懷孕七個月，感覺胎寶寶一天到晚都在動，他一直醒著么？

生命就是一種追逐、繼續，

生命就是無止接力賽，

一個生命的誕生，

有很多你無法想像到的神奇。

當媽媽第一次感受到胎動，第一次感受到他的存在，第一次有了做媽媽的實感。

進入孕晚期，你會發現胎寶寶更加好動了，不但動作幅度特別大，動的頻率也非常高。不過，動得多就說明胎寶寶特別健康嗎？胎寶寶都不休息的么？

@科小張：聽別人和看書上說正常的應該是早上和晚上動的多點，下午基本不動，但我寶寶好像整天都在動個不停，已經半個月這樣了。

@大露露：我的寶寶咋沒那麼愛動呢？都是踢個幾腳就睡覺了，然後要很久才動，白天還是動的很少的。

@linyizhi：我家這個是喜歡自己動的時候動起來好厲害，有的時候就在那睡，搖肚子都不動…當媽不容易啊！

@教小官：我也是啊，動得連做B超篩選都沒法做，得做兩遍。

@小灰灰：我家寶寶也是皮的很，上下左右全方位的踢。

其實，胎動本來就是不規律的，准媽媽們不要給自己過多的心裡負擔，定期檢查即可 。

懷孕後可通過自我監護及時發現胎兒異常情況並及時處理。

依據孕媽自個的體質，所以胎動時刻也不盡相同。一般在15至20周時可感受到胎動，孕28～32周時達高峰，孕38周後又逐漸減少。由於個體差異較大，每個孕母親呈現胎動的時刻也不一樣。有的孕媽也許會早一點，有的會晚一點，這都沒有啥大的疑問。

孕媽媽應從28孕周起監測胎動。每日早中晚各一次，每次1小時，可採取坐位或側卧位將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時也可將3次測得的胎動數乘以4則等於12小時胎動數。如果胎動驟然增多或減少則提示胎寶寶可有異常情況應及時就診。

孕36周後可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發現增快減慢不規律均屬不正常情況要及時去醫院檢查。

其實，胎寶寶一天90%的時間在睡覺。

胎兒在媽媽的肚子里，也是很講究作息規律的。

一般胎寶寶不愛睡長覺，他們的睡眠周期通常為20-40分鐘，睡醒後會清醒5-20分鐘，然後接著再睡。

一天24小時，他們9成時間在睡覺，也就是說，對於胎兒來說沒有白天晚上的分別，他們時時刻刻都在睡與醒之間。通常狀況胎動最頻頻的時分是在黑夜，不要錯失這個好時機和寶寶溝通哦。

別看小傢伙一天有那麼長時間睡覺，但他可不是「睡迷糊」哦，當他醒著時，會是一個精力充沛的小調皮，啃手指、「做體操」、玩臍帶，在羊水裡游來游去，時不時還踹你兩腳，除此之外，胎兒在肚子里還會打嗝，做局部的運動等等。

一般胎兒的胎動是有一定規律的，一天中胎兒有兩個活躍高峰：

一次是在上午7～9點，這個時間段可能孕媽正在忙，不經常能感覺到。

一次是在晚上11點到次日凌晨1點，這個時候孕媽正在休息，周圍的環境也比較安靜，所以更容易感覺到。也可能是胎兒感受到孕媽在黑夜可以有更多的的時刻來陪自己玩，所以就會在肚子里各種不厚道。

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