母乳教可以休矣

首先聲明，本人支持並強烈推薦母乳餵養。事實上我家母乳餵養超過36個月，也因此獲益良多。所以，本文並非出於酸葡萄心理，相反，正是因為有著一段非常美妙的經歷(有興趣者可參看我上篇文章的第一部分)，讓我可以客觀地看待母乳餵養方面出現的爭執現象。

母乳教這個詞我非常不喜歡，因為帶著某種情緒甚至是敵意。我最早是在微博爭執里看到的，當時覺得很難理解，不能或者不願意母乳餵養都很正常啊，可是為什麼要對母乳媽媽有敵意呢？後來看多了發現還真不是單方的問題，而是雙方心態都有問題造成的。後來我通過觀察，發現問題的核心在於雙方都把母乳餵養看成媽媽無私付出寶寶單方得益的行為。有一句宣傳語很說明問題「母乳是媽媽給寶寶最好的禮物」，於是，母乳餵養成了母愛的一種象徵，媽媽們某種程度上被綁架了，似乎不母乳餵養的都不是好媽媽了。在這種氛圍下，部分實現了母乳餵養的媽媽有超強的自豪感和超多的付出感，經常無視別人是否需要，強行現身說法指導別人或分享她們排除萬難實現全母乳的經歷。這無形中給了其他人的壓力，尤其是那些因為無法母乳而自責的媽媽，她們本就敏感而脆弱，很容易把這種分享解讀為一種炫耀，甚至解讀為指責自己不夠努力。當然，有時候對方的確是炫耀或者指責，我都能感覺到。這種情況下雙方討論就很容易擦槍走火，出現母乳教這樣詞也就不奇怪了。如果，母乳餵養是媽媽獲益比寶寶大，那就很難算一種付出而更像是一種福利了，不難想像這種情況下雙方心態會發生根本性逆轉，爭執恐怕就很難發生了。那麼，寶寶到底是不是最大的受益者呢？

我很反感「母乳是媽媽給寶寶最好的禮物」這句宣傳語，因為很有誤導性，雖然不能說是錯的，至少是不全面的，因為母乳餵養對媽媽的益處一點也不比寶寶小，甚至可能更大。這方面本打算就我所知介紹一下，但剛才搜索了一下，國際母乳會有篇文章詳細地作了介紹，就偷個懶，直接給個鏈接算了。

一個未公開的秘密：母乳餵養對母親的益處 A Well-Kept Secret: Breastfeeding』s Benefits to Mothers

看完後你應該不難發現媽媽獲益也是非常大的，雖然很難比較媽媽和寶寶哪個獲益更多，但換個角度想，寶寶沒有母乳還有替代品-奶粉，可以獲得部分的補償，而哺乳對媽媽的好處則是無法替代的。所以，從某種程度上講，母乳餵養可能對媽媽更重要一些。我覺得，那句宣傳語改成類似「母乳餵養是媽媽和寶寶共同的見面禮」之類的可能更合適一些。

毫無疑問，母乳餵養對母嬰雙方都是最佳選擇，應大力提倡。但母乳餵養不應給任何人帶來壓力，更不能成為一種負擔。不但因為客觀原因無法實現母乳不必內疚，即便出於某種顧慮不想母乳餵養也無需自責。當媽媽很辛苦，需要做的事超多，並不是實現母乳就完事了。剛做媽媽時壓力本來就很大，如果對母乳餵養有顧慮，就應該放棄，與其在糾結中勉強母乳，不如安心做好其他方面，嬰兒可能獲益更多。我始終認為，在所有的事中，沒有什麼事是比媽媽心情舒暢更重要的，什麼結果也不會比產後抑鬱更糟。母乳餵養應該是個累並快樂著的事，如果只有累而沒有快樂，就應該停止。就像你在健身房揮汗如雨還需要付費，你還是快樂，因為你覺得有收穫。如果像工地上搬磚，雖然有工資你還盼早點下班，那就應該放棄。我曾看到有些媽媽述說自己母乳之路何其艱辛，她們完全是為了寶寶才苦苦支撐，我非常非常欽佩她們，但是我並不贊同她們的做法。一方面，人的精力、耐心、意志力等等都是有限的，你在一個地方投入過多，必然在其他地方投入變少，對寶寶未必是好事；另一方面，媽媽那種過深的付出感遲早會讓孩子付出代價。

了解了母乳餵養對母嬰雙方各自的好處，媽媽們就可以更自由地做出選擇而不必背上心理包袱。因為沒有絕對正確的選擇，只有最適合你的選擇。雖然累，但母乳餵養對雙方都應該是一種享受，如果你體驗不到享受甚至覺得煎熬，放棄也沒啥。還想繼續就記住，如果你是為你自己，多累多艱苦你都可以堅持；如果你覺得你是為了孩子，吃不消就早點放棄吧，那個鍋，嬰兒可能不想背。
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