我師父說丨有怨氣該如何化解？

我師父說：

怨氣要紓解，

不要只執在一個點上，

一直朝那個地方去想，

那就會越陷越深。

自己控制不好的時候，

先遠離可能引發煩惱的外境，

再慢慢去轉心。

關鍵點是要引入新的念頭，

就像用清水去替換瓶里的污水一樣，

多聞思佛法，增長智慧。

我師父還說：

對治嗔恨，

不是簡單的事情。

要多培養慈悲心、感恩心、廣大心，

讓自己的心越來越寬廣和柔軟，

則嗔恨心、傲慢心、嫉妒心等煩惱就會減輕。

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解決了人們在工作、學業、生活、感情等方面的煩惱困惑！

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