你有拖延症嗎？

嘿，你有拖延症嗎？

什麼是拖延症，讓我來告訴你。

• 明天就要考試了，而現在的你還不抓緊複習

• 論文即將要到時間交了，而現在你卻連一個字都沒寫

• 你計劃明天要跑步和健身，結果到了明天后覺得好累而又沒有完成計劃

我，也有拖延症，而且非常拖延。

比如說，我從很久之前就想寫這篇文章，但是一直拖延，從昨天打算寫的，又活生生拖到現在，拖延症真的好可怕。

接下來介紹一下，為什麼人會有拖延症，歸根到底就是自己想逃避。

上個月我看了一部演講，演講人用幽默有趣的說法說明人類的拖延症。

在我們大腦中有一個意識決策人，他就是決定我們要做什麼事情的人。

而拖延症患者的大腦中，卻多了一隻猴子。它非常的貪玩，總是喜歡忽悠理性決策人跟它一起玩，所以我們才有拖延症。

每當我們想去做一件有意義的事情時，猴子總出來阻撓我們：這麼好的時間不玩浪費了呀。

結果隨著時間流逝，一天又一天過去了，計劃想做的事情卻一件都沒做成。

猴子本來就只想著玩，而我們的人生除了玩，還有詩和遠方（一些更重要的事情）。

幸好這世界上有一種東西叫做deadline，它在我們大腦中扮演的角色是一頭驚慌怪獸，猴子最怕的就是它，而它並不是每時每刻都在，只有臨近deadline時才會從沉醉在蘇醒，我們大腦中的決策人才能重新工作起來。

但是人生中有很多事情是沒有deadline，比如我上面說的你計劃很久的健身和跑步，但由於沒有deadline，怪獸並不會蘇醒，結果猴子又可以為所欲為了。

所以我們必須把人生加上一個deadline。

以上都是人類所虛幻出來的東西，最主要的是我們總是害怕失敗才拖延。

害怕複習了考試還是考的很差，所以一直拖延。害怕健身堅持不下所以一直拖延……

你看，我也是拖延症，這篇文章我拖延了好久也終於寫出來了，所以你也下決心戰勝拖延吧。

如果你想看那個演講，請點閱讀原文便可觀看，真的很不錯的，值得你花時間去看，雖然看了還是不會治好你的拖延症。

完。

圖：Ted 、http://waitbutwhy.com/

文：NobiNobita

視頻：【TED】你有拖延症嗎?_你有拖延症嗎?_網易公開課