獨身主義者如何拒絕追求者，以雙方都少浪費精力的方式？

就用普通的理由來拒絕，不要提「獨身主義」幾個字。

想像一下，假如你曾經談過戀愛，後來走上獨身主義的道路，對方會因為你是獨身主義放棄追求么？對方只會勸你放下心結，嘗試開始新生活，他會覺得你是為情所傷，所以他要趁虛而入，努力追求你。

假如你是不婚不戀的獨身主義，至今從未戀愛，他也會覺得你太年輕，還不懂得組成家庭後的幸福美滿，所以他要努力追求你，讓你感受有人陪伴的溫暖。

假如你是不拒絕戀愛、但不走入婚姻的獨身，他可能更有動力追求了。

假如你是不婚不戀的獨身主義，至今從未戀愛，但隨著年齡增長，因為一些因緣際遇，最後和追求你的人結婚了，對方又開始覺得自己當初所料不錯，這世界上哪來的獨身主義。可能連你自己都會懷疑自己，以前是不是太不成熟，竟然想要獨身。這要置其他獨身者於何地。

更為節省精力的方式是，在告白前就釋放自己對對方不感興趣的信號。除非是很突然的追求，否則平時接觸中明示暗示很多，在一步步的試探中，發現你不反感，才會一步步接近你，所以你需要做的就是及時打住這樣的試探，也不至於最後還要開口拒絕對方。