彈抖勁有什麼用？

02-08

看很多門派的高手（太極、形意、詠春），展示功夫的時候，都可以打出彈抖勁（外在描述，在各拳中表述應該不同），這有什麼用？

把一個發力動作過程分解來看

動作開始前的靜止階段——動作啟動——中間過程——動作停止

正確的抖彈勁形容的是靜止階段沒有任何欲動，啟動過程迅速，中間過程加速，停止突然。這樣的話，啟動時從靜止到突然運動就會造成旁觀的一個突然動作，中間過程加速後，停止的動作突然全身在腳到手到的時候全部靜止，又給旁觀者造成了一個高速運動的過程突然停止，所以整個過程顯得「驚彈抖擻」，其內涵是發力動作的開始的突然，結束的突然。

但這個很難，所以大多數人演示的時候，做不到啟動的時候從完全靜止到突然啟動，而選擇在中間過程加速後突然停止，這個也能給旁觀者造成很突然，「抖擻」的感覺。

最差勁的是，毫無突然加速突然停止，只是做個動作，動作結束後全身瞎得瑟，形容的高深莫測，這種「抖擻」就完全沒有用處了，既沒有實戰用處也沒有觀看美感。

如果一個人在你面前半米處練拳，你能被他的動作突然啟動，突然停止嚇到，那他能做到「驚彈抖擻」，如果你只是覺得他動作怪異，全身亂得瑟，亂抖動，那無論他說的多麼天花亂墜，都跟拳沒關係，只是意淫而已

「抖彈」形容的是發力的質量，發力質量好自然在實戰中佔優勢。

應該是隨便什麼發力都是抖彈的才對呀。

抖彈就類似於一個彈性很好的鋼片兒，例如小時候用的鋼尺之類，下端五分之一被固定在老虎鉗上，上端豎直。然後用手去撥鋼片的上端，鋼片就來回抖動，發出嗡嗡的聲音。

那麼除非是木頭或生鐵那種沒有彈性的物質，否則按照上邊的操作，它都會那麼彈抖和發出聲音。

彈抖的程度大小，和鋼片的韌性有關，和下邊老虎鉗的握力有關。

這是明勁的效果。隨便一拳就是嘖嘖有聲。這個聲音是關節互相碰撞的響聲：運動肌收縮和舒張，催動骨骼運動，筋膜和韌帶被動被拉長，在拉到極限又靠自身韌性回彈，帶動骨骼回縮，在關節處發生碰撞。

所謂筋強骨健，骨重筋靈，就是這個意思。筋膜韌性越強，回彈的力量越大，通過對撞，越能刺激骨骼生長；骨骼越重，帶動筋膜被動拉伸的距離越大，越能刺激筋膜的生長。

過去老話叫「彈抖化瘀」，就是通過物理振動，增加細胞間流動性，把關節部位沒有大的運動肌的地方瘀滯的脂肪濃血殘渣吸收掉。這是彈抖的另外一個作用。

每每想到此，就要感嘆，中醫作為物理醫學，相比於化學醫學，從原理和療效上講，頗有些優勢之處啊。

在跟一流的格鬥選手對戰中一點用也沒有。能出來這種勁說明松的很好，整體的配合也不錯，但實戰都是打透勁，或者炸力。

一般彈抖勁的說法是太極吧？形意開頭是練出整勁，然後再是把各個位置的勁都練出來。那應該算是明勁了，然後到一定程度了，把暗勁練出來，最後那階段，就是化勁，我知道明勁，能理解暗勁，不知道化勁是什麼情況。

具體什麼用。。。功夫嘛，勁也是代表功夫上身的一種體現。

反擒拿應該是個應用，更可以打人。

看老師發抖勁，心驚膽顫，也很好奇真挨上會怎樣，等高手。

謝邀，

虎軀一震，是我被抱住時候解圍的最後機會。

坐等高手補充

其實有什麼用這個說法太概括了

我是練太極的

門內切磋推手摔跤就是看這個勁力，叫功夫深淺

如果是和別人實戰，就不推薦刻意去用，雖然例如掩手肱拳是彈抖，並且之前也有變招可以接手化勁，但是對本身反應速度要求太高，有時候刻意去想反而容易輸。

但也不是沒用，練多少勁打多少力，我第一次打沙袋是剛練太極一年半，吸盤的那種立式沙袋，就是五分鐘前剛學的散打後直，直接把沙袋打倒了。其他我這個體型的學員都不行

個人觀點