去臉上皺紋最好的方法是什麼？

去除皺紋的最好方法，大家都用的什麼啊，皺紋已經好幾年了 。朋友送了兩盒美姿爾蘋果乾細胞，好用嗎？

皺紋的形成主要是皮膚內部的原因：皺紋是皮膚細胞老化所引起的。這是遺傳學的規律，人們隨著年齡的增長，細胞活性逐漸降低，代謝能力減弱，造成新生細胞數目增長速度不及細胞老化速度，老化的細胞 水合能力低下和老化作用增強，導致皮膚鎖水性和保濕性下降，加重纖維組織惡化，失去皮膚彈性，皮膚乾燥易出細紋。另外，皮膚老化也伴隨著汗腺系統衰退，皮脂分泌不足，加劇皮膚壞損和乾燥程度，誘發皺紋產生。

• 體內及皮膚水分不足

皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，皮膚呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。

精神因素

經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老假象。

• 長期睡眠不足

經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，細胞容易衰老，跟不上新陳代謝的速度，從而起皺。

• 過度曝晒

過度曝晒可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變鬆起皺。

• 營養狀況

如果身體營養狀況好，皮膚的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚；如營養狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養不良，引起皮膚粗糙和鬆弛，容易產生皺紋。

了解皺紋的形成後，消除皺紋的方法就是解決上述5點皺紋形成原因。

1、多喝水，人體重量20%是水分，血液也需要水來供給。多喝水的人氣色也好，黃粉黃粉的。另外是從皮膚表面補充水分，補水面膜、保濕水、爽膚水、精華液等有效護膚品。

2、打起精神來，做一些可以讓自己開心的事情，心情的愉悅，能刺激細胞神經產生大量有益分泌物，這些是藥物做不到的。

3、保證充足的睡眠，正常人一天的睡眠量是6-8個小時，晚上11點以前睡覺，早上7點鐘起來，還可以散散步、做一些小小的運動也是有益的。

4、避免長時間的曝晒，紫外線的強度可以殺死細菌、也可以殺死細胞，適當的陽光就可以了，睡眠叫適當呢？就是曬得舒服夠了就好。

5、補充身體所需的營養，皮膚乾燥了就多補充vc類的元素，身體會給每個器官雨露均沾。

一款找回自信顏值的精華液：

以我的建議分為下面幾個方式：

一是日常護理：1注意防晒 2 飲食清淡 3 減少輻射 4 注意休息不要熬夜。

二是正常洗護：用白醋洗臉 比例為1：3。

三是食療：可以吃點百合，少吃辛辣食物。

四是塗抹：想快的話，可以考慮外用的 美姿爾蘋果乾細胞，日常注意護理。

希望對你有幫助。