一個人要經歷些什麼才會覺得把自己丟了？

02-07

2016年突然間覺得整個人都好像丟失了些什麼朋友說我好像失了魂魄不知道自己想要什麼很多時候拍照也好像無法大笑覺得很多事情突然很平靜好像否定了過去的自己的一切似的

回答太羅嗦真是抱歉，題主將就看吧。

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目前我和題主有類似的狀況，首先給題主講講我的故事吧。

一切源於我已經經歷了一年半的大學生活。

和大多數學生一樣，經歷了高考的洗禮，終於成為了傳說中的大學僧。我也曾對我未來的大學生活進行了無數的YY和幻想，終於可以住進理想中的上床下鋪，也曾發誓過每天五點起床背單詞跑步，還立志四年泡在圖書館博覽群書。然而，一切幻想都在跨進大學校門的時候落空了。

進入了所謂的211學校，進去之後才發現只是掛著名的，因為我發現自己的學院和專業的同學都是過了二本線但是和一本線相差甚遠，而我的成績距一本線只有十幾分，我始終認為自己的成績可以進入更好的學校，而更令我失望的還在後面。這個學校沒有好的學習氛圍，更多的是燈紅酒綠，而且因為這個學校少數民族佔大半，這種現象就更為嚴重。(沒有貶低少數民族的意思，因為我自身就是少數民族，只是生長的環境與漢族同學沒什麼區別，所以更能看到一些問題)

相比其他大學我們學校真的很特別，我們學校受韓國文化影響特別深，所以遇到比我們年級高的人就要鞠躬問好，甚至有些前輩會惡意刁難。當然少不了的就是酒文化了，每一屆新生都要和上一屆的前輩一起吃飯，所謂是吃飯，實質上就是灌酒勸酒，我本身對酒就比較反感，因為家裡有長輩就是因為酒喝太多去世了。所以當時我是能躲就躲，也沒有進任何社團。

但是終究還是躲不過的，因為我們校長有個腦殘的規定，一個寢室里不能有同班同學，而且一個寢室里是幾個年級一起住（我們是六人寢，還是上下鋪），這下好了寢室里總會有前輩的，更何況女生和女生之間撕逼的事情還不少。點兒好遇到好的前輩寢室還能很和諧，要是點兒背遇到某些奇葩前輩，呵呵。而我就曾經遇到過奇葩前輩，那是我大一下學期的事情。當時我們的寢室人員調動，寢室里進來了兩個大三的學姐，起初我們相處的還是挺好的，後來我發現其中一個大三的學姐和我們熟了之後就開始熬夜，本身我們的寢室就很小，而我神經又比較敏感，半夜一丁點動靜都能聽到，何況她熬夜並不是為了學習，而是玩手機。但我作為一個後輩，又不能說什麼，因為我怕和那位學姐撕逼起來了我在這個寢室會很難再待下去了。

後來我找輔導員說過這個事情（順帶一提我們學校是沒有專業的輔導員，只有宿舍有輔導員，真是挺奇葩的），想和她商量換宿舍的事情，因為當時我的東西特別多，然而我在的那個宿舍是四個宿舍當中最小的，也是條件最差的，因為是隨機分宿舍。但是輔導員沒有同意，因為想從我們宿舍搬出去的人特別多，除非有關係或者找人，要不然只能忍著。然後她就問我為什麼想要搬出去，也許她可以幫我協調一下，我就把事情一五一十地告訴了她，現在想想自己也是太naive了。因為我忽然發現某一天，那位學姐還是在半夜十二點公然外放看電視劇，雖然是最小聲，但我還是聽得很清晰（後來我偷偷聽到那個學姐說輔導員找過她談話，當時輔導員透露是我說的，我只想對這個輔導員說，腦子是個好東西），不過那是臨近期末的事情了，不過我就這樣被熬夜了一個學期。

回家之後我和父母大鬧了一場，也許是平日里堆積了太多壓力，而且想想自己在學校受到諸多不公平的待遇，心裡更是委屈，說什麼都想退學。後來父母沒有辦法，托關係找人給我換了宿舍。

然後我就天真的又以為從大二開始我的大學生活會好轉，然而事與願違。

在我們學校，大一新生可以說是地位最低的，要處處鞠躬，處處打招呼問好，還要受到前輩刁難。但到了大二之後我才發現，真正地位最低的不是大一新生，而是像我和我大學閨密這樣的被漢化的少數民族，或者是完全的漢族。除非說我們願意像那些少數民族一樣，靠著喝酒進行社交，背後是身體與健康的透支，而看著那些坐在「官位」上的前輩，一個個年紀輕輕就頂著官場上的醜惡嘴臉。

我覺得真正讓我感到失望甚至絕望的是在我們學校，學習好並不會受到尊重，因為占學校人數大多數的學生是少數民族，在他們的觀念里，吃喝玩樂才是最重要的。所以我在這個學校找不到我存在的價值，一個學期過去，我又開始萌生退學的想法。當然這當中也經歷了許多事情，就不一一舉例了。

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目前我的某些狀態和題主相似，但又有些不同。

首先我開始對社會有些失望，因為我感受到了社會的陰暗面，也可能因為自己曾經被父母保護的太好了。

其次我再次變得自卑，之所以說再次，是因為我曾經的遭遇。我初中的時候曾經受到過校園暴力，但是是冷暴力，算是言語上和精神上的侮辱吧，所以初中三年我內心一直都比較自卑。因為自己也不是很漂亮，也不是特別出眾，只能靠學習，但又不是學霸，被欺負，但因為自己太慫，不敢和對方發生衝突，這一點在那個學姐上面也體現到了。不過在這三年我也開始變得更加敏感，每次我看到有人在我邊上笑的時候，我就會覺得他們是在笑我，我看到有人在低頭悄悄議論的時候，是在說我的糗事。現在雖然我也開始打扮，但是我們學校少數民族的美女真的太多了，我會想雖然自己也是少數民族，為什麼自己的長相和別人差那麼多呢？並且，我無論怎麼用功學習，短時間都不能受到他人的肯定，由此我自卑的心理又開始蔓延。

還有就是我發現我自己開始不知道自己想要什麼，有什麼夢想，覺得周圍發生的一切都與自己沒有什麼關係，而且自己曾經最喜歡的動漫也不能令我自己快樂起來，重新那種快樂的感覺越來越難尋找到了。感覺自己笑點變高了，甚至感覺自己沒有笑點了，因為曾經的自己還是比較容易被逗樂的，然而最近的自己好像幾乎沒有被什麼段子逗樂過。這幾點應該和題主比較相似吧。

我認為可能是題主經歷了一些令自己感到痛苦，不安或者不解的事情吧，至少我認為目前的自己是這樣的。骨感的現實和豐滿的理想之間巨大的差距對你造成了衝擊，歸根結底還是把自己看的太重了。

這兩天和父母談心，總結一下，就是，我正在處於人人都會經歷的階段，成長中的迷茫。

也許每個人都多少有些差異，表現的方式不同，我的表現可能是自卑、厭世，而題主的表現就是丟失了自己吧。

順便問一下，題主是妹子還是漢子？想與題主交流一下。

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不敢保證我的觀點絕對正確，但完全是自己的看法。

經歷了什麼，大概只能等你理智恢復過來之後，細細去回憶才會知道。有時候經歷很重大的事，自己被傷到了，沒意識到，一下就懵了。而有時候不一定要經歷什麼特別重大的事，也許從小到大，靈魂獲得的滋養不夠，雖然可能只是一點點小小的冷遇、挫敗，但是一天天積累，忽然有天到了一個量，承受不住了。還有可能是身體比較虛弱，無論從中醫的角度還是心理諮詢的角度，有時候是需要先排除身體的問題，因為身體的病變和極度的虛弱也是會導致精神恍惚。特別是中醫，特彆強調身心之間的關係，對比於西醫，可能會更注重身體狀況對心靈的影響。所以，如果有條件的話，先看看身體狀況有沒有什麼變化，看看中醫或者看看比較懂得保養的西醫。然後，如果您不排斥中醫的話，其實比較建議去試一下五行針灸。它對於精神恍惚和失眠之類，有比較好的效果。特別是頭幾次扎的時候，大概是因為跟之前有對比，效果很明顯。如果暫時不能採取任何措施，就先好好的調養。好好吃飯，好好睡覺，好好學習工作。做任何重大的決定的時候要謹慎、小心。多問問靠得住的家人和朋友的意見。因為，一旦有精神恍惚或者記憶和思維、情緒體驗被剝奪的感覺，基本上做出的一些決定就比較容易有偏差。請人幫忙把把關也是好的。

我很久之前看過的話。

阻止你前進的，並不是眼前山有多高，而是你腳下的鞋子硌腳。

看到的時候突然明白，那些看似微不足道的生活瑣事早已消磨掉了你全部的力氣。

愛而不得。

大學畢業大部分人差不多都丟完了。

失敗，以及之後的頹廢。

直到自己拿起來很久沒有動過的日記本時，我才醒悟自己是怎麼回事。

拿起日記本的時候，就像有一股記憶一樣重新回到了腦子裡。

這時我也才明白記了7年左右的日記來說，對我意味著什麼：

這是我靈魂的一部分，丟了她，我就失去一縷魂魄。

嗯。。我覺得是一次全身心投入的戀愛吧，

尤其是女孩子，一旦感性的投入到愛里的時候。

是真的。。。愛到連自己都忘記了

非常大的失敗，不能做自己，討厭自己。

以前一直覺得他是個很好很乖的男孩子，他有女朋友。受不了誘惑跟師姐上床後，他女朋友還知道了。後來，跟兩邊都分手了，突然開始健身讀書，積極向上，不泡妞！

整個人三觀變了，跟他喝酒，他說當初感覺整個世界塌了，丟了自己！

嗯，他很帥，現在有腹肌有內涵。

半年前的事吧，單身後有女生追他，他說好像還不能夠確定自己是否專一！

估計他真的丟了自己！！

真情實意的愛對方。

後來發現對方不那麼愛你或者根本不愛你。

然後為愛討好，丟了自己。