放棄掉了。下面我給出四個建議，幫助大家解決相應的問題，讓每個人的「牛逼點」都能真正閃閃發光！
１. 計時計量法
小時候，我刷牙不認真，刷不幹凈老長蛀牙。我媽就規定我，刷牙的時候必須左邊刷100下，中間刷100下，右邊再刷100下。後來我嚴格按照這個次數執行，就能刷乾淨了。
同樣的道理，當我們擔心自己對每個計劃執行的力度不夠的時候，給自己規定一個數量要求或者次數要求。比如減肥的朋友可以運用計時計量法，規定自己每天慢跑的時間不得少於30分鐘，每頓飯只能吃一個葷菜且只能吃一碗飯。這樣比僅僅告誡自己要「少吃多動」好很多。２. 建立「核心指標反饋系統」
為什麼大多數人都容易當吃貨，一言不合就吃東西解悶；而只有極少數人能當上健身達人？為什麼學生當中，沉溺於遊戲的人這麼多，而對讀書學習特別有興趣的人要少很多？原因就在於「反饋周期」的長短。吃東西要獲得愉悅感，只需要幾秒鐘；而健身要練出成果，起碼得好幾個月。玩遊戲獲得快感（殺個怪，升個級，得個寶箱），也只需要幾分鐘；而努力學習，取得更進一步的好成績，起碼也得好幾個月（像我這樣的天才另當別論）。很多人放棄努力，或者堅持不下去，往往不是意志力的問題，而是反饋系統出了問題。
比如減肥的人，減了半個月發現照鏡子也沒啥改變，可能就會放棄；但如果他每天去稱量一下體重，發現體重不斷在降低，可能就有動力堅持下去。在健身房裡辛苦健身練肌肉的朋友，可能練了一個月也沒發現胸肌和腹肌的影子，這時候也很容易放棄掉。如果能每周去測一下體脂率，看到自己體脂率每周等能下降2個百分點，說不定又能堅持好一段時間。我們都是普通人，看不到進步和突破都會著急，也可能失去耐心。如果能為你做的事情，建立一個核心指標的反饋系統（最好是數字化的定量系統），儘可能讓每一次行動都能獲得反饋，這樣就會極大程度上提升自己做事的興趣，興趣又會進一步提升專註度。３. 尋找相關學習資料進行輔助
剛開始做一件事情的時候，是最容易放棄的時候。因為完全摸不到方向，相關的技能最弱，成功的可能性也最低，挫敗感最強。找一些相關的學習資料，補充自己的理論知識，梳理出自己的知識框架，會非常有助於技能成長。比如減肥的人可以在減肥網站上註冊個賬號，職場新鮮人可以多聽聽職場方面的講座，創業的人可以多看看我的文章。
４. 加入相關社群
「社群」就是一批又共同目的的人組件在一起的一個團體，比如大大小小的行業社群和五花八門的興趣社群。每個人都有與他人「連接」的社交需求（我指「情感連接」，不是其他連接，你們不要想歪了）。在一個群體里，相互的鼓勵和感悟交流對於個人做事的精神狀態影響非常大，同時社群還為信息共享甚至利益交換（比如很多生意就是在創業的社群裡面談成的）提供了可能。所以加入相關的社群，對於個人實現某個事情上的突破，是非常有幫助的！所以不管是創業社群、金融社群、投行社群、減肥社群、求職社群還是減肥社群，很可能都會在你實現目標的道路上提供關鍵幫助。如果在公眾號「吳寒笛可愛多」（微信ID:whdkad），回復「成長」，即可查看超級實用的超級乾貨文章，保證讀完你的世界從此不一樣，絕不能錯過喔！
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