情商與幸福1——對《哈佛大學用15邏輯張圖，說透了情商與幸福》的圖片重新解讀

《哈佛大學用15邏輯張圖，說透了情商與幸福》一文的圖片部分非常精彩，但是原文的解讀部分與圖片有些文不對題，解讀失當，所以我嘗試對圖片進行了重新解讀。

雖然幸福與並不是生活的的全部

但是每個人卻應該知道獲得幸福的關鍵路徑是什麼

特別是在看臉、拜金與浮躁的社會

關於如何獲得內心的幸福與快樂卻應是每個人必修的功課

而幸福在很大程度上與你的情商有關，而非完全靠智商

分享一下對這一問題的不同看法...

1、關於感恩

很多人把感恩當成一種付出，

其實感恩本身就是一種幸福。

當我們忽然想起某個人經是對你好過

內心便會湧現出一股感動，這便是一種幸福

而如果我們認為別人的付出都是應該的

那麼我們的感動一定是蒼白的

思行讀圖：

1. 有收穫並感恩，就會幸福
2. 沒收穫去感恩，並不幸福（所以並非「感恩本身就是一種幸福」）舉例來說，治療中遇到的一些孩子，覺得父母的精神束縛影響了自己的成長，內心有很多委屈和抱怨，這種情況下，讓孩子去感恩父母，孩子其實內心是不幸福的。
3. 有收穫不感恩，也不幸福（俗稱「白眼狼」）
4. 收穫應該是內心切實感受到的收穫，感恩應該是發自內心深處自然而然的感恩。「一入一出」之間，幸福的能量就實實在在得形成了。

2、關於朋友

哈佛大學的一個研究結論就是

影響個人幸福最重要的外部因素是人際關係

我們的幸福與快樂指數往往與

我們人際質量有較大的關係

而這個人際質量就是

一群樂觀的人彼此之間的信任

所以與一群快樂的人在一塊

你會更加的快樂。

思行解讀：

友誼的影響因素很多，圖中列了兩個，文中說了一個

1. 友誼與信任的線性關係非常強，信任受損，友誼必受損
2. 友誼與金錢的線性關係非常弱，狗肉朋友不是真朋友
3. 與一群快樂的人在一塊彼此信任，建立起來的友誼會讓你更加快樂。

3、同理心

這個世界上本來是沒有什麼衝突的

當我們只是站到自己的立場上

考慮問題的時候衝突便發生了

人生最大的遺憾是你堅持你是對了

而忘記了你想要的即便你對了又怎樣？

其實仔細想想「我是對的」是一切衝突的根源；

其實「我對了」在很多時候沒有你想的重要~~

思行解讀：

一開始看這個圖覺得很難直觀理解，同情心為什麼包括了 理解和衝突兩方面。後來想想太多與別人發生衝突的人並不是沒有同情心的人，有同情心和換位思考的能力是兩回事。

有同情心的人分為兩類：

1. 一類是能理解對方的人，這類人能夠站在對方角度，具有通常說的「換位思考」能力
2. 一類是容易產生衝突的，這類人往往是站在自己的角度，特別想證明自己是對的
3. 舉個例子，很多父母對孩子是很有同情心的，但是他們會強迫孩子「好好學習，其他事不要管」「趕緊找對象，不然嫁不出去了」，而且不給孩子申辯的權利，「我都是為你好，你為什麼不聽話！」這就是有同情心，但是沒有換位思考能力的典範。
4. 總結：同理心就是同情心+換位思考的能力

這個看似未見過的結論，我的小組有人恰恰正好找到了文字論證：

出自《溝通的藝術》，(美國)羅納德·B·阿德勒(Ronald B.Adler) (美國)拉塞爾·F·普羅科特(Russell F.Proctor) ，世界圖書出版公司; 第1版 (2010年12月1日)

全文一共對15副圖進行解讀，一次解讀3副，對其他圖好奇的，百度搜索書名號里的標題就行了。

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