獼猴桃真的是水果之王嗎？

02-07

水果

1.預防癌症近年來患有癌症的人越來越多，生活中導致癌症的原因有很多，其中多半以飲食為主，因此專家建議在日常生活中應該盡量的多注意飲食的健康這樣才能更好的預防癌症。除了要注意飲食的健康之外，在平時還可以多吃獼猴桃，經過研究發現獼猴桃具有很好的預防癌症的作用。這是由於在獼猴桃中含有大量的維生素C，它是一種抗氧化劑，它具有很好的預防癌症的功效。在日常生活中防癌的方法有很多，除了可以通過多吃獼猴桃來進行預防之外，在日常飲食中多吃清淡的飲食以及少吃一些高脂肪高油脂的食物，同樣可以有效的預防癌症。

2.穩定情緒經過最新的研究發現，在獼猴桃中含有大量的血清，它具有促進情緒穩定的功效。因此在日常生活中，如果出現情緒不穩或者是煩躁不安等不良的情緒時，不妨通過多吃些含有血清的食物，一次來穩定情緒以及鎮靜心情。特別是一些經常需要面對各種工作以及各種挑戰的白領，在日常生活中更需要多吃些獼猴桃，只有這樣才能更好的迎接各種工作中的挑戰以及壓力。對於情緒不穩的人，在日常生活中不僅僅要通過多吃獼猴桃來緩解情緒，同時還要注意放寬心態最好是能夠以平常心對待任何的事物，只有這樣才能更好的穩定自己的情緒。

3.降低膽固醇吃獼猴桃的好處非常多，其中降低膽固醇就是其中的一種，現如今膽固醇高的人群越來越多，如果不及時的調節以及治療的話很有可能會導致慢性病的出現。因此專家提醒，在日常生活中應該適量的多吃獼猴桃，因為在獼猴桃中含有大量的膳食纖維，這種物質不僅能夠降低膽固醇，同時還能預防各種慢性病。尤其是能夠促進心臟的健康，這對心臟病患者來說是非常重要的。獼猴桃的功效不僅如此，它還能幫助消化，防止便秘，同時還能幫助人體快速的清除體內的有害代謝物。

4.滋養皮膚獼猴桃中含有大量的維生素c，它具有很好的預防色素沉著的作用，因此適量多吃獼猴桃具有很好的防治治黃褐斑、雀斑的作用，以此來保持肌膚的潔白細嫩。獼猴桃的功效不僅僅如此，在日常生活中多吃獼猴桃還具有促進傷口癒合的作用，不僅如此還能、強健血管和骨骼的作用。而且在獼猴桃中含有大量的水分，食用後不僅能夠補充身體所需要的水分，同時還能補充其他人體所必需的營養物質，可以說是對人體最好的水果之一

現在稱王簡直太輕鬆了。隨便一炒作就是王中王

我們家鄉特產獼猴桃

去年剛去讀大學

媽媽要我帶了一箱去

獼猴桃嘛一成熟就放不了幾天

然後我就連續吃了一個星期的獼猴桃

天天起來蹲廁所

那時候我真的快吃吐了

但是

劃重點了！！！！

我瘦了5斤！！皮膚也白了！！！

不知道是不是天天拉毒素都排出來了捂臉

我覺得這個話題還是我最有發言權，因為我家種植獼猴桃的，種植歷史有20年了

我家在陝西眉縣太白山下的關中平原，這裡是國家級獼猴桃種植產業基地，也是中國的獼猴桃之鄉！

獼猴桃真的是水果之王嗎？這要看怎麼說？ VC之最也只是比較了十幾個水果而已，獼猴桃的藥物功效，這個也沒有科學驗證。

我個人親身經歷，就是自己在秋天吃火鍋上火或者煩心失眠，或者口腔潰瘍，或者眼睛有點乾澀，然後每天吃兩顆獼猴桃，一周後基本就恢復了，不知道什麼原因，感覺很神！

我家種植了近10畝獼猴桃，而且是精細化耕作，所以每年的獼猴桃產量還可以，水果的口味消費者也喜歡，加上今年來網銷的火熱，眉縣獼猴桃30%都走了網銷，價錢也不便宜，5斤50元，10斤在95元以上，就算比淘寶天貓貴了一些，但是網銷特別火爆，每年9-10月眉縣的獼猴桃能讓所有的快遞公司爆倉，看見一斑哈。

這是我家的獼猴桃基地可以看看：獼猴桃莊園

而且今年陝西的眉縣又在人民大會堂舉辦了世界級獼猴桃產業大會，影響力和宣傳力也是向前走了一大步。

眉縣當地的人民也因為獼猴桃走俏，慢慢富裕了起來！

PS: 下面的說話我個人覺得比較中肯

獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

1、預防癌症，已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變。

2、增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老，平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。

3、減肥健美，獼猴桃果實含糖量低，是營養最豐富全面的水果之一。人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。

4、治口腔潰瘍，獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對預防口腔潰瘍有天然的藥效作用。

5、防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化，紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素。可快速清除體內堆積的有害代謝產物，防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化。

6、預防抑鬱症，獼猴桃果實含有肌醇，肌醇是細胞內第二信使系統的一種前體。預防抑鬱症有效。

7、預防眼病（白內障），愈來愈多的成年人患有白內障，獼猴桃富含植物化學成分葉黃素, 葉黃素可在人的視網膜上堆積。

8、增強免疫功能，獼猴桃被認為是一種免疫輔助劑，主要是由於其含有大量的VC和抗氧化物質。

9、消除緊張疲勞，獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺（血管收縮劑），5羥色胺只對人體有鎮靜作用。

10、保持人體健康，獼猴桃含有大量的礦物質,特別是高溫天氣下補充人體因體育鍛煉造成的電解質損失特別重要。

視頻封面世界獼猴桃大會_騰訊視頻v.qq.com視頻

從獼猴桃的種植折騰度來看，的確是水果之王。。。一年365天要干380天的活

被譽為「維生素C之王」。

是又區別的哈，很多水果被稱為什麼熱帶水果之王，等等，定義不一樣的呢。

獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。

來源：http://www.92rank.com/info/baike/0537.html （獼猴桃的營養價值-獼猴桃獼猴桃百科-獼猴桃之家）

反正自己感覺不錯，冬季天氣乾燥，吃點它防便秘。這兩天一天還吃2個。

至少比其它水果性價比高

確實是的，獼猴桃富含維生素C，維生素E，高鉀高鈣，富含高活性的蛋白酶，種類齊全的微量元素，豐富的不飽和脂肪酸，含有17種氨基酸及多糖，還有豐富的膳食纖維，美容養顏且醫療效果巨佳。

親們，我家鄉陝西眉縣獼猴桃超級好吃哦，現在自家種植的在賣，五斤裝（約23顆左右）55元.十斤裝100（約44顆左右）.量大從優，現摘現發，鮮甜美味，維c之冠，保證吃過的人都喜歡，今年已經賣了1000箱了，還有十幾天鮮果期，歡迎垂詢哦，電話：18718741660（微信同號）。

不是，維C高而已