山下智久，堺雅人，生田斗真，小栗旬....霓虹眾男神帶你揭開日本溫泉秘密！
想在日本get一場完美假期？
放棄人頭攢動的熱門景區吧
日式生活里的美妙與愜意蘊藏在飄雪季節里的溫泉湯里隨著冬日的寒冷逐漸升級
國內的霧霾也越來越醇厚
年假降至，與其待在家裡做一株綠蘿不如飛去島國日本，在溫泉里體驗一場溫暖的逃亡
地球寶寶留給日本的是一個尷尬的位置——太平洋地震帶，頻繁的地殼運動讓日本人民不斷經歷著地震災難的威脅。但是，所謂福禍相依，有失必有得，獨特的地理位置讓日本冒出了大大小小的溫泉多達1200多處，是名副其實的溫泉之國，在日本你絕對找不到水和硫磺混合的山寨兄弟，一千種溫泉帶來的是一千種體驗，甚至有的溫泉還別趣橫生呢！不信的話，先讓蜻醬帶你眼觀六路，見識一下日本犀利的溫泉文化吧！
你以為日本人泡的只是溫泉？人家泡的是生活
對日本人而言，沐浴洗澡是一日三餐般不可或缺的存在：去年熊本地震時，蜻醬有一位家住熊本的日本朋友，面對餘震的危險都表現的很淡定，但最不能容忍的是沒有水不能洗澡！
泡澡是日本人溝通家族感情的儀式。在外辛勞工作的丈夫回家後，賢惠的妻子總會準備豐盛的晚餐和溫度適宜的洗澡水；卸下一身疲憊的爸爸一天里最溫馨時光，就是和寶寶一起泡澡嬉戲，這一池溫暖的洗澡水中融入了深沉的父愛。
日本人把對泡澡的追求發揮到極致，衍生出了豐富的溫泉消費和溫泉文化。
據調查，2013年日本全國溫泉旅館住宿者的數量與日本的總人口數量幾乎相同，約1億2600萬人。也就是說，日本人全體在一年期間平均要去一次溫泉旅館。
住在城市中的人們最喜愛的度假方式就是「一日溫泉游」，在快節奏的生活中人們也都渴望著有一天的時間逃離城市的喧囂，在溫泉中放鬆身心，治癒自己。
（日本的「一日溫泉」查詢網站，可以根據地區查詢溫泉旅館的位置）
此外，在看重人際關係的日本社會裡，溫泉還扮演著特殊的社交功能。日本的公司經常在溫泉旅館組織社員活動和會議，他們認為在泡溫泉時人們能卸下平日的身份地位，都回歸到赤條條的平等狀態，在溫泉中身體暖煦煦的，心情也變得格外舒暢，彼此也能親近起來。
（出來混，誰還不會泡個澡咋地）
溫泉在世界各地都很常見，但獨有日本人把對溫泉的熱愛融入自己的民族文化之中。無數文人騷客把溫泉當作溫柔鄉，其中川端康成對溫泉尤為鍾情，他筆下凄美的愛情故事往往以溫泉作為背景，前有《伊豆的舞女》中的熱海溫泉，後有《雪國》里的越後湯澤溫泉。
身著浴衣的舞女穿著木屐踩著細碎的步子走過濕滑的石板路，溫泉里氤氳著愛意，也氤氳著陽春白雪的日本文學。
除了高大上，溫泉文化也為日本添上一筆熱鬧的煙火氣，很多發生有趣的故事也發生在溫泉浴場里。
在雅人叔和香川叔主演的喜劇電影《盜鑰匙的方法》里，兩位主角命運互換的地方就是大眾溫泉！
（廢柴男雅人叔，福利來得太快不要太愛我）
（完成高難度踩肥皂後空翻的香川叔，成功地把自己摔懵逼了）
（趁虛而入的雅人叔機智的換了兩人的手牌）
大眾溫泉浴室打破了人們往日的偽裝，每個人都回歸了最淳樸原始（？）的狀態，人跟外界社會的所有關聯都被一個小小的手牌收納著。頗為諷刺的是，別有用心者只交換一個手牌，就能輕易地替代一個人在外界的身份（當然前提是後者要經常踩【撿？】肥皂且昏迷不醒）。
漫改喜劇電影《羅馬浴場》更是流露出日本人對溫泉文化的自豪感，甚至有著足以篡改歷史的腦洞。阿部寬扮演的古羅馬建築師偶然穿越到21世紀的日本溫泉，「扁平臉」奴隸們（對日本人長相的官方吐槽）創造的先進溫泉文化令他大為羞愧和讚歎，通過一條排水管寬叔在羅馬與日本之間穿梭自如，將各種日本的溫泉文化帶到羅馬帝國，改寫了古羅馬城邦的文明。
日本溫泉有這麼多面孔哪個才是最適合你的？
日本人泡溫泉的傳統由來已久，全國分布著86個「國民保養溫泉地」，泡溫泉對於日本人來說不單單是清潔衛生，更是養生需要。在醫療並不發達的古代，溫泉發揮著治療疾病的功效，戰國時期的武將們甚至擁有專門的療傷「秘湯」。
昭和23年，日本政府為了規範溫泉浴室的經營，頒布《溫泉法》對其標準做出明確的解釋，主要以溫泉的酸鹼度，所含礦物質及其功效將溫泉分為11類。根據這一標準，日本的溫泉從業者為自家的溫泉進行詳細的介紹，那就是貼在每家溫泉旅館更衣室里的《溫泉分析書》。
這張紙相當於溫泉的身份證，其中在「適応症」（對應病症的療效）一欄中「泉質別適応症」（溫泉中含有特殊成分的特殊功效）是選擇溫泉時最重要的參考項。含有礦物質的溫泉具有的特殊療效一般包括慢性皮膚病，體質虛弱，慢性婦科病，高血壓，月經不調等；泉質的好壞與種類溫泉能否「養人」的關鍵，妹子們最關心帶有美肌效果的「三大美人泉」指的是碳酸水素鹽泉，硫酸鹽泉和硫磺泉，此外這些礦物質泉對於治療風濕性疾病和神經痛，緩解肌肉痛以及恢復疤痕肌膚等有著一定的療效。
而僅標註「一般適応症」的溫泉並沒有這些特殊的療效，泡進去的效果是促進血液循環和舒緩身體，和泡熱水澡的效果大同小異。
但大多數人對溫泉更直觀的區分是從氣味與顏色出發的。《溫泉分析書》中「源泉溫度」（溫泉源頭的溫度）體現了溫泉氣味的差異。源泉溫度越高，溫泉中溶解的有效物質就越多，因而溫泉會會發出特殊氣味，上面提到的「美人湯」硫磺泉往往帶有一股刺鼻的硫磺味；這種溫泉相應的療效會更明顯。
從顏色來看，溫泉有透明與不透明之分。我們能泡到的溫泉多屬於前者，後者因為雜質過多或溫度過高，多作觀賞性溫泉。最有名的是別府縣的地獄溫泉。
（澄澈如玉的海地獄）
（熾熱似火的血地獄）
（如同翻滾著的泥漿一般的鬼石坊主地獄）
日式大保健秘籍——溫泉旅館不可錯過的一條龍服務
奇妙功效的溫泉並不是日本所獨有的，但日式溫泉中的生活智慧在別的國家不曾出現。而這些溫泉的精髓都集成在日本的溫泉旅館之中，入住一家好的溫泉酒店不僅能值回票價，讓你全方位感受到日本服務業的專業與用心，還能足不出戶就得到身心胃的全面慰藉。
溫泉旅館的建築將日式傳統民居的木質結構與配色運用在與西式建築的構架中，體現出明治時期流行的日式洋房風情。
在現代建築的格局中，頗費心機的布置著精美的日本庭園，房間設置也以日式傳統榻榻米為主。
美食是溫泉旅館的一大招牌，預定旅館時可以選擇是否配有餐食，大多數溫泉旅館的默認屬性是「半食宿」，即包含早餐與晚餐。店家會準備以當地特產食材製作的和食套餐，讓人大飽口福。
蜻醬在盛產海鮮的佐渡島溫泉旅館享受到了海蟹刺身大餐，店家會在預約的時間內將餐食送入房間，簡直就是我等懶癌患者的福音。
溫泉旅館根據不同食材和菜式制定的食宿套餐價位也不同，也可以選擇最經濟的不帶餐食的「素泊」套餐，既能滿足老饕們對高級食材的喜好，也能考慮到學生黨們的錢包。
（日本最常見的室內溫泉叫做「銭湯（せんとう）」類似於國內的大眾浴池，不一定帶有住宿和餐飲功能，不過服務受眾最廣，尤其受到上了年紀的日本人喜歡）
室內湯包括洗浴區和泡湯區，日本人在泡溫泉的時候先在洗浴區沖洗身體，清潔完畢後才進入泡湯區。
和國內的淋浴不太一樣，日本的洗浴區每個水龍頭之間沒有屏障間隔，為了防止飛濺的水給旁邊的人帶來不便，大家都以坐浴的方式洗澡。（別問蜻醬怎麼知道的，因為站著洗被旁邊的日本大媽狠狠教育過）
泡湯區一般有數個溫度不同，成分不同的溫泉池，有些還設置了冷水池，讓真的勇士體驗冷熱交替，冰火兩重天的泡湯快感。在室內封閉的環境中，高溫水蒸氣或者泡湯時間過長都會造成呼吸不暢，血液循環過快等不適感，露天風呂的出現解決了這種問題。
（春天櫻花盛開，有流水落花的詩意）
（秋日紅葉滿山，有楓葉向晚的美感）
但日本人任務泡溫泉的正統還是在冬天，所謂「雪國溫泉」，在漫天飄雪之時暖暖的窩在溫泉湯里看雪花消融在水面。
還在因為去哪兒泡爭個沒完？你想要的下面都有！
在日本泡溫泉，可供選擇的溫泉種類與旅館種類多如繁星，日本人每年都會評選出年度最受歡迎溫泉排行，長長的名目是不是也讓大家犯起了選擇恐懼症？別擔心，蜻醬按照需求分類為大家總結了幾類最有人氣的溫泉，想去日本擁有一段完美溫泉之旅的你千萬不要錯過哦。
治癒養生的三大名泉草津溫泉（くさつおんせん）：位於日本群馬縣吾妻郡草津町的草津溫泉是日本三大著名溫泉之一，自古便作為治病健體的「葯出湯」遠近馳名，溫泉偏酸性ph值高達2.6，其中的硫化氫酸性泉、酸性硫酸鹽泉對風濕性疾病，皮膚病以及慢性婦科病有一定療效。溫泉街每年會舉行溫泉傳統儀式，使用長木板攪拌浴池中的溫泉水，使溫泉中的藥物元素混合均勻，達到降低溫度，提高療效的目的。草津町擁有設施完備的溫泉旅館與入浴設施，周圍有光泉寺，白根山等風景觀光地，非常適合全家老小一起出遊。
東京站 →（上越新幹線MaxASAHI號52分 谷川號57分）→ 高崎站 →（JR新特急草津號1小時20分）→ 長野原草津口站 →（草津溫泉方向巴士30分）→ 草津
新宿站 新南口搭乘JR高速巴士 （新宿?伊香保?草津YUMEGURI號 4小時10分）→ 草津
下呂溫泉（げろおんせん）：位於岐阜縣飛彈山的下呂溫泉也是日本三大名泉之一，泉水偏鹼性，可軟化皮膚角質層，清除皮脂和分泌物，使皮膚潤滑細嫩，因此這裡以養顏潤膚，具有美容作用的美人泉著稱。
下呂的溫泉街分布著各式溫泉民宿近50家，附近還有販賣當地特產的各色商店，是愛美愛剁手的妹子們泡溫泉的好去處。
東京車站 →（新幹線NOZOMI號1小時37分 光號1小時48分）→ 名古屋 →（高山本線WIDE VIEW號1小時27分）→ 下呂溫泉
大阪→（高山本線WIDE VIEW號1小號27分）→ 下呂溫泉
有馬溫泉（ありまおんせん）：位於神戶市北部的有馬溫泉歷史悠久，分為「金泉」與「銀泉」，前者泉色如同鐵鏽紅，其泉質含有約為海水2倍濃度的鐵鹽；後者是無色透明的透明炭酸泉，對治療風濕病與神經痛有一定療效。
路線交通：
東京站 →（新幹線NOZOMI號2小時30分 光號2小時54分）→ 新神戶站 →（神姬巴士、神鐵巴士、阪急巴士40分）→ 有馬溫泉
大阪（梅田）站 →（阪急巴士 特急55分）→ 有馬溫泉
不可錯過的露天溫泉
箱根溫泉（はこねおんせん）：富士山作為日本第一名山，周圍分布著豐富的溫泉資源，其中最有名的就是始建於1680年代的「箱根七湯」，包括箱根湯本、塔之澤、堂島、宮下、底倉、蘆之湯、古賀等。入住箱根湯本的溫泉旅館，可以群山環抱之中享受露天風呂，放鬆疲憊身體的同時將富士山的美景盡收眼底。
路線交通：
東京站 →（JR中央線 15分鐘）→ 新宿站 →（小田急線 羅曼蒂克專線快速1小時25分）→ 箱根湯本站
新大阪站 →（新幹線KODAMA號 3小時27分）→ 小田原站 →（箱根登山鐵道 13分）→ 箱根湯本站
湯布院溫泉（ゆふいんおんせん）：位於大分縣海拔1584米的由布岳山腳下，四周為由布岳山、雨乞岳山、城岳山和飛岳山所環抱。在湯布院溫泉小鎮的每家溫泉民宿入住，都能欣賞到360度美麗山景。
湯布院小鎮被打造為英式鄉村風格，據說宮崎駿就是在這裡受到啟發創作了龍貓的動畫形象，喜歡宮崎駿的小夥伴們絕對不能錯過這裡！
路線交通：
東京 →（新幹線NOZOMI號5小時 光號6小時10分）→ 博多 →（久大本線特急YUFU．YUFU森林號2小時10分）→ 湯布院站
新大阪 →（新幹線NOZOMI號2小時22分 光號3小時）→ 博多 →（久大本線特急YUFU．YUFU森林號2小時10分）→ 湯布院站
想偽裝成經常泡溫泉的老司機？這招最穩！
在日本這個事無巨細都講究的國家裡，泡溫泉也有很多禮儀和規矩。相信每個懷揣著溫泉夢想的少年看到這裡，都已經按捺不住自己訂機票，飛去日本泡溫泉的悸動了吧。別著急，蜻醬還有幾個日本人泡溫泉的tips要告訴大家，能讓你在日本的溫泉浴場表現得像個老司機。
毛巾
視頻里熊本熊告訴我們，毛巾不能帶入溫泉池。但是毛巾可以放在水池邊緣當作枕頭枕著，也可以像銀醬這樣頂在腦門。
頂在腦門的毛巾可不是用作裝飾或者懶得拿：冬天泡露天溫泉時應該用熱毛巾，因為室外的冷空氣與熱水之間的溫度差會使得血壓急上升，用熱水泡過的毛巾可以避免這種情況帶來的暈眩；在泡夏天的露天溫泉或是室內溫泉時最好用冷毛巾，這樣可以避免泡溫泉時腦充血。在離開溫泉時，頭放冷毛巾慢慢站起身可以防止突然頭暈的情況。
更重要的是，在日本泡溫泉必須脫光光，手裡的毛巾就是你唯一的遮羞布了！
咖啡牛奶
溫泉的高溫會使人體內的水分快速增加，所以在泡溫泉的老司機都知道帶著運動飲料或者礦泉水什麼的，隨時補充水分保持帥氣外形。但泡溫泉時千萬不可飆車喝酒，喝高了容易落水不說，酒精在高溫環境中蒸發很快，對心腦血管的負擔很重。
但從熱氣騰騰的浴室里出來的那一刻，老司機都知道，這時候身體的每一個毛孔都充斥著對冰鎮咖啡牛奶的渴望。這種裝在玻璃瓶里的小精靈包含了牛奶的絲滑和咖啡的香濃，蜻醬每次去溫泉最期待的，就是紅著臉一口乾掉這瓶冰冰涼的咖啡牛奶！
（我才不會告訴你，男神說完這句話後親了一口咖啡牛奶呢）
（於是，有溫泉的地方就有男神的福利照！）
在經典日劇《求婚大作戰》中，山P傾其所有（不惜賣肉泡溫泉）為女神買一瓶咖啡牛奶，足以見得這種飲料在日本的傳奇地位。
在日劇《無間雙龍》裡面，也有雙男主（你們的老公小栗旬和番茄的泡溫泉的劇情哦~）
泡溫泉對日本人而言，成為了生活中的一種儀式。在快節奏的都市生活里，人們更加珍惜這種儀式帶來的滿足感。氤氳的熱氣中人們卸下一身疲憊和往日的緊繃感，抬頭還能看到城市高樓間稀疏的幾顆星；對熱愛自然的日本人來說，溫泉的水如同自然與人之間的信使，用地球心臟傳來的熱度溫暖每個孤獨的靈魂，傳達著來自地表以下幾百米深沉的愛。
在一個又一個被霧霾籠罩的寒夜裡，蜻醬只想被溫泉深深地包圍，你呢？
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