不要錢的祛痘方法!再來十塊錢的！足三里穴

足三里穴是「足陽明胃經」的主要穴位之一，是一個強壯身心的daxue大穴，為人體最重要的治病穴道之一。

【足三里穴位於小腿外側】

人體足三里穴位於小腿前外側，在外膝眼（髕骨外側下方凹陷處）下方四橫指（三寸），距脛骨前緣一橫指（中指）處，酸麻脹感最強烈的地方就是足三里穴。

取穴方法：以左腿為例，坐椅上，用右手掌指尖朝下按膝蓋骨正中央，輕抓膝蓋，中指沿脛骨伸長，在中指尖水平畫線，與食指方向延長線交匯處就是。

【常按足三里穴可以治療痘痘】

經常按揉敲打足三里，用手或者用小按摩錘都可以，若用手，可以每天用大拇指或中指按揉足三里穴5-10分鐘，每次按揉盡量使足三里有一種酸脹，發熱的感覺，這對治療因腸胃機能失調而引起的痘痘非常有效。

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