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健身房裡最討人煩的行為是啥?

本人健身不是太久,五個多月,經常見到有人坐器材上玩手機的,我表示真心受不了,大家都見過哪些煩人的行為?


大家都有工作,健身時間,不可能完全放下一切業務,訓練間隙休息時,查看一下信息,不算過分吧?

如果是站著器械玩遊戲,你要用,可以上去說明,他要是寧死不讓,就非常操蛋了,我支持你削他!

我最討厭的還是個人衛生問題,公共場所,注意一下。

我以前去的健身房就有一位,大家給的綽號叫」馬大濕」。

「馬大濕」,是姓馬,本名不知道,是練長跑的,真的很能練。

每次先是跑上兩小時左右,兩邊的跑步機,地上,濕一大片,汗甩的到處都是,兩邊都不能有人訓練。

保潔就拿墩布在後邊等著擦,故而得名「馬大濕」。

在大家佩服他長跑實力的同時,集體抗議要求他注意個人衛生。

他從來不帶毛巾,也不帶換的衣服,跑完步,全身濕透,還要每個器械都來一組,到處都是汗,哩哩啦啦............

這就是抗議的由來,常去的就那幾個「老炮兒」,都是一個時間,跟巡場提了幾次沒有用,教練也跟他說了,換個衣服,帶毛巾行不,就是不改。

於是「老炮們」自己想辦法解決了,當然也拉上我了,就是等他跑完步,一人一個器械,坐著聊天,他要用哪個,就跑過去占上,缺德式冷戰。

「馬大濕」也是快五十的人,不愛說話,練完就走。幾次這樣一整,估計也就明白怎麼回事了。

後來就改先練器械,後跑步了。

公共場所,大家在一起訓練,注意公共道德,說清楚了還不改,總有辦法的!


把成為健身房吉祥物的妹子給泡走。


同時在社區健身房和學校健身房

學校健身房男生倒沒有社區來的謙讓

可能大學的男生普遍比較自私 還未長大

當無氧區本來就很緊張的時候

美其名曰要做循環訓練

占著女生的2.5 5 7.5的啞鈴杠鈴

激烈做著卧推肩推…

對不起 請問小分量的你還用么??

要用!

哦!

真的是氣不打一出來…

撅著嘴練完全程


怒答

7點掙扎著起來來到健身房,看到我要用的練功房出現了:

一個長得像《人民的名義》隨便哪個演員樣子的大爺(後來證明是個退休高級幹部)

光著膀子

用10餘個健身房的瑜伽墊練功房給自己鋪了個跑道

跑道中間還有交叉線路,中間交點是健身房的蹦床

用練功房的公放音響放我們的太陽向前進(就是閱兵式走正步的那個配樂)二層樓都能聽見

跑一圈步,喊:一 !二!三!四! 二層樓都能聽見

在蹦床蹦10分鐘

再跑一圈步

我整個人都蒙住了,以為並沒有睡醒

鋪滿練功房的照片找不到了,圖為《大爺就不用更衣室更衣圖》


占著器械不練,在那半天若無其事的玩手機。


1. 妹紙們鍛煉五分鐘,自拍兩小時。

2. 練力量的時候有人會發出拉屎拉不出那種聲音。


站在我旁邊等著我練完。由於被陌生人盯著,我真的沒法好好鍛煉,就不能在旁邊等一會啊,不要一直在我面前盯著我看,壓力會很大哎。


蠢蛋猥瑣男教練!姑奶奶用著倒推架呢 ,悄無聲息走過來戳我大腿一下 『美女你這樣腿會練粗哦 blahblahblah』( ? ??皿??)??3??。在我用深蹲架的時候現在我正!前!方!傻笑! ( ? ??皿??)??3?? 。我在跑步機上大汗淋漓的時候趴在扶手上說『美女你的背太弓了 這樣跑下去會blahblahblah』( ? ??皿??)??3??


1,熱身完一身汗的就朝器材上躺,也不知道擦一下或者墊條毛巾。

2,練力量的時候發出蜜汁呻吟,知道可能不喊一下動作做不完滿,那也不要叫的這麼惹人遐想好嘛。

3,運動5分鐘,自拍兩小時的,或者那種坐在器材上玩手機,占著資源不利用的。

4,用完器材,尤其是啞鈴,不放回原位,就在地上扔著,別人想用還得一個個彎下腰去看。

5,感覺自己有點成效(也有可能是肌肉的充血),就一個勁兒在鏡子前自我陶醉的。

6,自己不是教練,就在那裡對新手指導動作,關鍵是有時候還是錯的。

7,去健身房泡妞為主,鍛煉其次的,一整天逼逼叨沒看人美女都不想搭理你嗎?

8,上完廁所不沖的,尤其是在健身房,你知道這味道有多酸爽嘛。

9,穿著牛仔褲之類的去健身的,誰難受誰知道啊,

10,是條建議,建議在儲物櫃里放一雙乾淨鞋子,否則運動完鞋子一脫你去洗澡了,味道可就留給別人了。

暫時想到這些,想到再補充。以上


健身帶妝是沒問題

但是你噴那麼濃的香水是怎麼回事????

經常就是我辛辛苦苦的舉著啞鈴的時候,突然一股毒氣來襲,真的是瞬間讓人覺得無法呼吸,嘴巴里都是一股子香水味....好噁心!

別一屁股坐健身器材就是一小時???大哥,有休息區咱去別處玩手機好嗎!

還有別人集中精神鍛煉的時候能不能不去打擾,有話你等人休息的時候再說行不行,強行打斷別人的訓練真的巨討厭!而且沒禮貌!

還有有些健身房教練真的我覺得素質不行,你上課沒問題,但是有氧區場地這麼大,我先來的好不好,沒看見我在訓練么??你把你學員叫到我面前來擋著我是幾個意思?能不能別仗著你是教練就可以強行占別人的地方,起碼問一下別人好吧。

帶著小孩子和老人去健身房我也不太理解,你讓小孩子跑來跑去,亂動健身器材砸到自己誰負責....

終於可以吐槽了好生氣。


這個問題下面,有一部分答案,就挺討人厭的,一看就是沒什麼健身習慣的人說的話。


不擦汗!不洗澡!各種體臭!

最忍無可忍的是占著器械不拉屎!誤!占著器械不給別人用。low死了!換著用能讓你掉塊肉啊?占著器械玩手機很高端大氣上檔次嗎?

至於自拍,我每做一組都得拍,我要看動作。

當然了,更衣室里自拍,用別人的大白屁股當背景,這種人活該被打死!

還有帶男孩進女更衣室的!口口聲聲孩子小不懂事。你家孩子胸前的紅領巾更加鮮艷了。


我剛從卧推凳上起身,一個大叔走過來,把每邊的杠鈴片從15公斤加到30公斤,然後手臂握在肩膀兩倍寬的地方,杠鈴在做半程運動,哼次哼次做了一組。

我心裡想大叔挺厲害,今天也鍛煉手臂。

完了後,我又把杠鈴降到每邊15公斤。

我剛握住杠鈴,大叔過來指點:你今天也練胸吧,你要像我一樣,握寬一點,這樣胸部才能刺激到。

我尷尬的微微一笑,說我的肩膀受傷了,不能握太寬。


我來添幾個。

第一,教練或者私教健身。因為工作的原因我健身時間一般是中午,因為人少健身房的教練也選擇在這個時間健身。這幫人基本上佔住器械練半天,你只能插空用器械,非常討厭。

第二,有些會員很討厭,那半瓶水放在器械上,然後就干其他的去了,你也不知道這人是要佔器械還是水不喝了,扔在那裡,非常討厭。

第三,啞鈴卧推剛做兩組,起身去喝口水,回頭一看,私教帶著會員把你的凳佔了,甚是討厭。

第四,器械練完趕緊走,佔住器械看手機。你上前和他說,他說還有幾組,然後繼續看手機。

第五,洗手時大開水龍頭,洗完手後不關水龍頭,擦手紙抽好幾張。

第六,私教騙錢,讓會員做幾個深蹲,然後陪著會員繞著健身房走兩圈,再做深蹲,又是兩圈,然後仰卧起坐,兩圈,平板,兩圈。錢太好掙了。

第七,傻逼會員自以為是,健身房傻逼太多。不管練得怎麼樣,總是一副顧盼自雄的神采。無論寒暑赤裸上半身秀肌肉,亦或是身材囊踹卻壓縮衣傍身,每rep必發出類似人在大便乾燥時發出的痛苦之聲,每set做完,必環視四周,看看是否有人被其刻苦和神力吸引。甚為鄙視,甚是噁心。

第五,我們健身房有泳池,有會員游泳完後把其潮濕衣物放在換衣凳上。會員充淋浴,把自己的衣物全都攤在長凳上。

先說這麼多,想到其他再補。


女孩子都愛拍照,但是在器械區擺拍個十幾分鐘也是夠了,我還見過這種時節,穿著運動上衣卻帶著針織帽,嘟嘴賣萌美拍玩的不亦樂乎的。我的尷尬症犯了╭(°A°`)╮

我理解你愛看書,但是你一邊踩單車一邊看紙質書是怎樣? 打算只練個下半身?

占著器械刷手機,一眼望去都是低頭族呀

舉個啞鈴發出很大聲的


夏天,三十多度。男的光著上身器械鍛煉,一起來,器械上全是汗珠子,他看都沒看,走了


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