毛孔粗大，有些還凸起來，擠出來是一粒長條黃的。臉上坑坑窪窪的，怎麼辦啊。?

02-08

少吃肉，最好別吃，還有少吃油。

我是說真的。我老公不愛吃肉，成天熬夜，三餐不規律，但是皮膚很好，還比我白。

他一哥們原來很愛吃肉，滿臉痘，自從聽他勸說少吃肉之後，痘痘沒了。

他一弟弟，平時啥都不愛吃，就愛吃大肉，滿臉都是痘，特別嚴重的大痘，正在勸說中。

我去年為了減肥，少吃肉、油，但是夜照熬、辣照吃，結果跟了十年的額頭痘痘們都沒了，只有生理期偶爾在嘴周長倆小的。現在已經把所有祛痘抗痘的產品，包括獅王、寶拉、茶樹都扔了。

什麼都不如少吃肉和油管用。

我懷疑原因是國內豬肉和雞肉被打了太多激素，外面餐廳炒菜的油估計也不是好油。

如果在家裡用進口橄欖油做飯（也要少放），可能好點。另外我現在開始買進口牛排，為了減肥和健康，先實驗一段時間再說。

俗稱閉口。

知乎上有大把的護膚貼和心得體驗可以供你參考。

但以我淺薄的閱歷，真心建議你先緩緩，把臉洗乾淨再說。用氨基酸或無泡洗面奶，早晚兩次，甚至可以早中晚三次，連續一周，看看好點沒。

很多問題都是因為毛孔堵塞。

至於你的這種情況，洗面奶主要還是選擇清爽為主的。實在是懶得選的話，超市隨便拿一支旁氏米粹吧，不會錯的。

去看醫生，簡單粗暴，藥品都解決不了護膚品更解決不了

油性皮膚的問題沒辦法解決的，這是體質問題，只有減輕，勤洗臉，而且要用洗面奶洗，做好控油就行。臉上坑坑窪窪，應該是痘印或者疤痕，在不長痘的情況下睡前可以塗抹一些油性的護膚品滋養。

簡直跟我男票的情況一樣一樣的。。坐等更新