自己手沖咖啡有多好？（附教程）

一、長期不過量喝咖啡有什麼好處？

1、預防結石

2、幫助消化，治療便秘

3、提神醒腦

4、最讓人興奮的，就是燃脂哈哈~而且在運動前喝能增加興奮度，健身效果翻倍。

二、自己手沖的成本是多少？

1、一套初學者HARIO V60套裝（包含手沖壺、手磨機、濾杯、濾紙、公道杯）大概在六七百塊，只有濾紙是耗材，很是便宜，每張兩三毛，一次用一張；

2、中上層次的單品豆，200g價格在70左右（90+的會貴點，意式就很便宜了），每次用10g，也就是每杯的價格是3.5元；（兩杯星爸爸的價格可以喝20杯）

所以，設備齊全後，每杯的成本4元不到。

三、自己手沖難嗎？

1、用磨豆機磨好豆，放入放好濾紙的濾杯，濾杯擱在公道杯或者水杯上面，慢慢用手沖壺往下注三次水。第一次注水為了讓咖啡粉充分浸泡，充分後，第二次注水，接著第三次注水。

用的是，水洗的衣索比亞咖啡豆，泡出來的晶瑩通透。

2、不願意磨豆的不方便的，可以讓人磨好做成掛耳，也很方便。

配上自己烤的麵包，非常愜意

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